Świetny odcinek jak zawsze, Tomek czy myślałeś może żeby wybrać się na trening brazylijskiego jiu jitsu i nagrać o tym odcinek ? Ja trenuje od 8 lat i pomimo tego , iż wiem , że technika jest najważniejsza to jednak zdaję sobie , że siła i dobra forma fizyczna są nieocenione w tej dziedzinie i mogą zniwelować różnice w zaawansowaniu technicznym. Pozdrawiam całą ekipę.
To jest prawdziwy pasjonat, oddany temu w całości. Bawi się tym. Tyle lat w tym siedzi. Systematyczność, zapiski treningowe od 20 lat. Charyzma i osobowość. Szacunek Panie Janie.
Ale się uśmiałem mega odcinek.Mój rekord to 175 kg przy 79kg masy kilkanaście lat temu.Też miałem kozaka trenera 55 lat miał i 50cm w łapie . Budził respekt nie tyle masą co wiedzą tak jak Pan Jan.Pzdr
@@HardStyleThiZ to tak racja . Najważniejsze żeby ktoś chciał. Mi akurat słowa Pana Jana pomagały w przygotowaniach i prowadziły w przygotowaniach. Kiedy wchodzi się na wysoki poziom łatwo się rozleniwić albo stracić motywację. Kazdy poranek zaczynałem od filmiku motywacyjnego z Panem Janem
Gość, który przesiłuje 10 typa na rękę i dalej nie ma na niego mocnego odstaję w martwym przy Panu lat 70~:D Szacunek dla wszystkich trenujących ale dla Pana Jana szacunek z pokłonem od Sportowego Lublina! Pozdrawiamy ^^
Nie no KLASA!!! Fajnie,że i u was Pan Łuka zagościł. Oby nie wizyta jednorazowa :) A odcinki macie zawsze petarda także i tutaj cokolwiek zrobicie, bedzie sztos. Pozdrawiam
Pan Jan rozjebał ten odcinek, co za postać! Do tego w tym materiale chyba był sobą, bo jechał po Tomku równo. Podobają mi się takie osoby, które przed kamerą nie są ugrzecznione i walą prosto z mostu.
Myślałem, że tylko u mnie Batmany, Supermany, Spidermany itp. typy latają po siłce (w lewym, górnym rogu, 7m.15s. filmiku), a tu widzę jednak, że oni są wszędzie, i robiący te swoje przedziwne ćwiczenia w super strojach, a tak naprawdę niewiele wiedzących o sporcie...😂😁😎 Pan Jan Łuka, pełen szacun i profeska za siłę, wiedzę, osiągnięcia sportowe i doświadczenie 💪👍😉
Trening pod okiem specjalisty-weterana zaliczony można robić martwy... Zostać zruganym, i poczucie się jak małolat nowicjiusz bezcenne💪😎👍 Pozdro Tomeczku i mistrzu drugiego planu Paleciaczku.
@@Mateusz_bodybuilding styl i tzw. "stara szkoła" jest bardzo widoczna zarówno u trenera Raubo jak i Pana Jana, nie mówię że jest to złe czy komiczne, dlatego będę porównywał zarówno Pana Zbigniewa jak i Pana Jana. A jeszcze na dodatek podobny styl trener Raubo miał na migawkach z treningów również z prawdziwymi zawodnikami boksu Olimpijskiego np. z Karoliną Kostrzewską więc nie doszukiwał bym się tylko i wyłącznie "przygrywki" ze strony pana Raubo na na trenerach z Owcą. Panie Mateuszu czy moje uzasadnienie jest dla Pana wystarczające?
CO MAMY NAGRAĆ JESZCZE Z PANEM JANEM???
Dawno na rękę nic nie było? Może coś po Tomusiowemu 💪
Wagona dawać do Pana Jana .
Zdecydowanie wyciskanie w koszuli u Grzesia i degustacja bimberku ;D
kozak film chce wiecej, kozak typ ten Janek
Wyciskanie na klatę! :)
To był prawdziwy zaszczyt, uczyć się pod okiem Pana Jana💪 mega wiedza, bez przebierania w słowach i wspólna zajawka sportowa👊
haha "masz tą wiarę czy nie?" ... "chętnie!" 🤣 i wkurwiony Jan "kurwa jasna" 😂😂
@@soulfulfool mistrzostwo
Nie da się faceta podrobić.
Stara szkoła Pana Jana, bez wiary nie podchodz, a i różnymi słowkami motywuje.. Jednak na kozaka Tomka znalazl sie większy ;)
Świetny odcinek jak zawsze, Tomek czy myślałeś może żeby wybrać się na trening brazylijskiego jiu jitsu i nagrać o tym odcinek ? Ja trenuje od 8 lat i pomimo tego , iż wiem , że technika jest najważniejsza to jednak zdaję sobie , że siła i dobra forma fizyczna są nieocenione w tej dziedzinie i mogą zniwelować różnice w zaawansowaniu technicznym. Pozdrawiam całą ekipę.
To jest prawdziwy pasjonat, oddany temu w całości. Bawi się tym. Tyle lat w tym siedzi. Systematyczność, zapiski treningowe od 20 lat. Charyzma i osobowość.
Szacunek Panie Janie.
Zajebisty to był trening i z humorem połączony
Jan Łuka - legenda!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Ale się uśmiałem mega odcinek.Mój rekord to 175 kg przy 79kg masy kilkanaście lat temu.Też miałem kozaka trenera 55 lat miał i 50cm w łapie . Budził respekt nie tyle masą co wiedzą tak jak Pan Jan.Pzdr
Mam identyczne spodnie dresowe jak pan Jan :) A to już pierwszy krok. Zaczynam trenować!
Jaba daba dum i jest pięknie 😁 Pan Jan super pozytywny człowiek,forma jak zawsze sztos 💪👊
15:15 Pan Jan soczyście i z pełnym przejęciem 😄
Najlepsze słowa Pana Jana ,które zaprowadziła mnie do mistrzostwa Europy i Świata: "...albo Chcesz być mistrzem ,albo dobrze wyglądać "
Szacun, ujawnij się kim jesteś.
@@HardStyleThiZ za co szacun ?:-) dla Pana Jana szacun :-)
@@redaudibasssound6607 Trenerowi na pewno też się należy ale nawet najlepszy trener nie przekona kogoś do treningów jeśli dana osoba jest leniwa.
@@HardStyleThiZ to tak racja . Najważniejsze żeby ktoś chciał. Mi akurat słowa Pana Jana pomagały w przygotowaniach i prowadziły w przygotowaniach. Kiedy wchodzi się na wysoki poziom łatwo się rozleniwić albo stracić motywację. Kazdy poranek zaczynałem od filmiku motywacyjnego z Panem Janem
Ja chce1dobrze wyglądać xd
WIELKI SZACUN PANIE JANIE!!!! W tym wieku 90% ledwo się porusza jak dożyje ... a Pan!!! ROZPIERDALA SYSTEM!!!... 👋👋👍👍
Dzięki za filmik z Panem Janem! Jest zajebisty facet, pełen pozytywnej energii
Bardzo cenne rady, dziękujemy Panie Janie!
Wiecej pana Jana. Fantastycznie sympatyczny czlowiek i kopalnia wiedzy.
Miałem okazje poznać Pana Jana Super gość . Super Filmy z Panem Janem.
Zrobiłby taki trening z mistrzem, można wyciągnąć świetne wnioski.
I ciężary🤝
A ja nie,bo jakby zobaczyl co ja odpierdalam na martwym ciagu to bym pusta sztanga machal przez miesiac
Gość, który przesiłuje 10 typa na rękę i dalej nie ma na niego mocnego odstaję w martwym przy Panu lat 70~:D Szacunek dla wszystkich trenujących ale dla Pana Jana szacunek z pokłonem od Sportowego Lublina! Pozdrawiamy ^^
Poproszę jeszcze inne boje z panem Janem!
Więcej Pana Jana w KFD! Skarbnica wiedzy i zdrowego podejścia.
nie powiedzialbym ze skarbnica wiedzy niestety, mimo wszystko fajnie sie posmiac i odcinki sa ciekawe :D
Najlepszy trener w grupie lokalnej, mistrz świata i okolic, a do tego przegość. Pozdrawiam
Z panem Janem to jest marzenie każdego kto ćwiczy . 💪💪💪
Przyjemny dla oka materiał i Pan Jan zajebiście tłumaczy jak zacząć martwy ciąg.
W tym wieku tak sprawność tylko pozazdrości 👍👏💪
Lepszego poradnika do martwych ciągów nie widziałem! Dziękuje!
Pełna profeska pana Jana🙂💪pozdrowienia dla ekipy KFD
Pierwszy raz słyszałem jak Pan Jan przeklina 😁💪
Super trening i super opierdziel az miło się ogląda. Top pan Janek. Prosimy więcej.
"i zacięła się maszyna?" Pan Jan to jest przekurwa KOT! Z całym szacunkiem dla Pana Jana i dla was, że podjęliście wyzwanie! chapeau bas!!! 👍
Pan Jan kozak w tym sporcie .Nie obraził bym sie za opierniczanie przy nauce martwego ciągu.
Pan Jan jest mistrzem , uwielbiam go oglądać, stara szkoła 🇵🇱✊
Jan Łuka jak zawsze w zajebistej formie. Ciśnie ich tam dobrze ;-)
zajebisty odcinek ! więcej takich ;D Pan Jan to każdemu powinien "sprawdzian" zrobić. Dawać każdego po kolei do golenia :D
super trener wiecej takich filmow!!!
Profesjonalne podejście temperament 20-latka
Wspaniały odcinek a Pan Jan wielki mistrz i ogromny szacunek dla Pana ,odcinek sztos.pozdro.
Nie no KLASA!!! Fajnie,że i u was Pan Łuka zagościł. Oby nie wizyta jednorazowa :) A odcinki macie zawsze petarda także i tutaj cokolwiek zrobicie, bedzie sztos. Pozdrawiam
Pan Jan naprawdę motywuje ,aż mi włosy na ręku zdębiały :) .
Pan Jan rozjebał ten odcinek, co za postać! Do tego w tym materiale chyba był sobą, bo jechał po Tomku równo. Podobają mi się takie osoby, które przed kamerą nie są ugrzecznione i walą prosto z mostu.
Pan Jan legenda profeska i wgl!!! 100lat i jeszcze więcej!!!
15:05 normalnie pękłem ze śmiechu bardzo szanuje pana Janka
A takie ogólnie zderzenie z kulturalnym Tomkiem strasznie fajne
"I tak zajebiesz 200 kilo pięć razy"
Ja to na razie dążę raz mieć 😕 ale pan Jan jak dopierdoli merytorycznie, nie ma chuja we wsi
Panie Janie jest pan przekotem! Szacuneczek ;)
Mega pozytywny gość z Pana Jana 💪
Więcej filmów z Panem Janem ♥️♥️
Zabetonowany Tomek, Piękny Paleciok i Pan Janek, więcej filmików w takim gronie !
Dziękuję za poznanie tajemnej techniki żeby podnosić więcej w martwym ciągu - wypowiedzieć JABA DABA DUM!
Pozdrawiam :D
Wielki szacunek dla Pana Janka super człowiek super podejście szacun :)
Super odcinek - przyjemne z pożytecznym
Myślałem, że tylko u mnie Batmany, Supermany, Spidermany itp. typy latają po siłce (w lewym, górnym rogu, 7m.15s. filmiku), a tu widzę jednak, że oni są wszędzie, i robiący te swoje przedziwne ćwiczenia w super strojach, a tak naprawdę niewiele wiedzących o sporcie...😂😁😎
Pan Jan Łuka, pełen szacun i profeska za siłę, wiedzę, osiągnięcia sportowe i doświadczenie 💪👍😉
Niesamowite😳😳 Gościu, w takim wieku i takie ciężary i forma👍
Ciekawe co Seba o tym sądzi xD
to jest sztanga a to jest noga,zapsisuje do kajecika :D
Wspaniały człowiek! Pozdrawiam :)
Dawać więcej takich Filmów! Zayebiste
Najlepszy film z panem Janem !!😄
Poprawiliście mi humor ;)
Pan Jan to mój idol, najlepszy sportowiec sportów siłowych, i najmądrzejszy.
Janek...hmm...Mistrz na maksa!!! Wczoraj dziś i zawsze!!!!!!!! Pozdrawiam!!!heeeh
Brawo panowie wsam raz po treningu jest co Obejrzeć 😁💪
jestem w szoku a zarazem dumny ze podnosze wiecej niz zabetonowany wazac 80 i cwiczac dwa lata ahaha
Pan Jan jest po prostu niesamowity, ta pasja aż bije od niego
Wow, Pan Jan niezły kozak. Szacunek.
co to się od JANIE PAWLIŁO :O :D BRAWO BRAWO BRAWO dla Pana Jana :o :D wspaniały gość :) KFD jesteście super ekipą :)
Pan Jan miszcz.
Agresja, po nodze i to idziesz 😍
Stara szkoła ostre i konkretne słownictwo trafiające do głowy szacunek
To jest prawdziwa siła! :D
Kur... Mega fajny odcinek i PAN JAN prze kozak!!!
Miód i cytryna ...pycha ... Szacunek 💪😁
Ładnie Cię Pan Jan ustawił 😀
Trening pod okiem specjalisty-weterana zaliczony można robić martwy... Zostać zruganym, i poczucie się jak małolat nowicjiusz bezcenne💪😎👍
Pozdro Tomeczku i mistrzu drugiego planu Paleciaczku.
Haaa uwielbiam tego Pana 💪😁 pozdrawiam
Pan Jan mega kocur 💪 pozdrawiam Ekipę
Fajny odcinek, mega pozytywne nastawienie 💪
Pana Jana zawsze świetnie się ogląda
Dziadek jest konkretny :) Dawać trening z sebą i wagonem i Pan Jan oczywiście
Ten odcinek baaardzo mi przypomina video jak Trener Raubo trenował Owcę z WK XD
Dokładnie to samo skojarzenie miałem po dosłownie 30 sekundach filmu :) Pozdrawiam Cię serdecznie, widocznie nadajemy na tych samych falach :D
@@poprostupiotr4361 PoDrawiam ziomeczku. Siła i honor!
To zobacz sobie do AJ, tam mial cala serie z panem Janem.
@@Mateusz_bodybuilding styl i tzw. "stara szkoła" jest bardzo widoczna zarówno u trenera Raubo jak i Pana Jana, nie mówię że jest to złe czy komiczne, dlatego będę porównywał zarówno Pana Zbigniewa jak i Pana Jana. A jeszcze na dodatek podobny styl trener Raubo miał na migawkach z treningów również z prawdziwymi zawodnikami boksu Olimpijskiego np. z Karoliną Kostrzewską więc nie doszukiwał bym się tylko i wyłącznie "przygrywki" ze strony pana Raubo na na trenerach z Owcą. Panie Mateuszu czy moje uzasadnienie jest dla Pana wystarczające?
6:58 no kurde, jak na robocie z dziadkiem. Przecież to jest złoto xD
Zajebiste piekna lekcja elegancko!!
Pozdrowienia dla Pana Jana.
Pan Jan klasa. Szacunek!
Zawsze miałem problem z martwym i nogami , zapewne przez problem z kolanem i rwę kulszowa, fajnie było by się nauczyć choćby małymi ciezarami
krótka piłka, jeżeli chodzi o wskazówki :D szacun!
Pan Jan wymiata 100% technik nie siłowo jest wiedza
Technika 😁😄😄
Zabieram się do oglądania :)
Szacun dla Pana Jana!
Pana Jana pamiętam jeszcze z Atlety i Magazynu Kulturystycznego Jacek legenda i szacunek
Fajny odcinek. Przy okazji sam się czegoś od Pana Jana nauczyłem.
Tacy ludzie to skarb
Ale kozak, pozdrawiam :D
Jan Łuka to wybitny fachowiec 🔥😊
0:44 Mój stary na wywiadówce. A tak całkiem serio, Forma którą każdy by chciał.
Szacun dla tego pana ciężar idzie jak piórko do góry
- A gdzie zamek?
- Ale ja nie umiem zamka.
- Gówno! Do roboty!
Więcej odcinków z Panem Janem poproszę.
- Masz tą wiarę czy nie?
Bo jak nie masz wiary to nie.
- Chętnie, po prostu chętnie, tak, tak!
- Kur....
Pan Jan nega kozak 👏👏👏👏
Jest moc
Zajebisty odcinek !!!
11:37 taki ciężar to w przedszkolu podnoszą 😆
więcej takich filmików. Seba i Marcin Vs Jan na martwym :D
Pan Jan jest prze kozakiem!