Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
@@albertsample6035 смех какой то это ты, пытающийся как то пристыдить очевидного даже если не мастера своего дела, то хотя бы того, кто в этом деле хорош.
Дык ведь почти все упражнения в видосе - ахинея. Зачем мячик? Зачем блины? Скакалка эта идиотическая для чего? Чтобы что? Чтобы скакать? Я думал, что бокс - это чтобы бить кулаком в репу, а мне предлагается скакать и мячик ладошкой хлопать...
Пышкин - кладезь объяснения. Наверное это дар. Доходчивость и информативность. Виктору уже пора на ТВ со своей авторской передачей про спорт. Спасибо, всех благ!
Сейчас время давай поженимся и дома 2, а так же остального шлака в этом духе… а как раз таких передач про спорт и не хватает. А была бы такая передача на тв и вёл бы ее Пышкин, глядишь и из 10 пацанов 2-3 заинтересовались…
Если Виктор будет вести авторскую передачу, то заниматься боксом некогда будет. Я бы предпочёл бокс... Витя, стремись к балансу гармонии, не хватайся за всё сразу... Будь умницей, желаю тебе добра!..
И бесполезно. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
Молодец! Все упражнения показал очень качественно, с пояснением нюансов. Это дорогого стоит, так как упражнения на скручивания с грифом и блином очень травмоопасны, при их некачественном исполнении -- летят крестообразные связки коленного сустава и 5- й поясничный позвонок. Как правило, такие травмы, ставят крест на карьере спортсмена. Живой пример-- травма колена, положила конец великолепной игре Павла Буре. Травмы данных сегментов тела очень долговечны и, как правило не дают выйти на тот высокий уровень, который был до их получения. Я считаю, что такие упражнения противопоказаны молодым спортсменам в круговой тренировке , так как с накоплением усталости теряется контроль движения и, скручивания с грифом с большой вероятностью приведут к травме колена, потому что недостаточно подготовленный человек, будет тормозить избыточную амплитуду тела со свободным весом,, не за счёт брюшного пресса, а за счёт ног. Коленный сустав очень уязвим при движении на скручивание, для него это движение не физиологично и травмоопасно. То же самое относится и к поясничному отделу позвоночника. Такие движения можно совершать в спокойном темпе строго контролируя амплитуду движения и работу задействованных мышц, или в режиме круговой тренировки, заменив гриф на палку а блин 15-20 кг на 5 кг. И только при достижении полного контроля движения, можно постепенно повышать вес. Прошу прощения за столь длинный пост, НО не должное исполнение таких упражнений, вместо пользы, может нанести непоправимый вред.
четко объяснил. вообще красавчик. большинство юных ребят не могут так последовательно и грамотно мысли излагать. в будущем наверняка хорошим тренером станет, будет чемпионов взращивать.
Действительно,парень соображает очень технично,все подробно объясняет,сколько не смотрел видеороликов про бокс - этого тренера понимаю лучше всех остальных. Я не как не принижаю качества других тренеров,кто снимает видеоролики,НО лично для меня этот тренер показался более тактичным в своих объяснениях.
Позволю добавить ещё одно упражнение, взять в руки гирю 16 кг и ходить с ней хотя бы 30 минут при этом поднимать над головой и держать, держать на плече, держать на груди двумя руками, держать на вытянутой руке внизу....... Но всё время ходить при этом.... В свои 65 лет делаю так 👍💪🥊🤝
За все видео ни одной промашки не допустил, ни разу не сбился на скакалке, ни разу мячик не уронил, везде все чётко и при этом в ОДНОМ КАДРЕ . Плюс без паузы, и даже намека на одышку нет)) что тут скажешь, профи, мастер. И обьясняет очень грамотно, реально профи
Отличные упражнения! А то, что в виде комплекса - вообще отлично! Можно добавить высокоинтенсивную работу ног с движением на два-три шага вперёд и назад. Очень понравилась подача: коротко, по делу. Молодец! Подписался.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где находится Ваш клуб и сколько стоят занятия по боксу за месяц? Заранее спасибо. Всех наших прекрасных женщин, девушек и девчат - с праздничком!)
Занимаюсь боксом 3 месяца, делаем круговую тренировку раз в неделю по 12 станций всего 3 круга. По началу просто умирал, начал пить креатин и витамины, втянулся. похудел на 10 кг, до этого качался в зале, в зал больше не хожу, нет сил и интереса. Выносливости прибавил прилично, техника конечно еще никакая, но я верю что все впереди ✊🏻
Виктор, считай, три раунда отработал, да еще и нам скороговорочкой все объясняя, без запинки.! Голова работает "от и до".! Просто Молодец..!!😇🤛
по голову ни разу не получил - не считается!
А не чего что он показывал как делать упражнение, а не как следует минуту 🤦♂️
@@ryder2313 Не чего, я бы так гладко рассказать все равно не смог бы..!😉
Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
@@АндрейМазуриков подскажите куда копать? может какие-то материалы по актуальным тренировкам? заинтриговали тем, что наука не стоит на месте :)
Отлично, без всякой воды, ахинеи преподносит, объясняет, четко, ясно. Удачи тебе по жизни, здоровья всем, занимайтесь спортом✊🏻
это не тренер а смех какой то ударчики по груше смешные ,как сранный заяц бьет)))
Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
@@АндрейМазуриков ну а как нужно тренироваться?
@@albertsample6035 смех какой то это ты, пытающийся как то пристыдить очевидного даже если не мастера своего дела, то хотя бы того, кто в этом деле хорош.
Дык ведь почти все упражнения в видосе - ахинея. Зачем мячик? Зачем блины? Скакалка эта идиотическая для чего? Чтобы что? Чтобы скакать? Я думал, что бокс - это чтобы бить кулаком в репу, а мне предлагается скакать и мячик ладошкой хлопать...
Очень нравится, как Виктор преподносит информацию! Спасибо за очередное видео 🙏
Да, кстати
да класс тренировка
Приятно смотреть, когда тренер не только способен показывать упражнения, но и обладает поставленной грамотной речью...👍👍👍
Пышкин - кладезь объяснения. Наверное это дар. Доходчивость и информативность. Виктору уже пора на ТВ со своей авторской передачей про спорт. Спасибо, всех благ!
Сейчас время давай поженимся и дома 2, а так же остального шлака в этом духе… а как раз таких передач про спорт и не хватает. А была бы такая передача на тв и вёл бы ее Пышкин, глядишь и из 10 пацанов 2-3 заинтересовались…
Если Виктор будет вести авторскую передачу, то заниматься боксом некогда будет. Я бы предпочёл бокс...
Витя, стремись к балансу гармонии, не хватайся за всё сразу...
Будь умницей, желаю тебе добра!..
Просто тренер от Бога , ему не обязательно выигрывать титулы , это не его предназначение в этом мире , в него талант учить ! Просто молодец .
Доказательстао хорошего тренера без званий Кас де амато
+@@Koshei91
Тренер очень грамотный,видео смотрится на одном дыхании 👍👍👍
Как мне нравиться этот парень! Красавца! 👍💪
Лучший спикер канала. Все доходчиво и понятно
Сто процентов.
Однозначно.
И бесполезно. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.
@@АндрейМазуриков шо ты понаспамил и слился от вопросов?
@@tubik2285 Вопросы?
Понравилось использование термина "бензин". Доходчиво.
Молодец! Все упражнения показал очень качественно, с пояснением нюансов. Это дорогого стоит, так как упражнения на скручивания с грифом и блином очень травмоопасны, при их некачественном исполнении -- летят крестообразные связки коленного сустава и 5- й поясничный позвонок. Как правило, такие травмы, ставят крест на карьере спортсмена. Живой пример-- травма колена, положила конец великолепной игре Павла Буре. Травмы данных сегментов тела очень долговечны и, как правило не дают выйти на тот высокий уровень, который был до их получения. Я считаю, что такие упражнения противопоказаны молодым спортсменам в круговой тренировке , так как с накоплением усталости теряется контроль движения и, скручивания с грифом с большой вероятностью приведут к травме колена, потому что недостаточно подготовленный человек, будет тормозить избыточную амплитуду тела со свободным весом,, не за счёт брюшного пресса, а за счёт ног. Коленный сустав очень уязвим при движении на скручивание, для него это движение не физиологично и травмоопасно. То же самое относится и к поясничному отделу позвоночника. Такие движения можно совершать в спокойном темпе строго контролируя амплитуду движения и работу задействованных мышц, или в режиме круговой тренировки, заменив гриф на палку а блин 15-20 кг на 5 кг. И только при достижении полного контроля движения, можно постепенно повышать вес. Прошу прощения за столь длинный пост, НО не должное исполнение таких упражнений, вместо пользы, может нанести непоправимый вред.
Спасибо за информацию!
Молодец! И отдельно Большое Спасибо за Наш Казахстанский Флаг!🇰🇿🇰🇿🇰🇿👊🔥👏🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Крутой тренер талантище очень люблю за ним наблюдать 💪
четко объяснил. вообще красавчик. большинство юных ребят не могут так последовательно и грамотно мысли излагать. в будущем наверняка хорошим тренером станет, будет чемпионов взращивать.
Это не от случая к случаю а на всю жизнь, образ жизни. Закалка, привычка и характер.
Хоть и не фанат единоборств,но пацаны на этом канале объясняют круче чем преподы в Универах 👍
Спасиба за информацию видио заслужеваит лайк
Ассалаумагалейкум брат. Рахмет огромное. Все понятно показал, крепкого здоровья тебе. И конечно же лайк!
Год назад видела это видео, много чего взяла в арсенал. Крутая тема, функционал отлично прорабатывается
Виктор,спасибо, вы большой молодец.
Занимаюсь боксом ,но с ваших видео узнаю много нового. Очень приятно смотреть.
Круто, конкретно и без лишних слов объяснил что делать. Браво!
Действительно,парень соображает очень технично,все подробно объясняет,сколько не смотрел видеороликов про бокс - этого тренера понимаю лучше всех остальных. Я не как не принижаю качества других тренеров,кто снимает видеоролики,НО лично для меня этот тренер показался более тактичным в своих объяснениях.
Виктор Пышкин отличный тренер,все четко и понятно обьясняет
Виктор браво : и знание и исполнение и умение обьяснить
Занимаюсь сам, индивидуально, вот данные видео очень помогают в тренировках, супер, буду ждать ещё видео, спасибо автору 🤟💪
🏆🥊🏆
Очень грамотный вы человек ,приятно вас слушать
Скорость у Вити, просто бомба, 👍👍😊
Hola,podías poner los subtítulos en español , me interesa tu canal y muy interesante tus ejercicios? Saludls
Всё чётко обьясняет, и показывает по существу. Красавчик.
Позволю добавить ещё одно упражнение, взять в руки гирю 16 кг и ходить с ней хотя бы 30 минут при этом поднимать над головой и держать, держать на плече, держать на груди двумя руками, держать на вытянутой руке внизу....... Но всё время ходить при этом.... В свои 65 лет делаю так 👍💪🥊🤝
👌👍
В 65 это сильно, удачи и без травм
ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html
Выдела это упражнения как-то в зале. А на что оно влияет?
Молодец! Не советую всем подряд это делать. Без подготовки могут и колени сильно травмироваться.
Никогда так не делайте. Это супер тупой бесполезный упражнение
Че за тренер, сколько не смотрю, всегда понятно и интересно, просто молодца !
Виктор , очень классно всё объясняете и доносите. Лично для себя взял на вооружение многие ваши упражнения. Благодарю!✊🤜🤝🙏
За все видео ни одной промашки не допустил, ни разу не сбился на скакалке, ни разу мячик не уронил, везде все чётко и при этом в ОДНОМ КАДРЕ . Плюс без паузы, и даже намека на одышку нет)) что тут скажешь, профи, мастер. И обьясняет очень грамотно, реально профи
Идеальный тренер! Все понятно с первого раза!
Все верно!
Спасибо за отличный ролик) 🔥🔥🔥🥊
Красавца Виктор, самый лучший!!!Тренер от Бога
Виктор один из немногих прекрасно объясняющих тренеров
Это советы для проффесиональных боксёров, канал же всё таки ориентирован на любителей и тех кто сам дома или на природе тренируется.
не знаю,я любитель,смог выполнить все
Профики не смотрят это, не знали бы они все о чем тут говорят не были бы профикамт
Очень хорошо, доходчиво объясняет 👍 Спасибо !
Все верно!
Красиво бьет, правильно говорит, функционалка это главное, хороший тренер.
Очень хорошо объясняет больше контента с Виктором !
👍👍👍
Спасибо Вам большое, всегда чётко и по делу.
Отличные упражнения! А то, что в виде комплекса - вообще отлично!
Можно добавить высокоинтенсивную работу ног с движением на два-три шага вперёд и назад.
Очень понравилась подача: коротко, по делу. Молодец! Подписался.
Очень классная и хорошо скомпанованная тренировка! Спасибо!
✅Завтра 8 марта!
Это очень непростой день для мужчин✊ Всем удачи!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где находится Ваш клуб и сколько стоят занятия по боксу за месяц? Заранее спасибо. Всех наших прекрасных женщин, девушек и девчат - с праздничком!)
Виктор спасибо, нравится и полезно, то как и что транслируете по теме.
Лучшие объяснения, очень чётко и доходчиво
Все кратко, четко и по делу! Красавчик! Приятно смотреть и слушать его видосы!
Молодец паренёк. Доходчиво объясняет
Так четко всегда и грамотно рассказывает, показывает👍👍👍
Тренер прям как Д’Амато, Кас,лайк и подписка однозначно!!!
Вся информация очень чётко выложена, без воды. Очень понравилось. Огонь!!!!
Красавчик!!! Все слова понятны, всё внятно! Дай бог тебе здоровья!!!
Как он чётко объясняет
Хороший,адекватно преподнесенный контент.
Осознанной публики и чистого неба.
Конечно лайк!!!
Одно удовольствие смотреть и слушать
Занимаюсь боксом 3 месяца, делаем круговую тренировку раз в неделю по 12 станций всего 3 круга. По началу просто умирал, начал пить креатин и витамины, втянулся. похудел на 10 кг, до этого качался в зале, в зал больше не хожу, нет сил и интереса. Выносливости прибавил прилично, техника конечно еще никакая, но я верю что все впереди ✊🏻
Мудро не по годам. Таких тренеров побольше бы. Здоровья и успеха.
Мастер-класс от Мастера!!!
Одно удовольствие, прекрасный тренер
Не устаю удивляться твоей технике и знаниям!
Кроме вращения со штангой на спине все упражнения отличные) здорово объясняет парень)
Любые излишние движения изнашивают суставы, а вращения со штангой тем паче
ruclips.net/video/aYBgpeqCmlo/видео.html
Боец молодец красавчик четко ясно 👍👍👍👍👍
Все четко и понятно . Очень емкое и не напрягающее ,информативное видео .
Спасибо
Красавчик!Отлично умеешь объяснять,Браво !!!!Мастер🔥🔥🔥
Красава. Благодарю тебя брат
Тренер от Бога! Больше не чего сказать, всем добра ✌️
Спасибо, оч. полезно, ясно, четко, информативно. Как раз себе голову забивал :))) Хорошего дня тебе, хороший специалист.
Спасибо большое,это очень полезная тренировка!!!!
Спасибо за бесплатные курсы......всего тебе самого хорошего
Вообще молодец парень! Красавчик!!! Рождённый тренер!!!
Молодец парень ,храни тебя всевышний 🙏🙏
Спасибо за такие выпуски!
Флаг Казахстана !!! Респект!
Увидел Казахстана в душе приятно стало
Красавчик без всяких понтов объяснил
Грамотная речь, полезная информация, МОЛОДЕЦ!
Здоровья тебе мужик! Спасибо большое!
Отличная обучалка, хорошо обьесняет и толково.
Виктор классный тренер, всё ясно и доходчиво!!!
Сильно, от души! Задышал, прожгло даже, как следует. Будем двигаться в этом направлении.
Спасибо за твоё потраченное время! Это точно не зря!
Виктор моё уважение👍
Виктор, спасибо огроменное. Замечательно объясняете. Просто ,понятно. Жаль, далеко я от Чертаново. Уачи вам во всем.
Благодарю за классный комплекс! Супер!
Спасибо! Очень грамотная подача!
Огромное спасибо. Информация доносится чётко и доступно. Супер. Вам успехов
Красавчик Виктор, очень доступно и познавательно, буду пробывать, повторять за тобой, Мир будет!
Спасибо! Очень здорово и хорошо поясняете. Классная треннеровка
Виктор Спасибо.я Не боксер.но всё это реально полезно вообще,и Ты прекрасно всё подаёшь
Спасибо тебе большое за такие упражнения, продолжайте в том же духе!
Молодец Виктор, прирожденный тренер.
хороший тренер. вам очень повезло
Четко доносит информацию ...молодец ✊🏻
Виктор красавчик!!!! Тренер супер
Такой молодой такой толковый!!! Красава
Спасибо дорогой! Очень познавательно.
Спасибо огромное)) Крутая подборка упражнений)) будем пробывать))
Красавец Виктор! Респект ✊ за любимую станционную работу... 👏👏🤝😌
Просто лучший тренер.