치매 예방은 물론 치매 환자의 뇌 기능을 유지하고 향상하는 데 도움이 되는 두뇌 트레이닝법을 이야기하는 책입니다. 두뇌 체조의 필요성을 인식하신 후에 직접 두뇌체조를 실천해보세요! (영상에 소개된 두뇌 체조는 종이와 펜을 준비하시고 화면을 정지한 상태에서 하시면 됩니다. 두뇌 체조는 매일 실천하시는 것이 효과적이라고 합니다.) 두뇌 체조는 23:48부터 시작됩니다^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:34 오프닝 및 책소개 3:17 서문 10:55 뇌에도 체조가 필요한 이유 21:39 두뇌 체조를 효과적으로 하는 법 22:41 두뇌 체조 ① 회전 속도를 단련한다 25:08 두뇌 체조 ② 기억력을 단련한다 27:47 두뇌 체조 ③ 행동 제어 31:07 클로징 멘트
Good morning! 소다님 😀 뇌는 쓰지 않아서 쇠퇴한다는 저자의 말에 깊이 공감합니다. 저부터도 나이들수록 점점 머리 쓰는게 귀찮아지더라구요😅 저도 한 권, 부모님께도 한 권 보내드리고 꾸준히 해봐야겠습니다 😂 오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 주말 되시길👍😀❤️💛💚💕🎉
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치매 예방은 물론 치매 환자의 뇌 기능을 유지하고 향상하는 데 도움이 되는 두뇌 트레이닝법을 이야기하는 책입니다. 두뇌 체조의 필요성을 인식하신 후에 직접 두뇌체조를 실천해보세요! (영상에 소개된 두뇌 체조는 종이와 펜을 준비하시고 화면을 정지한 상태에서 하시면 됩니다. 두뇌 체조는 매일 실천하시는 것이 효과적이라고 합니다.) 두뇌 체조는 23:48부터 시작됩니다^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:17 서문
10:55 뇌에도 체조가 필요한 이유
21:39 두뇌 체조를 효과적으로 하는 법
22:41 두뇌 체조 ① 회전 속도를 단련한다
25:08 두뇌 체조 ② 기억력을 단련한다
27:47 두뇌 체조 ③ 행동 제어
31:07 클로징 멘트
수고하셨습니다
들음 으로배우는백세영어공부감사합니다
Good morning! 소다님 😀
뇌는 쓰지 않아서 쇠퇴한다는 저자의 말에 깊이 공감합니다. 저부터도 나이들수록 점점 머리 쓰는게 귀찮아지더라구요😅
저도 한 권, 부모님께도 한 권 보내드리고 꾸준히 해봐야겠습니다 😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길👍😀❤️💛💚💕🎉
에릭파파님~~오늘도 함께해 주셔서 감사합니다❤
저도 요즘 기억력이 많이 떨어진 것 같아 실천해보려고요~
평온한 주말 보내세요!^^
두뇌체조 열심히운동 을해야겧군요고맙고감사해요
항상 감사합니다 순의님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
좋은정보 감사합니다
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
너무도 유익한 정보 감사합니다!!.
사용하지 않으면 쇠퇴한다.
좋은 교훈 얻어 갑니다.
잘들었습니다.
감사합니다 ♡
항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
아침 산책하면서
듣는답니다~
자주깜빡 깜빡 에걱정
이었는데 ~~두뇌 체조
오늘도건강 잘
챙겨가네요
새해 🧧 많이받으세요💞
항상 감사합니다 수선화님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 ❤
안녕하세요
행복한 주말이네요~^^
잘 들었습니다.
항상 감사합니다.
행복한 주말되세요~~^^*
항상 감사합니다 진우님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다.
항상 감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~오늘도 감사합니다❤
평온한 주말 보내세요~~
감사합니다 뇌살아나는운동 꼭하고싶어요
항상 감사합니다 길재님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
감사합니다.
즐거운 주말 보네세요~♡♡
항상 감사합니다 성철님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 소다님
굿모닝 ~~^^
항상 감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님, 좋은날 행복한 주말 보내시고 새해 복 많이 받으세요^^
항상 감사합니다 연금술사님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 소다님
항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
도와주세요 잘들을수잊도록도왖ㄷㆍ세요
그런대들으려면머릿 속이텅빈것같이백지가됩니다엍떻케ㅣ해야할까요
일리가 있는 이론이지만 보통 사람들이 활용하기엔..???????????????
설명란에 첫번째와 두번째 두뇌체조책은 저자가 같은데 내용도 똑같은건가요?
소다님!
우리의 건강한삶에 꼭 필요한 뇌에대한 정보를 오늘의영상 편집과 업로드에 평소보다 많은 뇌의 활동이 있었겠군요!
항상 감사드립니다!
원래 명쾌하고 단순한 성격의 저는 오늘의영상 시청후 여러생각에 머리가 복잡해 집니다!
ㅎㅎ
Dandy원님은 두뇌 체조 안하셔도 될 것 같은데요~~ㅎ
갑자기 기억력이 떨어지는 것 같다고 느낄 때 해보세요~~
평온한 주말 보내세요!
오늘도 감사합니다❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
항상 책과 함께하며 유익하고 좋은글을 전달해주는 우아한인생을 살아가시고 계신 소다님 께서는 치매따위는 생각 안하셔도 될듯 합니다!
감사합니다
감사합니다.
2024년 마지막 날을 함께해 주셔서 감사합니다 초록바다님~ 올 한 해 잘 마무리하시고 새해 복 많이 받으세요~^^
감사합니다