Siła nie idzie w parze z wytrzymałością więc bardzo ładny wynik.Ja osobiście dzielę sobie okresy na siłowy i wytrzymałościowy i wtedy robię rekordy pozdrawiam 💪
Andrzej 1970 nie przygotowywałem się specjalnie do tego, było to nagrane z „zaskoczenia”. Nie zmienia to faktu ze dałem z siebie na tamta chwile wszystko i fajnie się bawiłem. Chętnie sprawdzę się za jakiś czas sam dla siebie. Pozdrowionka.
@@zabetonowanytomek2521 Super Tomek tym bardziej jak to zrobiłeś bez przygotowania 💪 W wolnej chwili wpadnij na mój kanał i zobacz 50 latka amatora Pozdrawiam
@@krzysztofkaczmarek9800 no dobra, chłop ma swoje lata ale fajnie było go zobaczyć jak sobie poradzi po prostu, na ławę u wk też bym go chciał zobaczyć
@@krzysztofkaczmarek9800 mordo on ma rodzine na utrzymaniu i nie dziwne jakby miał wyjebane na takie tematy; dla nas to rozrywka a dla niego stracony dzień wolny ktory może spędzić z rodziną
W konwencjonalnym wojsku, można robić drążki "techniczne" na zaliczenie, w wojskach specjalnych tylko siłowe. Jeżeli chodzi o Wojsko Polskie oczywiście.
@@mirek2572 Tu nie chodzi o brak potrzeby udowadniania czegokolwiek, tylko o to, o czym pisali powyżej tj. Pudzian nie ruszy palcem jeśli mu za to nie zapłacą gotówki. Jak na odnoszącego sukcesy "biznesmena", ma strasznie zawężone horyzonty i nie dostrzega, że zyskiem byłoby odświeżenie swojej osoby w świadomości "konsumentów" i w konsekwencji wzrost sprzedaży jego produktów, wzrost popularności jego kanału youtube i potencjalny wzrost wartości marketingowej jego samego.
Jak zwykle Zajebiscie!💪🔥Ale to juz jest 4 odcinek z maxow może zrób tak.Raz maxy raz np luzny vlog albo nie wiem Napewno cos wykombinujesz.Bo jak będzie co tydzken odc z maxow ludzie moga sie zniechęcić.Pozdrawiam!🔥
Może Piotr Borecki? Z tego co widziałem jest w stanie zrobić parę kippowanych muscle upów co wśród kulturystów takich rozmiarów jest absolutnym ewenementem. No i jeden nielicznych Polaków co stali na scenie mr olympia. Aż sam jestem ciekaw jak by se poradził
podciągnięcia w ktorych brakuje 1/2 cm zeby broda przekroczyla drazek powinno sie zaliczać jako 0.5 podciągniecia bo męczy praktycznie tak samo jak pełne, ale wtedy trzeba by było popoprawiać również wyniki wszystkich uczestnikow wstecz
Kruku jak się dobrze przygotuje i postawi na dobry występ w odcinku to zajedzie wszystkich samymi dipami. 155 rekord a do tego napewno dobije podciągnięciami
ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10% na olimpsport.com/pl/ MÓJ SKLEP : bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: facebook.com/kurahandstand/ Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email kurahandstand@gmail.com ! :)
Witam.Obecnie nie trenuję,główny powód-niewysypianie się,czekam na operację nosa którym nie bardzo oddycham 😂.Mimo wszystko idę o zakład że wracam 3mies do treningu i bije rekordy większości tu goszczących,i to bez dopingu jak co niektórzy.Mam +40lat,około 90kg.
Polecam zaprosić do wyzwania byłego żołnierza jednostek specjalnych mjr. rez. Wojciecha Zacharkowa „Zachara” - można go znaleźć na kanale YT Trec Nutrition.
Nie wolno dopuścić żeby mięsień był za duży . Bo to po prostu przeszkadza , co z tego że mięsień nabity jak nie da się wycisnąć całego potencjału , ja jestem osobiście na 43 na karabinie i konkret rzeźba bo melanż był 2 tyg , to jak pompa pójdzie , i mi mówią że 47 hahahaha wizualnie
Przy solidnym rozgrzaniu, nie prostują mi się do końca ramiona w łokciach. Naturalne następstwo pracy w małych zakresach ruchu podczas siłowania na ręce.
Armwrestlerzy mają trochę poskracane miesnie, nie mogą robić pelnych zakresow. Obczaj larrata jak robil martwe ciagi u jujimufu. 180 kg na sztandze a rece ugiete xD
Nie mam nic do Pana Tomka ale myślę, ze tam max 10 sztuk było, patrząc po innych filmikach nagrywanych z przodu drążka widać ewidentnie wyciągnięcie brody nad drążek a tutaj nie bardzo. No ale nie ja patrzyłem z boku tylko Kura.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Piotr Piechowiak
Haha
Marek Olejniczak
Piotr Bestia Piechowiak
Samoloooot
❤️
Dzięki za zaproszenie💪 na szczęście na rękę byłem lepszy 😂 Pozdro
Wynik godny prawdziwego sportowca zwłaszcza, że to nie twoja specyfika treningu
Siła nie idzie w parze z wytrzymałością więc bardzo ładny wynik.Ja osobiście dzielę sobie okresy na siłowy i wytrzymałościowy i wtedy robię rekordy pozdrawiam 💪
Andrzej 1970 nie przygotowywałem się specjalnie do tego, było to nagrane z „zaskoczenia”. Nie zmienia to faktu ze dałem z siebie na tamta chwile wszystko i fajnie się bawiłem. Chętnie sprawdzę się za jakiś czas sam dla siebie. Pozdrowionka.
@@zabetonowanytomek2521 Super Tomek tym bardziej jak to zrobiłeś bez przygotowania 💪 W wolnej chwili wpadnij na mój kanał i zobacz 50 latka amatora Pozdrawiam
Andrzej 1970 tak zrobię, sub już jest 💪
Propozycja: Jarosław Jarząbkowski, chciałbym zobaczyć jak sobie poradzi 💪💜
Pasha leci na fejm, nie zrobi czegoś jak mu się to nie opłaca, nawet na ławę wk się ociąga
@@krzysztofkaczmarek9800 no dobra, chłop ma swoje lata ale fajnie było go zobaczyć jak sobie poradzi po prostu, na ławę u wk też bym go chciał zobaczyć
@@krzysztofkaczmarek9800 mordo on ma rodzine na utrzymaniu i nie dziwne jakby miał wyjebane na takie tematy; dla nas to rozrywka a dla niego stracony dzień wolny ktory może spędzić z rodziną
@@marcinmaecki9667 to tak masz rację, wcale się nie dziwie
Dawajcie kierowcę ciężarówki na maksy - Adrian trucker paker
Ooo Dawaj Kura Adriana 😁👍
Pozdro z Guardiana 😉
Adam Małysz i najman
@@dylandylan9114 Małysz może tak, ale naj NIEEEEEEEEE
Ooo kurcze jest i Tomek, pozdrawiam 💪🔥
W konwencjonalnym wojsku, można robić drążki "techniczne" na zaliczenie, w wojskach specjalnych tylko siłowe. Jeżeli chodzi o Wojsko Polskie oczywiście.
Podobno w 'konwencjonalnym' wojsku też ma się to zmienić i zaliczane będą tylko siłowe 💪 ale wiadomo, jak to w wojsku, wyjdzie w praniu :)
@@wybraniecwformie4574 na studium oficerskim we wrocku, zaliczali tylko siłowe i ocenianie było bardzo restrykcyjne 😁
Aktualnie można robić techniczne podciągnięcia, ale od stycznia wchodzą tylko siłowe
@@joshblackwell7474 o widzisz, tego nie wiedziałem :)
Tak, od nowego roku ma wejść w całym monie tylko siłowo. Jednak kto był ten wie jak będzie lub może się domyślać
Propozycja: OSTRY/BEZIMIENNI kto by chciał zobaczyć? 👍👍
Propozycja:
Darek Woś
To teraz może Sebastian Kot
Dawaj sprawdź Mariusza Pudzianowskiego:)
nie da rady :P
@@KURAWORKOUT da rade
@@capriomrowkicz1751 Pudzian to sknera i słono by sobie policzył za taki "występ"
@@gr3dxdsuh865 no Wiadomo że tanio skóry nie sprzeda
@@mirek2572 Tu nie chodzi o brak potrzeby udowadniania czegokolwiek, tylko o to, o czym pisali powyżej tj. Pudzian nie ruszy palcem jeśli mu za to nie zapłacą gotówki. Jak na odnoszącego sukcesy "biznesmena", ma strasznie zawężone horyzonty i nie dostrzega, że zyskiem byłoby odświeżenie swojej osoby w świadomości "konsumentów" i w konsekwencji wzrost sprzedaży jego produktów, wzrost popularności jego kanału youtube i potencjalny wzrost wartości marketingowej jego samego.
Szukałem tego odcinka 3 dni temu a tu dzisiaj wlatuje!!!
Silna Bestia 💪 🔥
Propozycje: Bartek Kruk
Tylko że odcinek bedzie trwac 3 godziny xdd
Typowo z SW nie chce brac na razie ludzi 😁😋
@@KURAWORKOUT ale by to bylo dziekawe i by rozjebał
Co to sw
A dobra wiem już co to
To może tera ponczek?
O kurde koks odcinek bedzie
Dawaj Paszę(Jarka) albo Ponczka ;)
Jak zwykle Zajebiscie!💪🔥Ale to juz jest 4 odcinek z maxow może zrób tak.Raz maxy raz np luzny vlog albo nie wiem Napewno cos wykombinujesz.Bo jak będzie co tydzken odc z maxow ludzie moga sie zniechęcić.Pozdrawiam!🔥
Inne filmy tez beda teraz byl okres wyjazdow wiec wstawialem to co mialem w zapasie, taki odpoczynek od nagrywek :)
Fajny odcineczek pozdrawiam 💪 😁 🔥
Może Piotr Borecki? Z tego co widziałem jest w stanie zrobić parę kippowanych muscle upów co wśród kulturystów takich rozmiarów jest absolutnym ewenementem. No i jeden nielicznych Polaków co stali na scenie mr olympia. Aż sam jestem ciekaw jak by se poradził
Sztossiwo 🤙💪🔥
Michał Urbanik :) rozjedzie konkurencje ;)
Hej Kura kilka miesięcy temu zrobiłeś poradnik do stania na rękach. Czy mógłbyś nagrać poradnik do stania na 1 ręce?
Chciałbym zobaczyć kogoś z popularnych "fit youtuberow"
typu Jacek Bilczynski, Tomek Grzymski, Piotr Tomaszewski etc...
Ok pomyslimy :D
@@KURAWORKOUT alsquad
podciągnięcia w ktorych brakuje 1/2 cm zeby broda przekroczyla drazek powinno sie zaliczać jako 0.5 podciągniecia bo męczy praktycznie tak samo jak pełne, ale wtedy trzeba by było popoprawiać również wyniki wszystkich uczestnikow wstecz
Kozak film
Fajny odcinek, pozdrawiam :)
Ćwiczenia raczej wykonywane techniką kulturystyczną może dlatego że gość mocno ubity masą i krępy.Musi być silny jak czołg 💪Pozdrawiam
Szkoda że taki krótki odcinek :c Kura dłuższe rób bo nie ma co oglądać 😂😂🤘 pozdro wariacie
W dipach niespodzianka - każdy pewnie myślał że będzie spokojnie powyżej 50
8:24 paleciak reported
będzie ciekawie
Miłego weekendu!
wzajemnie 💪💪
Muzyka u ciebie w tle przypomina mi tą z filmików Chrisa Herii 💪🏻
Super, teraz pora na Andrzeja Stanaszka :D
Tak jest, w wojsku na testach można było sobie pomagać biodrami bez problemu, ale to było dawno temu, nie wiem jak teraz.
To może pora na sprawdzenie Navala, byłego operatora JW GROM? Z tego co słyszałem, jego rekordy są imponujące.
Bardzo sympatyczny pan 😊😂
W wojsku na zawodach pełne podciagniecie 46 razy plus 4 niezliczone 50 pompek 6 wspiąć siłowych 4 wymyki 95 rok
Skad oni maja czas na ćwiczenia? Ja pracuje od 8-18 tej pon -piatek a skad czas i siły na to? A rodzina dzieci?
Dobre pytanie, mnie też to często zastsnawia
Raczej tego nie powiedzą, ale ludzie jak my, którzy coś trenują nie mają zamiaru konkurować z nimi. Oni tez to maja jako swoją pracę
Moje propozycje to :
Cezary Dymkowski
Ktoś z wk
Bartek Kruk
Ponczek
Owcę
Kruku jak się dobrze przygotuje i postawi na dobry występ w odcinku to zajedzie wszystkich samymi dipami. 155 rekord a do tego napewno dobije podciągnięciami
Liczba subów 420💪
Do Państwowej Straży Pożarnej na testach sprawnościowych można wykorzystywać bujanie się, kopanie kolanami itd. 🚒
ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10% na olimpsport.com/pl/
MÓJ SKLEP : bit.ly/2ZsOgZO
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq
Mój Facebook: facebook.com/kurahandstand/
Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email kurahandstand@gmail.com ! :)
Następny Michał Urbanik
Tylko czekać kiedy Kura zacznie zapaśników kłaść na plecy. :) Pozdro.
Witam.Obecnie nie trenuję,główny powód-niewysypianie się,czekam na operację nosa którym nie bardzo oddycham 😂.Mimo wszystko idę o zakład że wracam 3mies do treningu i bije rekordy większości tu goszczących,i to bez dopingu jak co niektórzy.Mam +40lat,około 90kg.
Zaproś Mateusz „Wasyl” Wasilewski!!!
Myślę, że byłby dobry odcinek! :D
Panią z 0:20 zaproś :]
Wolalbym ta Panią co była wystapila jako sędzina na początku 😉
Nikt:
Kura co odcinek: sorry za mokro
xd
Kura jakie masz słuchawki do ćwiczeń bo chciałem tez takie kupić pozdrawiam spoko film :d
Siema oglondałem ten filmik i niezle
💪💪💪
Kiedy będzie jakiś może kod rabatowy na twój sklep?
Polecam zaprosić do wyzwania byłego żołnierza jednostek specjalnych mjr. rez. Wojciecha Zacharkowa „Zachara” - można go znaleźć na kanale YT Trec Nutrition.
W wojsku mozna sobie pomagac nogami, biodrami etc. Przynajmniej kiedys tak bylo ;)
Propozycja moja to miron heinze lub Darek wos
Kozak
Jak nazywa się muzyka z tła, z góry dziękuję 😀
powinienes dorzucic jeszcze pompki, czyli taki sprawdzian z 3 zadan.
1.podciaganie
2.dipy
3.pompki
ale ten filmik już był co jest krwa czemu go dzisiaj dodałeś jak go już widziałem z pare ładnych dni temu ???????
Ponczek!
ja bym chętnie obejrzał prowadzącego w akcji :) i jego maxy
Czy ktos mi powie czy Da sie robic Planhe z przeprostem łokciowym?
A on nie ma brody za nisko?
Tomek Grzymski a Simonte już był bo może jego?
Dawaj jakiegoś matemaksa/Borysa Mankowskiego elegancki odcinek bedzie ;D
Dawaj następnego pączka z WK
Koń Dźwig!
Ja bym zaliczyl może 3 pierwsze i to z przymrużeniem oka
Kalistenika górą !!!
nie wolne ciężary
Kalistenika to fajny dodatek Ale siły na tym nie zrobisz
Michał Urbanik myślę że namiesza na liście :)
Michał Kanclerz następny :)
No to następny może Michał Urbanik
To jest Warszawa?
Ciekawe ile by kura miał punktów
Nie wolno dopuścić żeby mięsień był za duży . Bo to po prostu przeszkadza , co z tego że mięsień nabity jak nie da się wycisnąć całego potencjału , ja jestem osobiście na 43 na karabinie i konkret rzeźba bo melanż był 2 tyg , to jak pompa pójdzie , i mi mówią że 47 hahahaha wizualnie
Nasza syrenka z trójmiasta dalej top 1
przykro mi ale ani 1 podciagniecia bym nie zaliczył.
może ma ograniczenia stawowe lub mięśniowe
Przy solidnym rozgrzaniu, nie prostują mi się do końca ramiona w łokciach. Naturalne następstwo pracy w małych zakresach ruchu podczas siłowania na ręce.
Armwrestlerzy mają trochę poskracane miesnie, nie mogą robić pelnych zakresow. Obczaj larrata jak robil martwe ciagi u jujimufu. 180 kg na sztandze a rece ugiete xD
Propozycja : Dziki Trener
Pudziana nie udało się zaprosić?
Ej a gdzie próba muscleupa?
W PSP możesz skiping robić na drążku
Dawaj Robura z wk
Następny Paris ! :D
Ile ma mistrz w łapie i w przedramieniu?
Moja propozycja: Adrian trucker paker ;)
Nastepny Dziki Trener
Może Olek Waszkiewicz na zaliczenie💪
Chłopaków z WK - w końcu to sportowa Polska, więc niech się pokażą oraz Mariusza z kanału Teamnatural
Dziki trener 😁
Gdzie to miejsce?
Nie mam nic do Pana Tomka ale myślę, ze tam max 10 sztuk było, patrząc po innych filmikach nagrywanych z przodu drążka widać ewidentnie wyciągnięcie brody nad drążek a tutaj nie bardzo. No ale nie ja patrzyłem z boku tylko Kura.
Ile ważysz?
tomek mega pozytyw ,rewelacja a ta ksywka zabetonowany tomek od wagona strzal w 10tke
W następnym stifler żeby poprawił swój wynik
@KURA WORKOUT Kurde Kura tak bardzo bym cie chciał na żywo spotkać i pogadać czy coś ale to niemożliwe niestety 😞 !
Stifler trzy podciagniecia? Ja pierdziele niemowlak więcej zrobi
Dawaj Mateusza Kieliszkowskiego :)
Bezsens strongmana cisnąć do testu z masa wlasnego ciala
Dawaj teraz iifym chef
Może Amadeusz Ferrari on teraz się przeprowadził do warszawy
popek lepiej
Szymon Moszny?
Zaproś Daniela Ortege 😁😁😁