,,Zacznij od SIŁY''Mark Rippeteo..,,Kierowanie gryfu w stronę stojaków zamiast pionowo w gore do pozycji,w której powinien zostać zablokowany nad klatka piersiowa ,jest częstym błędem popełnianym podczas ostatniego powtórzenia w serii. Jeśli nagle uświadomisz sobie ,ze nie jesteś w stanie dokończyć powtórzenia (które w takiej sytuacji tak będzie najprawdopodobniej ostatnim ),to które miejsce wydaje ci się lepsze do przyjęcia opadającego gryfu -klatka piersiowa czy twarz?Wbij sobie do głowy. ze każde powtórzenie musi kończyć się dokładnie w tym samym miejscu ,w którym się zaczęło -nad mostkiem ...Piękna robota i piękna dziewczyna pozdrawiam ekipę KFD !!!!
W dalszej lektorze dokładnie jest opisane zasady wszystko się zgadza tor ruchu sztangi idzie po luku tak to prawda ,zauważyłem tez ze wyciskanie u pana jest bardzo dobre Panie Grzegorzu u Pana treningi to prawdziwe mistrzostwo podziwiam
Elegancki odcinek.Justyna oszałamiająco śliczna,Wagon oszałamiająco uwodzicielski i merytoryczny zarazem.Ministrant coraz lepszy jako operator.Fajnie się takie odcinki ogląda.Pozdro 💪🏻👹👍
Fajny materiał, można podpatrzeć parę ćwiczeń. Już myślę gdzie gumę zaczepie na kolejnym treningu żeby ciaglo do tyłu. Obsada aktorska na najwyższym poziomie, wagon chyba trochę speszony czasami ładna koleżanka ale nie ma co się dziwić 😏
Ale niezla sztuka, zakochalem sie, Justyna tez niczego sobie
xD
Klasyka xD
zdrowe dzieci by były
MUUUUU
😏 if you know what I mean
Grzechu jak walczy, żeby nie patrzeć na biust, ale co pomacał to jego😄
Kiedy pomacal?
@@krokkrok4066 78 minuta
@@krokkrok4066 po treningu w szatni
Dokladnie
Zajebista blondyna, wchodziłbym jak ministrant do zachrystii po wino mszalne, a Justynka też fajna kobitka.
Xdddd
Haha
@@MikeTyson-wl7ou jak skurwysyn
Te komentarze to czyste złoooo xD
hahaah chłop zajebał xd
szczerze to współczuję Wagonowi - cały trening walka z samym sobą xd
Miał większy trening niż Justyna 😁
Szczegolnie w tych leginsach Justyny w ktorych widac detale hah
E tam, jedna klientka druga i sie przyzwyczaić idzie
😂
Bez koszuli? Niby człowiek wiedzioł, a jednak się łudził.
😂
Nie no chłopaki jesteście zajebiści. Produkcja pelna profeska. Nie spodziewałem się takich zdolniachów na siłce. Taka wiedza kosztuje i to słono!
Skomentuję KONIECZNIE! ... Obecna forma Justynki jest IDEALNA!
Trochę zeszło jej mięśni ale wygląda dzięki temu jakoś lepiej i bardziej kobieco niż ostatnio ;p
Justyna piękna dziewucha ! Ładny uśmiech i ponoć chodzą słuchy że pośladkami zgniata orzechy 😃
Tak olbrzymia dawka wiedzy zupełnie za darmo tylko od KFD. Jesteście najlepsi! 💪nie ma.
Widać ogromne doświadczenie i wiedzę Grzesia,ponieważ Justyna jest zaawansowanym sportowcem,a i tak wciąż czegos się uczy👏💪
Zaawansowanie Justyny jest raczkujące w porównaniu do wiedzy i jej użytkowania przy wagonie ale to nie powinno nikogo dziwić 💪
U Wagona jak zawsze dużo przydatnej wiedzy. I przede wszystkim same konkrety :)
Wagon... "będziemy pchać w gumie "😜😜
Przyjemna pogłębiona analiza 😉
Ta Pani wydaje się być bardzo sympatyczna. Ma dystans i poczucie humoru. Bardzo pasuje do kfd.
Jak ja szanuje tego kamerzyste za te piękne ujęcia na .....
...Wagona
Ile spoconych stulejarzy w tych komentarzach xD A materiał bardzo dobry, merytoryka od Wagona bezcenna 👌
az sie beltac chce od tej bandy dupolizow bialo rycerzy, zelusi i pieknie wypucowanych lakierkowcow.
SIMP ALERT
Widze ze gejoza tez sie znalazla
Zięcina SUPER LASKA💯👏👍♥️🌹
Śliczna sarenka i nie mam tu na myśli Wagona jak większość :D
Jest co oglądać i jest się czego dowiedzieć pozdrawiam Cię Justyna 😊
Uśmiech na twarzy zawsze podstawa pozdrawiam super trening
Bardzo przyjemnie ogląda się panią Justynę 😀A tą drugą sarenke to oglądam we wlogach ;) pozdro ✋
szacun Wagon za kawał wiedzy! :D
Jak zwykle garść informacji, świetna ekipa. Forma Justyny jak dla mnie wzór.
Zięcinka SUPER DZIEWCZYNKA💯♥️😉🌹
Jak miło widzieć w filmie KFD Grzegorza , ZNÓW
Justyś ma coś w sobie, piękna kobieta i widać że fajna z charaktery😉 powodzenia
Dużo przydatnych info o legdrive,dzięki wagon !
Pozdro Justyna pozdro Wagon , was zawsze miło widzieć 😊💪🖐👍
💣💣💣
🍆🍾
😘
Justyna Zięcina te bomby oznaczają, że jesteś wyznawczynią 2T4?
Dokładnie i to atomowa z przejściem do kfd 🙂 brawo
Justyna zawsze na propsie🙂🙂 na następnej dogłębnej analizie z wyciskania niech będzie... Justyna🙂
Zięcina Zięcina,ale Naplecioook i tak najlepsze ciasteczko ❤️❤️
Najpiękniejsza polka !
Super film. Kobieta piekna. Pozdrawiam
11:20 będzie pchane w gumie xD
Fajnie mi się Was ogląda.
zajebista klata
Jest wiedza i jest wygląd. Dla mnie spoko, fajnie się ogląda.
Leg drive na pewno się przyda ✊ Dzieki za informację Grzesiu byczku
- Mów tam do kamery
- Ja mówię do Ciebie
Pięknie zgasił :D
Pani Justyna ma piękny uśmiech
,,Zacznij od SIŁY''Mark Rippeteo..,,Kierowanie gryfu w stronę stojaków zamiast pionowo w gore do pozycji,w której powinien zostać zablokowany nad klatka piersiowa ,jest częstym błędem popełnianym podczas ostatniego powtórzenia w serii. Jeśli nagle uświadomisz sobie ,ze nie jesteś w stanie dokończyć powtórzenia (które w takiej sytuacji tak będzie najprawdopodobniej ostatnim ),to które miejsce wydaje ci się lepsze do przyjęcia opadającego gryfu -klatka piersiowa czy twarz?Wbij sobie do głowy. ze każde powtórzenie musi kończyć się dokładnie w tym samym miejscu ,w którym się zaczęło -nad mostkiem ...Piękna robota i piękna dziewczyna pozdrawiam ekipę KFD !!!!
W dalszej lektorze dokładnie jest opisane zasady wszystko się zgadza tor ruchu sztangi idzie po luku tak to prawda ,zauważyłem tez ze wyciskanie u pana jest bardzo dobre Panie Grzegorzu u Pana treningi to prawdziwe mistrzostwo podziwiam
17:15 nie ma za co
Ale mi stanol
Dziękuję ci dobry człowieku
.... „ będziemy teraz pchać w gumie „ 👍👍👍
Piękna kobieta
Uwielbiam jej ciało
Justyna forma 10/10 jak zawsze 🍓
mega fajny materiał merytoryka Wagona i wiedza przez co miło się słucha a dzięki Justynie miło się ogląda :)
i znowu ta Zięcina i znowu Gruszenie ! Jak żyć !
Widzę Zięcine i jak tu nie wejść😊💪👌
Jesteś najlepsza wymarzona piękna cudowna. Cóż za doktor wymyślił taką dietę że stworzył takie cudo 😘😘😘😘😘
Justyna super forma gratuluje formy
Ale Justyna ma piękna buzię :)
Elegancki odcinek.Justyna oszałamiająco śliczna,Wagon oszałamiająco uwodzicielski i merytoryczny zarazem.Ministrant coraz lepszy jako operator.Fajnie się takie odcinki ogląda.Pozdro 💪🏻👹👍
Obie sarny fajne oby więcej ich...
Od 5 minuty czytam komentarze stulejarzy, a film niech sobie leci w tle
Wagon megaaa wiedza na temat wyciskania..... kozak
Ale ona jest slooodziutka ;) pozdrowki Justynka
Świetny odcinek! Super się was razem oglada😀
Wagon!
B.duża wiedza, notabene B. dobrze przekazywana!!!
Dziewczyna miła i fajna.
I tak Paleciok jest najładniejszy !:)
Kozak ! Merytoryka Wagona i do tego jego soudtrack. Znów mi się przypomina stary dobry KFD.
Ps.
A Justyna sopko babka ;)
Dla mnie Booombaaaa !!!!!!!!
super odcinek - jak zwykle oczywiscie
Kocham Zięcine 😍😍😍😍😍
2:10 wyjaśnił i rozjebał hahaha
Ktoś to musiał w końcu powiedzieć na głos................ z tym, że mimo wszystko nie wygląda jakby odstawiła.
:(((
@@darko11221 Nie wygląda jakby odstawiła XD
Dobra ,umyj podłogę i idź spać
Zięcina fajna laska z charakterem odcinek 10/10
Fajny materiał, można podpatrzeć parę ćwiczeń. Już myślę gdzie gumę zaczepie na kolejnym treningu żeby ciaglo do tyłu. Obsada aktorska na najwyższym poziomie, wagon chyba trochę speszony czasami ładna koleżanka ale nie ma co się dziwić 😏
Klatę ma zajebistą to fakt, Justyna też spoko 💪👌👊
Fajny merytoryczny odcinek👍👍👍
Justyna klaty NIE-TRE-NU-JE podobnie jak Konrad Karwat :D Pozdro kto wie o co chodzi
XDDDDDD "Każdy ma spadki kiedy odstawi sterydy" - Wagon 2k20
Jak zwykle KFD uczy i bawi 👍🔥💪, czekam na kolejne mega produkcję 💪 i pozdrawiam 👊
Justynka Najlepsze Ciacho w Polsce 💯🏆👍👏🥇❤
Justynka piękna kobieta :)
Fachowca zawsze dobrze posłuchać.
Pan Grzechu najlepszy trener...
Najlepsze jest to że Wagon nie widzi już chyba fajnej laski tylko układ mięśniowy pod warstwą wierzchnią tej kobity :D:D
3:38 Seba jest zazdrosny
Najpiekniejsza z branży w polsce 😊
ta blondyna niezła jest łape ma konkretną a Zięcina też niczego sobie
Wagon jakiś taki elegancko dociety!
To oxa 😏
Wagon mistrz trener.!😗
Fryc zrobiony na jutrzejsze spotkanie w Gdańsku 💪💪✌️extra 👍👍👍
Świetna koszulka Wagon też taka mam 💪👍 i kwiatek dla damy 🌹
Piękna ta pani
Profesor dobry.
11:22 „będziemy pchać w gumie” brzmi to bardzo poważne z ust wagona
Justa najlepsza, strasznie bije od niej taką radością, mega pozytywne oraz ma cudowny uśmiech :)
Brawo mistrzyni 💪👏
Jest i milosc mojego życia🔥🔥 i to nie jest Grzegorzek 😉
Grzegorzek tzn. 8=o
19:10 tez mam elewacje
Dzięki Za merytoryke
Zięcina rozpieszczasz nas kotku :*
Justynka NAJPIĘKNIEJSZA Dupka W POLSCE 💯🏆😉
I że taka wiedza jest za darmo 🔥 jutro przekładamy to na ławie pozdro 🥵
15:03 Gdy dupeee zobaczyyyy, rozlega się strzaaaał :D
Super laska 😉😗😗😗
Najlepsza laska w tym biznesie
To, że nagrywali to w tym miejscu zwiastuje kolejny odcinek siłowania tym razem z Justyną! :D
Ten bezrękawnik Wagona, zajebisty.
Strasznie ta szczęka się rozrosła niestety Justynie.
Właśnie chyba zmalała teraz. Moim zdaniem dużo bardziej kobieca się zrobiła
Co Ty pierdolisz :D
Ale pierdolety.
Dzieci to od tego, że Justyna dużo jje i długo żuje....
Fajna, skromna (mimo, że bardzo ładna) dziewczyna z tej Zięciny - lubię ją :)