MITOS Y REALIDADES DE LA AVENA ¿TENEMOS QUE REMOJARLA? / NUTRITALKS ANUTRICIONAL
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- Опубликовано: 5 июл 2024
- #nutrióloga #nutritionist #nutrition
Nueva Nutritalk Live “Mitos Y Realidades De La Avena, ¿Tenemos Que Remojarla?”🍎
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Felicidades mariana y a todas las mamás, bendiciones y gracias x todo su apoyo
Muchas gracias Mariana,muy importante aclaración , feliz día de las madres que Dios te bendiga.😘💋
Feliz día de las mamis Lic. Mariana, un abrazo fuerte. Gracias por tus enseñanzas.
Dra. Me encanta su canal he aprendido mucho. Feliz día de las Madres! 💐
Gracias por tanto Marianita, eres una gran nutrióloga, compartes tu conocimiento, eso es amor a tu profesión 🤗🤗🤗
Hola Mariana. Desde Chile, cada vez quedo más informada con estos youtube; son excelentes.
Saludos.
Muy buena información sobre todo para personas como yo que tenemos colesterol me encanta todo su contenido gracias 🌸🙏
Eres la mejor, gracias a tus videos he aprendido mucho y he visto excelentes resultados
Dra , la encontré cuando más lo necesitaba 😊
Feliz día de las madres mariana y gracias por todos tus consejos que nos ayudan a mejorar nuestra vida
Excelente tema 💪 me gustan mucho sus nutriamigas todo muy bien explicado dios la bendiga mi doctora 🙏 saludos desde México 🇲🇽🌹❤️!!
Muy buena y clara explicación gracias también muchas felicidades 🎂 🆗 n fuerte abrazo y bendiciones 🙏❤️
ERES GRAAANDIOSAAA !!! Somos afortunados de conocerte. !!! Bendiciones. MUCHAS GRACIAS!!
Felíz día Mariana y para todas las mamás del.nutriprograma🍎🍎🍏🍏🍏
Hola !!!!! Dra. feliz día de las madres gracias por su enseñanza
Muy buena explicación, gracias 👍❤️
Hola, Mariana, Feliz día de la Madre. Te mando un Nitriabrazo desde USA, Miro tus vídeos y sigo muchos consejos.
Mil Gracias 🙏 🍎🍏😌💐
Genia total gracias 💪💪💪
Me gustó eso de "nutriamigas". 🍏🍏🍏
Empiese
Me gusto mucho su explicación, gracias, la veo desde España
Muy muy buena explicación gracias 👍👌👏👏👏😘
Muchas felicidades Marianita!! 😘🍏 🍏 🍏 🍏
Mariana aaa, gracias por toda la información! Siempre tan acertada me encanta la avena! Felicidades! En este día! !
EXCELENTE INFORME MARIANA!!GUSTO EN CONOCERTE A TRAVES DE ESTA IMPORTANTE INFORMACION SOBRE LA AVENA, MUY BUENO,GRACIAS!!
Te falto hablar acerca de la avena instantánea y la que no es instantánea cuál es la diferencia? Y cual es mejor consumir?
Gracias por tan.valiosa información un ABRAZO😍🙅
Feliz Día de la Madre!!! Aquí en Honduras es el segundo domingo de mayo. Gracias por la información porque tengo hipotiroidismo y quiero comer Clean lo más que se pueda. Bendiciones
Felicidades por el día de las madres, Mariana, y gracias por compartir tu sabiduría, me encanta 🍎🍏🍎🍏🍎🍏
Buenas tardes Dra toda ka bendición para su vida desde Bolivia
Que bien, la he descubierto a hace poco y me encanta como explica, me gustaría que alimentos sirven para el hipotiroidismo.
Exelente video, gracias por ayudarnos a comer saludable.🍏🥑🥦
Muchas felicidades Mariana , un fuerte abrazo , gracias inmenso apoyo
Un gusto Marisa!
Muchas gracias por.todos tus consejos, podrías darnos una guía sobre cuidados alimenticios para personas con lupus. Muchas gracias ❤️🙏
Muchas gracias por compartir muchas felicidades también para ti 💐💖👋 saludos y bendiciones 🙏
Gracia por la información e aprendo mucho de su consejo
Muchas grs x su explicacion le agradesco
Hoy aprendí algo nuevo no sabía lo del ácido fítico,gracias 🥰
Muchas gracias por sus consejos bendiciones.
Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos PREGUNTA. porque la avena me produce exceso de de mucosidad?
Mariana gracias por tu atencion que le prestes a mis msjs. Pues es la primera vez aue veo un video tuyo. Me gusto mucho
Dios te bendiga y a tu familia 🙏🏼
Hola Mariana, un abrazo desde Ecuador, te saluda Sonia Mejía. Por favor puedes enfocar el tema de los desayunos saludables, pues en mi país lo tradicional es el café con leche y pan. FELIZ DIA DE LAS MAMITAS
Muy buena información,Dios la bendiga
Muchas gracias!! X tu información
FELICIDADES HERMOSA ..EN ESTE DÍA Q ES NUESTRO DÍA..🙅
Hola, me encanto el video 🍏🍏🍏🍎🍎🍎mi nutriologa favorita
Gracias desde Argentina 🇦🇷
Muchas gracias por la información ☺️
Me gusta tu presentación,
Porque tienes las Representaciones correspondientes.
Saludos California usa.
Feliz día dra. Mariana
🌷🌼🌻🌷🌼🌻gracias Dra. Un abrazo
Feliz dia de la madre dra. Bendiciones
Hola Mariana gracias por tu video muy bueno y aunque tarde pero felicidades por el día de ayer 10 de mayo que Dios te bendiga 😘
Muchaa gracias, Mariana y muchas felicidades también para ti... Me estás ayudando mucho con todo lo que estoy aprendiendo con tus consejos nutricuonales...
Muy interesante gracias
Me encanta la avena, gracias a los nutriretos aprendí a prepararla de manera balanceada 😋 y la consumo a menudo, es deliciosa, los hotcakes clean no faltan en el desayuno 😋
Wendy, una pregunta, es necesario lavar la avena en hojuelas para eliminar ese líquido pegajoso o gluten, gracias
Gracias eres una gran profesional cuando pueda me asesoro contigo
Muchas gracias por compartir.
Gracias, Mariana . Siempre disfrutando tus platicas 🍏❤️
Mucha gracias!!
@@anutricional yo hago las tortillas de avena solo agua y sal. Entonses cuantas al dia? o en cada comida son igual una porcion ? Una tortilla es lo mismo en carboidratos que una tortilla de maiz?
Feliz día d la madre para ti también muchas bendiciones.🇨🇱
Ay Dra.. Usted es un amor compartiendo os lo que usted sabe... La verdad esque muchos y muchas sesudo nutriologos han estado sstanizando el consumo de avena pero con su explicación exacta echo por el suelo todo lo malo que están diciendo de la avena.... Gracias 😘 🙏
Un gusto Mary! Besos!
Gracias por la información saludos
Me encantó
Saludos Mariana,aprendo mucho con tus videos 👋
Que emoción! Gracias!
hermosa info!!! Abrazo desde Argentina! 🌹❤
Muchas felicidades, me gusta mucho tus vídeos, desde Aguascalientes CD de México
Hoy descubri este canal justo cuando me e dado cuenta q tengo resistencia ala insulina y me caiste super bien ya me suscribi a comer mas sano
Muchas gracias! Bienvenida!
No te des por vencida. Con todo
Muchas Felicidades Marianita, saludos estoy contenta por que desde que te ví en un vídeo, te sigo y me encanta ya baje de peso y te estoy agradecida
Hola muchas gracias 🍏🍏🍏🍎
En Costa Rica lo celebramos el 15 de agosto el día de la madre
Gracias 🙏🤗👌🏼
Buenísimo! Gracias por la información. Necesito un nutritalck sobre la chía. Hay que remojarla? O se la puede consumir junto con un yogurt o sobre la mermelada en el pan
Hola buen día soy nueva suscritora tengo triglicéridos altos de 236 y colesterol LDL 105 me sirvió mucho tu información me gustaría saber que frutas y verduras no debemos comer me dijeron que el betabel y el ajo no son buenos porque tienen mucho sodio espero les mi comentario saludos y bendiciones
¿Puedes hablar de un simplemento que se llama Vitafusion man? Por favor Marianita no me pierdo tus videos bendiciones ♥ o si sabes información de estas pastillas son en gomita
Las arepas de avena con quinoa son deliciosas 😋😋
Hola hermosa!!! A mi me engordó mucho. Tomaba un licuado de leche de almendras, platano, cocoa y poquita miel. Y obvio avena.
Yo consumo una pequeña cantidad de avena en mi batido de fresa. Y nunca la remojo, me encanta! Gracias Licenciada por la información
Amiga yo tambien no la remojo una pregunta No pasa nada si la consumismos hasi😢
Unos "Nutriólogos" dicen una cosa y otros otra cosa, ni a quien creerle
Bue dia Dra Mariana..una pregunta mi Nutricionista me la incluyo en el plan semanal dos dias a la semana .cuntas vececes se puede consumir segun usted me contesta por favor.?👍👩👀👀👀
Buenos días doctora me puede dar una receta para quitar el colesterol por favor
Siempre tuve esa duda con la avena , gracias por esta nutritalk . Y antes que nada desearle un feliz día de la madre y a todas las madres nutriamigas ^^
😊❤🍎🍎 .
Hola buena Información!! Aca en casa somos fanaticas de la avena!! Una consulta si hago quesos o cremas untamos con caju tampoco es bueno remojadas? O solo tostadas me saldrá igual?
Excelente gracias! Es muy clara tu info. Porque el dr. Jhonson muy famoso por sus zumos de zanahoria dice q no comamos avena y semillas por los anti nutrientes??? Q son?? 🧐
Alimentación para los que no tienen vesícula, Dra????
Feliz dia de las madres que la pases muy bonito
Hola. Disculpe. Es igual. Tomar avena integral ?????? Gracias x su respuesta. Al pendiente de su amable atención. Bendiciones
Gracias Mariana¡
Un gusto hermosa!
Desde que te sigo, he mejorado mucho, he bajado de peso y ya no sufro de estreñimiento, gracias y te envío muchas bendiciones 🙏💕🤩
La consumes diario?
La consumes diario?
@@susanahuaracha7481 consumo la avena en la bebida tradicional de mi México, le decimos ATOLE, en tres litros de agua hirviendo, agrego una taza de avena, canela, una pizca de sal del Himalaya, azúcar al gusto...sin leche (obvio sigo el consejo de Mariana de no consumir lácteos) y guauuuuu, ya no sufro de estreñimiento 🤩🤩🤩🤩🤩
@@zulmarossanomartinez9099 hola cuanto tiempo. De cocion. Dejas la avena yo,tengo gastritis y hígado graso estreñimiento quiero probar con. La avena
@@abigaichp2410 tres minutos, saludos y bendiciones 🙏👋
Muchas felicidades atrasadas por el día de las mamus 🥰💕🙏💕
Un yogur natural con dos cucharas de avena y una de chia para desayunar, preparado de víspera es bueno??
Buenisimo tus consejos. Yo tengo q. Remojar la Avena xq sino me Inflama mucho bzotes y graciasss
Buenas tardes. Puedo ingerir la avena en agua licuada
Fantásticos comentarios 🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Mariana cual es mejor avena, yo toma avena en agua por las maña y por la noche es correcto.
Buenos días el ácido fitico es la agua de remojo de la avena???
Buenas tardes, yo en México compro Avena en hojuela, y quiero saber si hablas de la misma?
Hola! Tengo el colesterol malo en 225, y estoy en sobre peso. Que me recomienda con la avena la como todos los días?
Se puede consumir todas las mañanas en el desayuno?y cuantas veces al día se puede consumir?Yo escuche que se puede consumir Hasta la seis de la tarde porque dicen que en la noche engorda
Gracias me encanta la avena
Dra cordial saludo, me alegra escuchar sus platicas de nutricion, tengo una duda, la avena es recomendable cuado se tiene higado graso.