노인의학 전문 의사가 말해주는 무병장수하는 생활 습관 8가지 | 100세 시대 어르신들의 장수비결 | 인생조언 | 삶의 지혜 | 노후 행복 | 오디오북

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 4

  • @okhwazi
    @okhwazi 22 дня назад

    일상을 조금만 바꾸면 되는데 쉬운듯 어렵네요
    한동안은 도움이 될듯 하네요 감사합니다 🎉

    • @booksoop
      @booksoop  22 дня назад

      일상을 바꾸는게 원래 어렵죠 ㅎㅎ
      도움이 된다면 정말 좋겠습니다
      시청해주셔서 고맙습니다~♡

  • @김창현-x4o
    @김창현-x4o Месяц назад

    초간단 한 가지는 소식이다 7~80%만 먹으면 의사가 필요없다

    • @booksoop
      @booksoop  29 дней назад

      소식도 건강에 중요하죠~
      건강한 노후에는 많은 부분이 필요한거같습니다~♡

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