👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих" www.milkyveganyoga.com/yogafortwo Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Благодарю! Очень понравилось. Когда наполнялись светлой энергией на вдохе и отпускали все напряжение на выдохе - просто улетела. Спасибо, что подышали с нами. Локация супер органична вам🥰🤍🤍🤍🤍
Афигенная практика дыхания! Так расслабляет, прям кайф До беременности практиковала подобное дыхание для работы диафрагмы. Рада увидеть такую же практику, но уже с учетом для беременных. Поддержу комментарий про больше записей практик дыхания для беременных🙏
«Растяжка это удовольствие»….. спасибо!!!! ❤❤❤❤ с вами такая благодарность наполняет, такое тепло….😊 такое внимание к каждому движению, ничего не упуская❤
Я не знаю как у людей получается расслабиться с этим видео, под постоянную болтовню. Один раз объяснили и дышим дальше хотя бы 30 секунд молча. Наверное у меня гормоны, ну прям невыносимо 🥴🥴🥴🥴 я пошла мимо)
Мимо - это разве не пройти просто мимо? Вы остановились и все-таки высказали свое мнение, назвав мою речь «болтовня». Не подошло вам это видео - бывает. Это нормально. Пройти по-настоящему мимо было бы все-таки лучше.
Очень даже получается расслабиться. Прекрасный голос Ирины и действительно работающая практика. Возможно, именно Вам не подошел такой формат, но, например, я занималась три месяца по этой программе и это лучшая йога в моей жизни 🤗 попробуйте в другой день сделать эту практику, иногда бывает, что сегодня «не зашло», а завтра залетит так, что за уши не оттянешь от тренировок
👉🏻 Приглашаю Вас на мой практический курс йоги для беременных "Йога для двоих"
www.milkyveganyoga.com/yogafortwo
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Большое спасибо!ваш канал единственное что возвращает спокойствие и равновесие когда гормоны и эмоции перекрывают❤️
Огромное спасибо 🩵
Только закончила с Вами практику и шавасану, буду теперь дышать с Вами и с вашим малышом) Благодарю вас❤
Мы с малышом будем очень этому рады 🤍
Спасибо 🙏🏼✨
@@milkyvegan 💛
Я не беременна, но подышала с вами с удовольствием ❤ Легкой беременности вам! 😊
Спасибо вам огромное 🤍
Спасибо за видео! Оно полезно и не беременным)) здоровья Вам и малышу!
Благодарю 😇🤍✨
Благодарю! Очень понравилось. Когда наполнялись светлой энергией на вдохе и отпускали все напряжение на выдохе - просто улетела. Спасибо, что подышали с нами. Локация супер органична вам🥰🤍🤍🤍🤍
Я, кажется, улетела от Вашего комментария 🤍
Спасибо!
Столько тепла и добра в словах.
Желаю вам светлого и доброго дня ☀️😇
@@milkyvegan 🥹❤️ спасибо и Вам чудесного дня 🫶
Благодарю ❤
Афигенная практика дыхания! Так расслабляет, прям кайф
До беременности практиковала подобное дыхание для работы диафрагмы. Рада увидеть такую же практику, но уже с учетом для беременных. Поддержу комментарий про больше записей практик дыхания для беременных🙏
Светлана, спасибо.
То, что вам нравится дышать - это просто восторг)))
Работа гораздо более тонкая. Очень рада, что вам зашло 🤍
Большое спасибо, обычно мне трудно расслабиться и отпускать контроль, но сегодня все получилось и даже не заметила, как время пролетело ❤️
Я очень!! Очень рада
Искренне 🤍
Единственное, что спасает меня от тонуса! Спасибо 💙
«Растяжка это удовольствие»….. спасибо!!!! ❤❤❤❤ с вами такая благодарность наполняет, такое тепло….😊 такое внимание к каждому движению, ничего не упуская❤
🌿💞
Благодарю 🌹 полезная практика дыхания❤
🤍❤️
Спасибо большое! Было бы здорово увидеть на канале больше дыхательных практик для беременных 😊
Здорово, что у вас такой запрос ))
Вообще такие видео особо не пользуются спросом.
Но теперь я постараюсь записать побольше обязательно 🤍
Благодарю Ирина, за вашу практику. Чувствую себя лучше после неё. ❤❤❤❤❤❤❤
На здоровье, Юлия 💛
Дышала с вами в городском автобусе) упражнение и ваш голос помогают успокоиться. Благодарю ❤
Спасибо большое
На здоровье 💛
спасибо очень приятная картинка, интересная практика. но у меня голова заболела. не получается не животом дышать, через раз
❤❤🙏🏻
Подскажите пожалуйста, если хочется зевать, это значит воздуха не хватает?
Возможно, что включилась парасимпатическая нервная система, которая отвечает за спокойствие, замедление, и вам просто захотелось спать) 🛌
@@milkyvegan Спасибо 🙏
🫶🏻☀️🔥😘❤️🥰
Спасибо за прекрасную локацию 🤍😇
Не могу только понять, как вы делаете выдох , ртом или носом ?
Все делаю носом ) но если такой возможности нет (иногда бывает, что при беременности затруднено носовое дыхание), то можно дышать и ртом :)
С первого раза не особо поняла, как дышать. Я верно понимаю, что вы вдыхаете и выдыхаете только носом?
Да, все верно.
Я не знаю как у людей получается расслабиться с этим видео, под постоянную болтовню. Один раз объяснили и дышим дальше хотя бы 30 секунд молча. Наверное у меня гормоны, ну прям невыносимо 🥴🥴🥴🥴 я пошла мимо)
Мимо - это разве не пройти просто мимо?
Вы остановились и все-таки высказали свое мнение, назвав мою речь «болтовня».
Не подошло вам это видео - бывает. Это нормально.
Пройти по-настоящему мимо было бы все-таки лучше.
Очень даже получается расслабиться. Прекрасный голос Ирины и действительно работающая практика. Возможно, именно Вам не подошел такой формат, но, например, я занималась три месяца по этой программе и это лучшая йога в моей жизни 🤗 попробуйте в другой день сделать эту практику, иногда бывает, что сегодня «не зашло», а завтра залетит так, что за уши не оттянешь от тренировок
Непонятная практика. Животом не дышите, но не допускайте гипоксии. Даже не смогла до конца дотянуть
Готова ответить вам на любой вопрос, что именно вам не понятно ?
Фразы «животом не дышите» в видео нет, в течение практики мы работаем и животом тоже.
❤❤🙏🏻