Расскажи пожалуйста, как бороться против этого движения? У меня есть друг, он так борет меня со старта. Я нечего не могу сделать. Но если я его попрошу не начинать так, то тогда я его выигрываю.
Алексей, у меня такая ситуация, спарринговался с другом, он больше верховик, а я больше крюковик. Пока боролись у меня устала кисть, он забрал у меня пронацию и немного кисть и я не мог его завернуть, в итоге я давил супинированной рукой (практически только боком), хотя ты и говорил, что это травмоопасно. В итоге я так надавил и у меня щёлкнуло что-то в районе боковой связки, но стала болеть только на следующий день. Где-то месяц я отдыхал после того случая. Сейчас и до этого я могу давить боком с несупинированной рукой вообще без дискомфорта, но если давлю супинированной, то чувствую легкий дискомфорт и понимаю, что не смогу так бороться в полную силу. Можешь что-нибудь посоветовать, пожалуйста? Просто бок у меня сильная сторона и мне как-то обидно((
Алексей доброй ночи скажи пожалуйста можно ли с тобой потренить!!! И если можно то напиши пожалуйста по каким дням ты в зале, днем или вечером!!! За ранее спасибо Иван!!!
*Привет. Подскажите пожалуйста как можно вылечить боль в локте, но не эпикондилит. Молотковым подъемом вообще ничего поднять не могу больше 20 кг. Был у врачей, мазал противовоспалительной нестероидной мазью. Не помогает.*
Спасибо за ответ. Я понимаю, что не врач, но мне нравится, что ты очень компетентен в вопросах травм армреслеров. Травма, как мне кажется, в сухожилиях плечелучевой.
![Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eUePmZFIXUg/mqdefault.jpg)
хух, успел до миллиона просмотров
Яркий пример такого вида техники Виталий лалетин
О, новый видос. Быстрей смотреть)))
Ура, Леха вернулся, лайк еще до просмотра!
Ура! Новое видео))
Имба техника,знакомого не могу выйграть если давлю медленно,рука ощущается как монолит,а с такого старта моментально выйгрываю
Расскажи пожалуйста, как бороться против этого движения? У меня есть друг, он так борет меня со старта. Я нечего не могу сделать. Но если я его попрошу не начинать так, то тогда я его выигрываю.
Быстрее него работать со старта. Срываться и бороться в связке. Добавлять физуху. Добавлять техники. Тут много всего нужно.
как Боженька смолвил
Хорошая тема!только пореже стал выходить😀хотел спросить твоего совета-как бороться с более высоким ,длинноруким да еще если он в нижний крюк лезет?
Такие обычно верхом боряться. Можно в трицепс попробовать с ним, но вероятнее все передерживать в крюке прейдется, если ты конечно крюковик.
Спасибо !с ним я борюсь с переменным успехом уже лет5,попробую в крюк.
Алексей, у меня такая ситуация, спарринговался с другом, он больше верховик, а я больше крюковик. Пока боролись у меня устала кисть, он забрал у меня пронацию и немного кисть и я не мог его завернуть, в итоге я давил супинированной рукой (практически только боком), хотя ты и говорил, что это травмоопасно. В итоге я так надавил и у меня щёлкнуло что-то в районе боковой связки, но стала болеть только на следующий день. Где-то месяц я отдыхал после того случая. Сейчас и до этого я могу давить боком с несупинированной рукой вообще без дискомфорта, но если давлю супинированной, то чувствую легкий дискомфорт и понимаю, что не смогу так бороться в полную силу. Можешь что-нибудь посоветовать, пожалуйста? Просто бок у меня сильная сторона и мне как-то обидно((
10 процедур УВТ и не отдавать пронатор больше. Ты ещё легко отделался
@@АлексейСвирин-н4ычто такое увт
Лёха, подскажите пожалуйста раскрывают пальцы. Что делать какие упражнения посоветуещь.
Если я в пальцы ему пробиваю, получается разрыв.
Как удержать старт
Алексей доброй ночи скажи пожалуйста можно ли с тобой потренить!!! И если можно то напиши пожалуйста по каким дням ты в зале, днем или вечером!!! За ранее спасибо Иван!!!
Я не тренирую в зале ребят, на это есть персональщики. Если хочешь посмотреть что я делаю на тренировке, то в понедельник с утра (10-12) буду в зале.
Спасибо Алексей!!!!
когда будет следующий армфайт от тебя?)
Не знаю) Пока нет желающих
В каком зале занимаешься? На какой станции?
Город Видное, зал Мегаполис Фит
*Привет. Подскажите пожалуйста как можно вылечить боль в локте, но не эпикондилит. Молотковым подъемом вообще ничего поднять не могу больше 20 кг. Был у врачей, мазал противовоспалительной нестероидной мазью. Не помогает.*
Возможно это тендинитопатия, но для начала нужно узнать что болит.
Спасибо за ответ. Я понимаю, что не врач, но мне нравится, что ты очень компетентен в вопросах травм армреслеров. Травма, как мне кажется, в сухожилиях плечелучевой.
@@GameMaster-zo8xp тендинит проксемального сухожилия плече лучевой мышцы. Почитай про это, если похоже, то УВТ подойдёт как лечение, ну и покой.
Спасибо большое. Буду пробовать
Как противостоять такому старту?