Żelazny Jan 👍 Mam 38 lat gdy ktoś mnie pyta czy mi się chce jeszcze tę ciężary dźwigać zawszę stawiam za przykład Pana Jana. 75 lat i jeszcze 220 w martwym. Człowiek legenda 💪🔥
Pan Jan to legendarna osoba. Lezka sie w oku kreci jak sobie wlacze film motywacyjny z yt ktory sobie pobralem. Jakies kilkanascie lat temu. Najwazniejsze jest zeby wiedzial czego chce. Co chce osiagnac. Wola psychiki daje wyniki. Najlepszy film motywacyjny! Pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujacych i tych ktorzy maja zamiar trenowac ❤👊💪🏋️♂️
Pełen podziw, rzadko spotyka sie żeby czlowiek w takim wieku tak dobrze wyglądał i dzwigał tak chore ciezary, szacunek Panie Karwat, Radzik i Janek tez spoczko
Oglada sie z podziwem 👌👏 Takiego goscia powinien miec Mateusz Kieliszkowski gdzie moze dostal by kilka cennych wskazowek. Powodzenia i wszystkiego dobergo i duzo sily chlopaki 💪👌
Pan Janek...prawdziwy Mistrz!!! Szacunek podziw i uznanie dla takiej formy. To dopiero motywacja,i weś tu człowieku nie trenuj,trzeba trenować,inaczej się nie da...inaczej życie traci kolory i sens...heeeh,niesamowity gość z Pana Janka.
Widać że chłopaki.Karwat i Radzik wielki szacunek mają do Pana...I radość widać w oczach myślę że oglądając to miałem tak samo super odcinek j pozdrawiam wszystkich.
Pare lat temu ogladalam filmiki z udzialem pana Jana i potem była cisza. Nigdzie nie moglam znalezc informacji o tym, jak sie pan Jan czuje i co u niego. I nagle baam, wlatuje nowy film na waszym kanale i dziadek podnosi znowu doje.. ciezary 😂❤
Dziwi mnie to, że ludzie w dzisiejszych czasach nadal nie rozumieją, że sumo nie jest łatwiejsze od klasyka, tutaj decydują proporcje kostne, O tym, w którym boju będziemy lepsi i silniejsi.
Na sumo musi zapracować biodrem mieć silną nogę a widać że koleś ciągnie na giga garbie, jak by był prostu w sumo to by się zesrał taka prawda. Wiadomo szacunek że w tym wieku trenuje i dźwiga ale trochę za dużo gada kocopolu
po wielu latach adaptacji do jakich zaszlo w trakcie treningu, bardziej sie skrzywdzi jak technike poprawi przy tym ciezarze, niz tym "garbem" ktory robi, poza tym - nie jeest w treningu stricte silowym pod swoja dyscypline, przy wiekszych ciezarach tez technika wyglada zgola inaczej, co nie zmienia faktu, ze fajniejest pracowac nad bledami jesli jest taka mozliwosc ;)
Panie Janku ping pong to jest w gaciach to jest tenis stołowy . Lubię ciężary ale tenis jest jak boks jesteś Ty i Twój przeciwnik . Uwielbiam Pana Pozdrawiam😅
Ja osobiście, mając kontakt ( czyli na przykład stojąc koło niej w kolejce, albo obsługując ją w pracy, albo gdy jest to np obsługująca mnie kelnerka) z wysportowaną dziewczyną w krótkich spodenkach, mam uczucie jak po szybkim wypiciu lampki wina na pusty żołądek. Takie uderzenie ciśnienia do głowy.
To nie jest komentarz hejtujacy. Ja nic chłopaką nie ujmuję. Ale w pl nie ma zadnego dobrego zawodnika z martwym czy siadem (chodzi mi o wszelakie dyscypliny) swiatowi zawodnicy martwy grubo 400+, pomijam rekordy powyżej 500. Jak na zawodach strongmen jest martwy i siad to zawodnicy pl leżą w tych konkurencjach. Przeglądając rozne kanalay Polskie zawsze tyle jest dopowiedzenia. Na zagranicznych kanalach treningi wygladaja calkowicie inaczej.
17:00 wkurzajace jest to jak Pan Janek mowi cos, jakby byl jakims profesorem. Przeciez kreatyne to wynaleziono przed 1900. Tak samo zobaczcie jak wygladala zlota era kulturystow....
fajnie ze karwat w koncu robi trening z rowieśnikiem
😂😂😂😂😂 Dobre
Hahahahaha
Pan Jan dużo młodszy
Pan Jan to jest genetyczny mutant. Oby każdy na starość był tak sprawny
Żelazny Jan 👍 Mam 38 lat gdy ktoś mnie pyta czy mi się chce jeszcze tę ciężary dźwigać zawszę stawiam za przykład Pana Jana. 75 lat i jeszcze 220 w martwym. Człowiek legenda 💪🔥
Pan Jan wyjaśnił wszystkich dziekuje dobranoc
Jan Łuka jest to mega barwna pozytywna postać . Swoją formą nie jednego młodego zamiata 🔥💪
Szacun dla Pana Jana - jest Kozak bez dwóch zdań!🎉🎉🎉❤❤❤
Z panem Janem super legenda zdrówka👍💪
Uwielbiam pana Jana. Wspaniałe podejście i mnóstwo pozytywnej energii.Super trio ,więcej materiałów z treningu.
To jest legenda trój boju. Panie Janie dużo zdrowia. Serdecznie pozdrawiam
W takim wieku taka forma i otwarty umysł.100 lat Panie Janie 👊🔥🇵🇱
Ja tam życzę Panu Janowi 200 lat. W innym przypadku marzenie o 100kg w wieku 100 lat będzie niemożliwe do spełnienia XDDDD
Pan Jan to legendarna osoba. Lezka sie w oku kreci jak sobie wlacze film motywacyjny z yt ktory sobie pobralem. Jakies kilkanascie lat temu. Najwazniejsze jest zeby wiedzial czego chce. Co chce osiagnac. Wola psychiki daje wyniki. Najlepszy film motywacyjny! Pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujacych i tych ktorzy maja zamiar trenowac ❤👊💪🏋️♂️
Panie Janku czapki z głów
Życzę 100lat a nawet i więcej w takim zdrowiu
Pozdrowienia dla Pana Jana i długich lat dzwigania. Podziw i szacunek
I to jest odcinek! Panie Janie niech Pan nam żyje 100 lat i świeci przykładem po koniec świata 💪🏻🇵🇱
Pełen podziw, rzadko spotyka sie żeby czlowiek w takim wieku tak dobrze wyglądał i dzwigał tak chore ciezary, szacunek Panie Karwat, Radzik i Janek tez spoczko
Nareszcie........ Tyle czekałem na ten odcinek........💪👏👍 Ale jeeest w końcu jest!!!!! Jan Łuka.....żywa legenda......!!!!!! Pozdrawiam
Pan Janek to mega sympatyczny i bardzo pozytywny człowiek.... Wielki brawa
Oglada sie z podziwem 👌👏
Takiego goscia powinien miec Mateusz Kieliszkowski gdzie moze dostal by kilka cennych wskazowek.
Powodzenia i wszystkiego dobergo i duzo sily chlopaki 💪👌
Pan Janek...prawdziwy Mistrz!!! Szacunek podziw i uznanie dla takiej formy. To dopiero motywacja,i weś tu człowieku nie trenuj,trzeba trenować,inaczej się nie da...inaczej życie traci kolory i sens...heeeh,niesamowity gość z Pana Janka.
Kilka razy w tygodniu widzę Pana Jana na siłowni, aż ciągnie by podejść i powiedzieć dzień dobry 👊🏻😉
Widać że chłopaki.Karwat i Radzik wielki szacunek mają do Pana...I radość widać w oczach myślę że oglądając to miałem tak samo super odcinek j pozdrawiam wszystkich.
Pare lat temu ogladalam filmiki z udzialem pana Jana i potem była cisza. Nigdzie nie moglam znalezc informacji o tym, jak sie pan Jan czuje i co u niego. I nagle baam, wlatuje nowy film na waszym kanale i dziadek podnosi znowu doje.. ciezary 😂❤
Mega odcinek Pan Jan stara gwardia fajnie że Panowie nagrali wspólny odcinek i więcej takich filmów
Pan Jan, człowiek legenda z którego tylko brać przykład. Dzięki Panowie za materiał
Panie Janie szacunek dziękuje za motywacje 💪
Wkoncu to na co czekamy ,super odcinek 🎉
Dobrze widzieć znów pana Jana jak i was chłopaki 💪🙌 pozdrawiam
💪 takie odcinki bardzo miło się ogląda w końcu konkretnie Pan Jan 🫡💪 I dobrze że Krzysztof wraca do dźwigania pozdrawiam 🫡💪
ile ja czekałem na to trio💪👍
Wiecej treningow w takim skladzie😊super odcinek🫠
Podziwiam pana Jana _zajebisty odcinek widać trzech facetów w swoim żywiole. Pozdr 1977r Chorzów 🇬🇧 Lincoln
Az milo na sercu posluchac Pana Janka. Kiedys Go spotkalem na silowni w Gdyni i po jakims czasie zatrybilem kim jest....
Pozdrawiam Pana Jana i Was.
Ja lubię oglądać Pana Janka chciał bym trenować z taka legendą jak on bardzo fajnie się to ogląda dla mnie jest on kozaksensei ❤
Swietny odcinek i swietny Gość Pan Jan
Zajebisty odcinek, Radzik i Jan Łuka , kurwa magia :) elegancko wyszło :)
Podoba mi się jak pan Jan rozstawia 😊 chłopaków po kontach 😂, uwielbiam tę trójkę
Krzysztof rozmową z Panem Jankiem po raz kolejny pokazał wysoki poziom kultury sportowej, brawo
końcówka, czyli rozmowa z Panem Janem o dawnych latach super, zróbcie z nim podkast ponad godzinę.
Dziwi mnie to, że ludzie w dzisiejszych czasach nadal nie rozumieją, że sumo nie jest łatwiejsze od klasyka, tutaj decydują proporcje kostne, O tym, w którym boju będziemy lepsi i silniejsi.
Też mnie to dziwi dla mnie sumo jest cięższe od klasyka
Na sumo musi zapracować biodrem mieć silną nogę a widać że koleś ciągnie na giga garbie, jak by był prostu w sumo to by się zesrał taka prawda. Wiadomo szacunek że w tym wieku trenuje i dźwiga ale trochę za dużo gada kocopolu
Kurde aż chce się oglądać . Super odcinek .
Panu Jankowi dużo zdrówka I tyle lat ile wyciska
Super ekipa👍👍👍
Zajebisty materiał, bardzo chciałem zobaczyć Radzika robiącego ciągi
Karwat robi ten martwy jak żółw, cud ze tyle cwiczy z tym garbem i jeszcze chodzi normalnie
po wielu latach adaptacji do jakich zaszlo w trakcie treningu, bardziej sie skrzywdzi jak technike poprawi przy tym ciezarze, niz tym "garbem" ktory robi, poza tym - nie jeest w treningu stricte silowym pod swoja dyscypline, przy wiekszych ciezarach tez technika wyglada zgola inaczej, co nie zmienia faktu, ze fajniejest pracowac nad bledami jesli jest taka mozliwosc ;)
Szacun za tresciwą wiedzę
Kurde myślałem że Konrad z prawnukiem nagrywa!💪💪✌
Trening z Panem Janem zawsze na propsie
No to Panu Jankowi życzymy tej 100 w wieku 100 💪🏻
Uwielbiam pana Janka
PAN JAN MEGA FACET POZDRAWIAM :)ZDROWIA
Pan Jan jest the best !
Pozdrawiam
Karwat jak Kratos zaczyna wyglądać w tej brodzie.
Dużo zdrówka dla pana Janka 120 lat
Dużo Zdrowia👌
Takie filmiki sa super
Cześć i Chwała Bohaterom
Zapraszamy do Skarżyska-Kamiennej, "najsilniejszy dziadek w Polsce" Włodzimierz Żmijewski, super Osobowość !
Fajne wspomnienia z dawnych czasów
Podziwiam ❤
Witam Jana sąsiada 💪💪
super robicie fajna robote
Kurde jak ja bym chciał mieć takiego dziadka jak pan Jan💪👊😁
Pan Jan zawsze na propsie.
Mega odc więcej strong ekipy
Ten czlowiek powinien pracowac z naszą kadrą ,kazdy trenig zapisany szacunek dla pana Jana i duzo zdrowia
Super odcinek
Ogień 🔥 💪👌
💪Szacun dla pana Jana 💪
Pana Jana można słuchać godzinami 💪💪💪
Więcej takiego duetu
16:02 . Pozdrawiam Panie Janie
tego duetu mi brakowało (;
Szacunek😮
Żywa Legenda ❤ Pan Jan
Kiedy pojedynak na łape WODYN vs Zabetonowany Tomek?
...
Panie Janku ping pong to jest w gaciach to jest tenis stołowy . Lubię ciężary ale tenis jest jak boks jesteś Ty i Twój przeciwnik . Uwielbiam Pana Pozdrawiam😅
I pozamiatane.
Super!
Janek-: No to setka 🫵🙋♂️🎱✊Pozdro i WKS Śląsk Wrocław lata -70/80 się kłania:trzymaj się 🦅🇵🇱⚔️👋👍
Moim marzeniem by było mieć takiego dziadka jak pan Jan, i takich wujków jak Strong ekipa
Dwóch moich ulubionych seniorów, Pan Jan i Pan Konrad!
Spoko odcinek :D
Zawsze mi się podoba
legenda
Brawo
I to lubię Kaczor naładowany "optymizmem" jak bus do lichenia
PKS
Świetny odcinek
Widac u Krzysztofa i Pana Janka mega pasje
Ja osobiście, mając kontakt ( czyli na przykład stojąc koło niej w kolejce, albo obsługując ją w pracy, albo gdy jest to np obsługująca mnie kelnerka) z wysportowaną dziewczyną w krótkich spodenkach, mam uczucie jak po szybkim wypiciu lampki wina na pusty żołądek. Takie uderzenie ciśnienia do głowy.
bardzo fajna siłownia polecam
STOP WAR 🤗
1 minuts i już oglądam 😅
Karwat wygląda jak Don Pedro - szpieg z krainy Deszczowców.
Krzysiu życzę Ci za 30 lat tyle zdrowia.
Ale szczerze Pan Jan nie ma żadnych problemów z przepuklinami, ruchem, bólem promieniującym?
Krzysiu jak masz taki problem do sumo to możesz śmiało pokazać jak łatwiej się to robi od klasyka :>
🔥
Pan Jan jaja ze stali życzę 100 lat
szkoda tylko, ze prawie zaden strongman nie ulozy sie do martwego sumo , a jak juz to mniej pociagnie.
W końcu bardzo dobrze powiedziane martwy ciąg sumo co najwyżej dla kobiet
To nie jest komentarz hejtujacy. Ja nic chłopaką nie ujmuję. Ale w pl nie ma zadnego dobrego zawodnika z martwym czy siadem (chodzi mi o wszelakie dyscypliny) swiatowi zawodnicy martwy grubo 400+, pomijam rekordy powyżej 500. Jak na zawodach strongmen jest martwy i siad to zawodnicy pl leżą w tych konkurencjach. Przeglądając rozne kanalay Polskie zawsze tyle jest dopowiedzenia. Na zagranicznych kanalach treningi wygladaja calkowicie inaczej.
17:00 wkurzajace jest to jak Pan Janek mowi cos, jakby byl jakims profesorem. Przeciez kreatyne to wynaleziono przed 1900. Tak samo zobaczcie jak wygladala zlota era kulturystow....