ТОНУС МАТКИ! УПРАЖНЕНИЯ для УМЕНЬШЕНИЯ БОЛИ!
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Наконец-то 1 часть видео-упражнений для беременных, и эта часть о способах снятия тонуса, надеюсь Вам будет это полезно!!
Спасибо Вам, мои дорогие, за поддержку, за лайки и подписки!!!!
Добавляйтесь в друзья, пишите комментарии, я буду рада вам ответить!
*ПОДПИСЫВАЙСЯ на МОЙ КАНАЛ: / bezhko1
*БЛОГ: mariyabezhko.bl...
*Моя Группа ВКонтакте: club7000...
*LOOKBOOK: lookbook.nu/use...
*ИНСТАГРАММ: / mbezhko
*ФЕЙСБУК: www.facebook.c...
ТАК ЖЕ СМОТРИ:
Видео о моей беременности: • Моя беременность! 1 тр...
Все для нашей красоты: • Video
Наряды и аутфиты: • Video
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
Как приятно наблюдать за телом беременной девушки. Такое большое солнышко, представляю ребеночка внутри ♥
suslik1323 спасииибо))) Как приятно)
Упражнения супер! Сразу же села выполнять :) Спасибо!
У меня от магни б6 начались головные боли и я прекратила сама пить, тонус прошел сам, из-за перелета начался :(
Здравствуйте Мария у меня как оказалось был тонус( сама я не определила и не знала как это бывает) и на узи его не заметили наши врачи частной дорогой клиники Исида в Киеве в результате - на 34 неделе родился Роберт . Смотрю с удовольствием ваш канал !!! У нас тяжело даже в частных клиниках найти нормальных врачей , смотрю ваш канал , читаю книги .
Про вибрационную гимнастику: на заметку. Если очень неловко самостоятельно так заниматься, то можно включить музыку из альбома "Прибежище" БГ (там теже мантры в соответствующей обработке, записаны с одобрения буддийского мастера, но это неглавное). Главное - они задают настрой.
@@signedvoid наsratь бы тебе на голову
Спасибо за МК)
я как раз из-за гипертонуса не могу забеременеть, напряжённая матка каждый раз выталкивает плод. И месячные всегда адски болезненные... Начала делать Ваш комплекс, надеюсь поможет 🙂
Помогло, Вам?)
@@ЕкатеринаЛахман-э4н да)) всё получилось ☺
Спасибо огромноееее!!!! Намного действеннее спазмалитиков
Спасибо !
Мне на пренатальной йоге говорили, что, будучи в беременной "кошечке" ,нельзя прогибать поясницу, нагрузка на спину дополнительная, сейчас она нам не нужна)
Сколько людей, столько и мнений! К сожалегию, даже на курсах для беременных учат неправильно дышать и дают кучу ненужных методик!! Меня это спасало и помогало, и спина за всю беременность у меня не болела, может и благодаря этому, и тону что поясницей лежала на мячике маленьком! Я рассказываю только о том, что мне помогло и чем я сама пользовалась!
спасибо как хорошо показали, зарядку.
Классные упражнения! Молодец!
спасибо)
Благодарю ☺️ очень помогло
Спасибо большое было полезно!!!💪👍👏😊
как часто можно делать "кошку"? сразу почувствовала эффект,приятно на вас смотреть)
Evgenia Sakhno сколько раз делать позу кошки
Здравствуйте Марина, мы вчера были у гинеколога из за того что, у меня живот болела сильно и гемоглобин снизилась, то есть не могла ни двигаться ни кушать ничего(((... Вот и Гинеколог сказала что у меня повышенная тонус матки, угроза и выкидыш. у меня срок 8 недель. Как вы думаете могу ли я эти упражнений делать или лучше подождать? спасибо за отклик.
Спасибо🤗 за советы.
Мучаюсь с тонусом.
Назначили систему с магнезией.
Скажите, пожалуйста, можно ли использовать данные упражнения в качестве именно профилактики от тонуса?
Благодарю вас. (Музыкальная заставка в конце не расслабляющая, агрессивная)
Сразу попробовала, помогают способы!
Здорово))) я рада! У меня часто тонус был(
И вы занимались волшебством с мужем, когда его не было? Простите, за такой вопрос, по следам видео вашего))
у меня после этого случился тонус
Да! А полтора месяца вообще не желательно было, мы воздерживались
спасибо)
Товарищи женщины вы носите в себе новую жизнь, а задаете такие глупые вопросы. Она не ваш лечащий врач, все очень индивидуально, задавайте вопросы своим врачам, откуда эта лень и безответственность, почему тете из соседнего города вы верите больше, чем своему врачу??!!
Тем более это не врачь а тренер по йоге.А вопросы конкретно медицинского характера.
Я своему врачу не особо верю. Хожу к ней только на контрольное взвешивание и всё. В первую беременность она мне прописала Мезим когда я ей пожаловалась на то что меня беспокоят запоры.
Тонус у меня бывает часто,врач в больницу не ложит,советует пить но-шпу и магний и свечи.На четвереньки встаю несколько раз в день по 10мин.
У меня тоже часто был! Со временем прошло! Магний не всегда помогал!
Врач говорит это нормально что матка напрягается,я уже не знаю когда это не норма)))
Здравствуй! Хотела посоветоваться, у меня сейчас идет 21 неделька и неделю назад появился тонус матки, она каменеет раз по 30 в течение дня по пол минутки. Я живу в Англии и здесь абсолютно другое ведение беременности, чем в России. Здесь тонус не считается потолигией,поэтому его никак не лечат и ничего не назначают. Знаю,что в России тонус считается угрозой выкидыша и с этим диагнозом часто ложат в больницу... Переживаю на этот счет... что посоветуешь? Вчера посмотрела твое видео и практикую методику дыхания,помогает...но не надолго ((
Меньше стресса, дышать расслабляться, пропить магния Б6
Mariya Bezhko спасибо,на днях куплю магний б6...надеюсь поможет :)
@@joykate6424 понимаю что пришло 4 года😂но вы доносили беременность? У меня также вечный тонус срок 19 недель,медикаменты не помогают
@@azermutallibov79 как боролись с тонусом? У меня угроза. Лежу на сохранении с кров.выдел.
@@ТатьянаБейзер-р5с так и ходила с ним до конца..Когда совсем плохо было ложилась в больницу,капали. Не переживайте, все будет хорошо!
спасибо!
Я во время беременности набрала 20 кг у меня растяжки на животе и бедрах и вещу сейчас спустя 5 мес после родов примерно 60-70 страшно весится и я очень ленивая чего вам не желаю желаю всем мамам здоровых детишек крепких нервов и красивой фигуры
Спасибо!!! Лень-наш главный враг, ежедневно с ней борюсь, но она такая(((( главное начать!!
Здравствуйте Мария. очень хорошо объясняете. у меня к вам вопрос. У меня гипер тонус по задней стенке матки. Еще плацента закрывает внутренний зев. можно ли мне при таком делать ваши упражнения?
+Нина Калинина в спокойном темпе да, если вам они не тяжело даются и нет противопоказаний к лфк
Нина Калинина
Тонус матки как диагноз существует только а России, на Западе это тренировочные схватки или ложные схватки, все, что пропишет доктор это лечь полежать.
Как снять тонус стоя или сидя? На работе нет возможности встать в коленно локтевую
Машуль, это же упражнения на большом сроке, а что делать, если тонус на первых неделях беременности?
Солнышко, до 12 неделек лучше вообще не заниматься, беречь себя, подождать пока малыш хорошо закрепится на стеночках матки и следовать назначениям врача(если препараты нужны) после 12 можно тихонько заниматься!
Марина с скажи по жалуста что такое и признаки тонуса матки пожалуйста я беременная где-то три или четыре не дели и уменя болит живот и видиление коричньовые что ето чи опасно для малыша большое спасибо.
+Марина Фысына обязательно нужно бежать к врачу! Это может привести к прерыванию!
+Mariya Bezhko Спасиба завтра поеду к врачу.
@@MariyaBezhko здраствуйте. У меня 19 неделья. Первой второй тонус матки. Мне можно?
Наверное задаю бональный вопрос ,но у меня крик души,у меня срок 11 недель,с 9 недели у меня начался тонус задней стенки матки ,тянет низ поясницу,неприятное чувство ,появляется паника переживания за ребёночка ,вдруг ему там плохо ,кислород плохо поступает ,в больнице продержали недели и выпустили а тонус так и остался ,муж колит ношпу уже попа болит ,пью дюфастон магний валериану пустырник фоливую витамин Е ,но прошла ещё неделя а боли не уменьшаются
Моя доктор сказала, что, вопреки распространенному мнению, пустырник при беременности, особенно при тонусе, принимать нельзя - от него обратный эффект.
Elena Borodina а что за эффект слава богу все прошло у меня
щ ТЗ
вот такую же мы наблюдали в фитнесе зале, она родила инвалида, поэтому нельзя так сидеть, и нагрузка большая, ребёнок не получает достаточно кислорода, нехватка ему кислорода, мамам себе забирает.
Здравствуйте спасибо за видео, скажите пожалуйста у меня живот становится твёрдым это тонус??и это опасно??
Лиля Меликова это тонус. И да, это может привести к преждевременным родом
У меня 20 недель. Часто в низу жывота буто чтото набухло и затвердело! Ето может быть тонус?
+Vitaliy Draluk да
или родится с маленьким весом, все уйет на маму, мама отберет все соки на себя.
ребеночку трудно, кислорода не хватает, все мама забирает, все надо в меру, все это скажется на развитии плода.
Да короче нужно заняться сексом,все это во время секса получит,а по окончанию сядет и помычит
Дичь