ALIMENTOS LAXATIVOS E PREBIÓTICOS PARA INCLUIR NA SUA ROTINA

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  • Опубликовано: 24 дек 2024
  • Mais do que "soltar" o intestino, devemos nos preocupar em oferecer bons substratos para melhora do microbioma intestinal, fundamental para termos saúde.
    Hoje, trago 10 alimentos que podem ser incluídos na dieta de quem tem intestino preso, lógico... sempre se auto observando e respeitando suas individualidades.
    Para participar da aula e entrar no grupo do WhatsApp clique no link:
    calmgut.com.br...

Комментарии •

  • @SOSIntestino
    @SOSIntestino  5 месяцев назад +19

    Inscreva-se para AULÃO SUPLEMENTANDO O INTESTINO PRESO e acesse o grupo: calmgut.com.br/aula/

    • @mariadelourdesnovaes4167
      @mariadelourdesnovaes4167 3 месяца назад

      Hidrtante intestinal

    • @luacrescente917
      @luacrescente917 3 месяца назад

      Olá, tudo bem?
      Dizem que o óleo de oliva não é bom aquecer.
      Poderia me dizer como posso refogar legumes com o azeite?

    • @mariajoserochaesilva3104
      @mariajoserochaesilva3104 3 месяца назад +2

      Muitos Parabéns Drª pelo Belíssimo vídeo! Fala apenas
      O necessário: Parabéns por falar apenas o necessário porque, alguns falam de mais! Um grande Bem-Haja! Votos de
      Felicidades🙏❤️👏👏👏💐

    • @MegaLouquinha
      @MegaLouquinha 3 месяца назад +1

      Verdade, inclusive qdo eu ia comentar que a indicação do kiwi 🥝 que é bem caro, ela já sugere na sequência pra gente comprar o nacional que é mais em conta

  • @grazisilvaarts5954
    @grazisilvaarts5954 5 месяцев назад +48

    Olá Dra. Conheci você e seus videos ano passado quando cheguei ao ápice com dores inexplicáveis. Estive por 5 vezes na emergência do hospital com muita dor abdominal e nenhum exame acusava a causa. Busquei um gastro e ali começou minha penitência de exames, consultas, medicações as quais odiava ingerir e preocupações. Depois de longos 4 meses investigando, a conclusão foi disbiose e sensibilidade ao glúten, além do famoso intestino irritável que já vinha me acompanhando segundo diagnóstico de um clínico alguns anos antes. Enfim, busquei uma nutri com indicação do gastro e iniciei tratamento com suplementos, medicações manipuladas e dieta específica. Hoje não tenho mais dores, mas foi um ano bem puxado. Mudar toda a rotina alimentar, que a princípio era saudável mas não para minha microbiota, deixar de comer coisas básicas como cebola e maçã me deixaram muito pra baixo. Mas encerrei o ano dando gracas a Deus por estar viva e ter descoberto a causa. Hoje ainda sigo me policiando, pois volta e meia caio na jaca como se diz e as consequências vem. Constipação que acarreta em fissuras, dores de cabeça e etc. Mas enfim, busco sempre mais informações e dicas de como tornar mais fácil e melhor a rotina alimentar e sempre encontro no seu perfil as melhores que existem. Gostaria de lhe parabenizar pelo excelente trabalho que desempenha na internet, pois ele salva muitas vidas e dá novo ânimo e esperança a tantos outros. Obrigada Dra.

    • @guerreiroinevitavel3429
      @guerreiroinevitavel3429 4 месяца назад +3

      Oi você fez colonoscopia para saber sobre intestino irritável ou glutém etc...poderia por gentileza me dar um. pouco de informações?

    • @grazisilvaarts5954
      @grazisilvaarts5954 4 месяца назад +3

      @@guerreiroinevitavel3429 oi. Fiz vários exames tanto de sangue quanto de imagem. O diagnóstico é complicado e por isso ele é feito através da análise dos exames e reações. Procurei um gastro. A Dra tem vários vídeos falando sobre o diagnóstico, sintomas e possíveis tratamentos, mas eles só funcionam mesmo se estiverem conforme a sua dificuldade.

    • @edamaria8323
      @edamaria8323 4 месяца назад +2

      Adorei conhecer seus ensinamentos, estou fazendo fisioterapia pélvica, mas precisava de orientações de uma nutricionista. Obrigada por nos ajudar.

    • @guerreiroinevitavel3429
      @guerreiroinevitavel3429 4 месяца назад

      @@grazisilvaarts5954 muito obrigado! gratidão!🙏🏻

    • @claudianobredossantos6891
      @claudianobredossantos6891 3 месяца назад

      ​​@@guerreiroinevitavel3429Oi colonoscopia é de boa, vc não vê nada pois dorme, por tomar remédio na veia, só o preparo é chato, vc passa fome e evacua um dia inteiro pra limpar o intestino, e poder ver no vídeo por dentro, do intestino, mas fique tranquilo, vc não sentira nada e nem virá nada !!!!!

  • @ElimaraBandeiradeLimaSantos
    @ElimaraBandeiradeLimaSantos 15 дней назад +1

    Obrigada!👏👏👏👏👏

  • @aneligarbin8716
    @aneligarbin8716 5 месяцев назад +25

    Perfeito! Alimentação balanceada, frutas e água, água, água...
    Não importa se é inverno ou verão. A água é essencial pro nosso intestino e até, pro nosso cérebro.

  • @beduinodasestradas
    @beduinodasestradas Месяц назад +4

    obrigado pela aula o meu intestino depois de uma cirurgia só funcionava uma vez por semana...era difícil e doloroso... agora está normalizando😢.. obrigado pelas dicas!

  • @mariaeunicedeoliveiradefre3703
    @mariaeunicedeoliveiradefre3703 13 дней назад +1

    Bom dia Dra agora que estou vendo seu vídeo e amei! Sou uma jovem com 70 anoskkkkk e estou com o intestino preso. Vou obedecer suas orientações pois gostei muito. Deus te abençoe muito! Tenha um ótimo dia. 👍👍😘😘

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  9 дней назад

      Coloque em prática sim... nunca é tarde para adotar mudanças na alimentação. Bjs

  • @PaulaSpalla-w2b
    @PaulaSpalla-w2b 5 месяцев назад +109

    Kiwi 🥝
    Mamão
    Abacate 🥑
    Ameixa
    Folhas cruas
    Abóbora
    Aveia
    Linhaça
    Psyllium
    Azeite de oliva

  • @nadjacosta9276
    @nadjacosta9276 9 дней назад +1

    Eu tenho esse problema já foi muito pior... até que descobri que sofria com endometriose 😢 o intestino melhorou muito após o tratamento... tratamento..😊😊😊

  • @lucimara3479
    @lucimara3479 4 месяца назад +7

    Dra. Você é um anjo na Terra. Parabéns

  • @vaniableal5323
    @vaniableal5323 20 дней назад +1

    Adorei! Muito esclarecedor.
    Obrigada!

  • @OzeasTavares
    @OzeasTavares 25 дней назад +2

    Excelente vídeo
    Muito bem explicado

  • @mariaadelia1980
    @mariaadelia1980 12 дней назад +1

    Amei suas dicas Doutora são boas e verdadeiras funciona mesmo eu faço uso da maiorias dos alimnetos que a senhora falou pois tenho o intestino muito preso e fico muito inchada cansada irritada e porai vai😂

  • @franciscarodrigues2044
    @franciscarodrigues2044 8 дней назад

    Bom dia dra amei suas explicações , copiei e vou usar todo que ensinou , e vou te seguir

  • @ceciliarodrigues708
    @ceciliarodrigues708 Месяц назад +2

    Obrigada dra. Precisava desse vídeo. Estou com o intestino preso há vários dias. Vou seguir seu conselho.

  • @mariailetevisentainer7636
    @mariailetevisentainer7636 День назад

    Adorei sua explicação gratidão

  • @mariazulmagoncalvesdasilva4389
    @mariazulmagoncalvesdasilva4389 4 месяца назад +9

    Tenho sofrido muito com intestino preso e muitos gases mas sei também que preciso mudar a minha alimentação muito obrigada por nos ajudar

  • @suferrato6577
    @suferrato6577 3 дня назад

    Que aula maravilhosa!!!

  • @LeaLana-cs7ht
    @LeaLana-cs7ht 12 дней назад +1

    Gostei muito OBRIGADO

  • @mariajoserodrigues4859
    @mariajoserodrigues4859 3 месяца назад +2

    Já faço isso a 6 anos tudo isso incluo na minha alimentação e mudou totalmente a minha vida 🙏🙏

  • @janetesouza3008
    @janetesouza3008 5 месяцев назад +8

    Muito bom essas explicações maravilhosa eu tenho intestino preso a muitos anos

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  5 месяцев назад +1

      Que essas orientações te ajudem a melhorar! 😊

  •  4 месяца назад +3

    Tenho intestino preso sem encontrar o motivo depois de vários exames.Mesmo sem colocas abdominais tive um diagnóstico errado de intestino irritável. Mas com o tempo foi constatado que só é falta de cuidar melhor com minha micróbiota. Fiz vários vexames inclusive Colonoscopia digestiva. Endoscopia tudo qud se pensar. Só preciso tratar a micróbiota. Obrigada Dra já vou inscrever adorei seu canal ! ❤

  • @solangechagas2014
    @solangechagas2014 4 месяца назад +4

    Prazer Dra.Parabens,tão jovem,bonita,e tão capacitada profissionalmente falando.Gostei muito das suas orientações em relação ao intestino que sempre foi um grande problema pra mim.Obrigado!

  • @suelyoliveira10
    @suelyoliveira10 4 месяца назад +5

    Depois da menopausa meu intestino ficou extremamente lento. Gratidão pelas dicas doutora 🙏

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  4 месяца назад +4

      Olha, geralmente caprichando mais na dieta, água, exercícios e fazendo uma boa suplementação que tenha magnésio, vai ajudar a funcionar melhor no seu caso. Depois, veja sobre o produto que desenvolvi, o CalmGut, além de ajudar no intestino preso ele tem nutrientes importantes para a mulher que está na menopauda (vitamina A, D, C, Magnésio, cúrcuma, etc).
      calmgut.com.br/

  • @terezinhajesus9651
    @terezinhajesus9651 3 месяца назад +1

    Olá Talita eu gostei muito das suas explicações que sabedoria divina eu tenho problema de intestino preso estufamento e demoro dias pra ir no banheiro e o cocô sai duro em formato de bolinhas é ruim demais e bebo 2 ou 3 litros de leite diminuir a quantidade de comer pão e evito farinha

  • @izabelsabino8284
    @izabelsabino8284 5 месяцев назад +14

    Talita faz um vídeo p melhorar a depressão o que comer p mais alegria e desposição gratidão 🙏

    • @tinagomes5572
      @tinagomes5572 4 месяца назад +2

      Banana😅

    • @patriciasimonedeoliveirago4093
      @patriciasimonedeoliveirago4093 3 месяца назад

      JESUS CRISTO É O MELHOR REMÉDIO PARA NOSSAS VIDAS ..ELE TE AMA ... E QUER TI AJUDAR, PROCURE UMA IGREJA EVANGÉLICA... GRANDE É A OBRA DE DEUS NA SUA VIDA ❤

    • @alinedepaula1184
      @alinedepaula1184 2 месяца назад

      ​@@tinagomes5572Uma alimentação saudável é muito importante. Verifica se seu nível de vitamina D não está baixo pois geralmente quando isso acontece ficamos muito deprimidos. Enquanto você não fizer exames procura comer pelomenos dois ovos por dia pois a gema de ovo contém vitamina D e coma couve, banana, abacate, aveia enfim, existem muitos alimentos que fazem uma grande diferença na nossa vida e o exercício físico ajuda muito, digo por experiência. Mas pra que tudo isso funcione tenha um ótimo relacionamento com Deus pois ele é quem nos salva nos momentos de verdadeiro caos. Sei que a vida é uma loucura às vezes mas se você fizer um pouquinho por dia tenho certeza que irá conseguir sair dessa fase. Cria o hábito de orar sempre e agradecer a Deus inclusive por cada detalhe, a gratidão eleva nosso coração para mais perto de Deus. Se cuida e não se cobre tanto mas faço o melhor que puder pra contornar essa situação. Fica bem tá.🤗

    • @capuxinefrobo
      @capuxinefrobo Месяц назад

      ​@@patriciasimonedeoliveirago4093pq especificamente a evangélica? 🤔

  • @roselys.fernandes8397
    @roselys.fernandes8397 5 месяцев назад +4

    ❤ D.Talita gosto muito destas frutas para meu intestino Preso 😊😊❤

  • @lisasouza1664
    @lisasouza1664 4 месяца назад +7

    Ameiiiii vc 1000 Parabéns pela sua explicação TUDO nos mínimos detalhes ❤

  • @mariaaparecidas.fichman4812
    @mariaaparecidas.fichman4812 Месяц назад +2

    Excelente

  • @MariaAmelia-zd7lf
    @MariaAmelia-zd7lf 3 месяца назад +2

    Muito boa sua aula parabens❤

  • @sylviamaria7804
    @sylviamaria7804 2 месяца назад +1

    Obrigada!

  • @rosanabroering
    @rosanabroering 4 месяца назад +2

    Da abóbora eu não sabia! Tenho comido purê de abóbora praticamente todos os dias! Eu amo!!!! E sempre que faço sopa coloco tbem!

  • @angelacorreia7470
    @angelacorreia7470 2 месяца назад +1

    Gratidão Dra ❤

  • @JoanaDarcMaria-fc2pr
    @JoanaDarcMaria-fc2pr 5 месяцев назад +2

    BOM DIA DRA ONTEN ASSISTI A LAYV AO VIVO AMEI E HOJE ESTOU VENDO ESSE VIDEO GRATIDAO APRENDI MUITO ♥️♥️♥️

  • @ziltasantos7480
    @ziltasantos7480 5 месяцев назад +8

    Pisilius, é muitobom, e é natural.

  • @deolindacebola6133
    @deolindacebola6133 2 месяца назад

    Obrigada Doutora por estes ensinos eu sofro muito desse problema .Deus abênçoe a Doutora poderosamente ❤ ❤ ❤ ❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  9 дней назад

      Amém! Muito obrigada pela mensagem!

  • @MariasdasgraçasNovais
    @MariasdasgraçasNovais 12 дней назад +1

    Quiabo bom,feijão carioca , pera,mamão papaia . Chique, chia pir molho 20 minutos. Meu pai come piciluin ,ora ele resolve,mas emagresceu 14 kg , come duas vezes semana ou 3 vezes .pra mim não adiantou não. Eu tomo leite magnesia ,3 colheres. A couve eu tenho tendência a fecaloma já percebi que couve é almeirao empurra muito ,aí trava mais intestino. Frijao cafioquinha solta,o preto empedra .bom misturar pra cozinhar dois,pof mais do carioquinha.

  • @umbertooliveira3343
    @umbertooliveira3343 5 месяцев назад +2

    Gostei do vídeo vc é demais ensina tudo com muito carinho ❤

  • @RozeliDesouzastaher
    @RozeliDesouzastaher 3 месяца назад +1

    Amei seu vídeo sobre intestino preso 👏

  • @josefahilmabezerra3287
    @josefahilmabezerra3287 5 месяцев назад +4

    Você é top vou faser uso de todas essas frutas e muita água

  • @vanessa18934
    @vanessa18934 3 месяца назад +2

    ❤❤❤❤ GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO 👏👏👏🌍🇧🇷😇🙌🙌🙌

  • @NarcisaAmáliaFormentini
    @NarcisaAmáliaFormentini 4 месяца назад +1

    Oi! Dra. tenho esse problema com meu intestino, gostei muito do seu vídeo disbiose, e acabei de ver seu video 10 alimentos e muita água, já faço essa alimentação, mas o que me falta é a água, vou ficar atenta p melhorar. Obrigada pelas dicas, vou continuar te assistindo abç

  • @edneydeolivera5212
    @edneydeolivera5212 3 месяца назад

    Muito obrigado Deus abençoe
    Amei as informações Doutora.

  • @zenildanilda7059
    @zenildanilda7059 3 месяца назад +1

    Que maravilha de vídeo

  • @dianeznogueira4561
    @dianeznogueira4561 3 месяца назад +1

    Bom dia!!gostei muito estou te seguindo!!Deus te abençoe

  • @msjn6162
    @msjn6162 4 месяца назад +1

    Maravilhosa nutri, amei suas orientações!!❤

  • @sileesouza3204
    @sileesouza3204 4 месяца назад +1

    É verdade Dra: faço tudo isso e dá certo mesmo,só que deixei de comer trigo, açúcar e alimentos industrializados.
    Obrigada.

  • @rosemaryrocha1456
    @rosemaryrocha1456 5 месяцев назад +2

    Nutri você é maravilhosa, já aprendi muito com você. Eu faço "tudo isso" que você falou . Meu intestino estava começando a ficar ótimo, o quê aconteceu?! Fiquei estressada 😕. Não está como antes, mas piorou um pouco. Ah meu Deus, eu sou essa pessoa que vc disse, ansiosa. Então vou ter sempre esse problema 😵‍💫

  • @Natálina-l13
    @Natálina-l13 4 месяца назад +1

    Eu vou fazer todos as receitas eu tenho o intestino preso obrigado

  • @andreiaramos120
    @andreiaramos120 5 месяцев назад +2

    Ótima explicação ❤obrigada

  • @ellycarmo7965
    @ellycarmo7965 4 месяца назад

    Obgd pela explicação aprendi bastante...

  • @josegerardodemelo4002
    @josegerardodemelo4002 5 месяцев назад +2

    Vídeo maravilhoso parabéns valeu amei❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mariaeugenia8911
    @mariaeugenia8911 5 месяцев назад +2

    Vc é maravilhosa! Gratidão!!!❤

  • @rosanateixeira255
    @rosanateixeira255 4 месяца назад

    Amei te conhecer Dra,me ajudou muito e estou compartilhando com outras pessoas tbm obrigada

  • @MariacelesteSantos-e2d
    @MariacelesteSantos-e2d 4 месяца назад

    Obg doutora bom exclarecimento bjsss

  • @mariaduarte9221
    @mariaduarte9221 4 месяца назад

    Gratidão ❤

  • @MariaPereira-cn5sn
    @MariaPereira-cn5sn 4 месяца назад +2

    Doutora grata pela aula,sou pré diabetica tem algum deseees alimentos que eu nào poderis usar p favor.❤

  • @mariaalcobia7956
    @mariaalcobia7956 3 месяца назад

    Obrigada Dra ❤

  • @helenamariadutra8864
    @helenamariadutra8864 4 месяца назад +1

    Eu gostei muito do seu comentário

  • @marialuziafernandes4113
    @marialuziafernandes4113 4 месяца назад +5

    Estou fazendo tratamento com probioticos pois tenho prisão de ventre e faco tudo isso, so uso pouca gordura, pois faco controle de colesterol,tomo mais de dois litros de agua e tive pouca melhora. Nao tomo mais laxante, meu intestino ja funciona naturalmente, mas sinto que nao esvazia o intestino de vez. Vou voltar ao médico pra fz o acompanhamento. Parabéns pelo video. Obrigada.

  • @ritacassia861
    @ritacassia861 5 месяцев назад +8

    Kiwi tem sementinhas q dá medo pq tenho diverticulos e linhaça também, só se for a farinha mesmo

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  5 месяцев назад +6

      @@ritacassia861 não precisa ter medo do kiwi nesse caso! Pode comer numa boa!

  • @mariaabreu7237
    @mariaabreu7237 4 месяца назад +1

    Adorei o seu vidio ❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  4 месяца назад

      Que bom Maria, fico feliz! 💜

  • @valquiriafontana8752
    @valquiriafontana8752 3 месяца назад

    Uso todas

  • @patriciaborges4389
    @patriciaborges4389 4 месяца назад

    Maravilha de aula amei obgda

  • @edneisoares9441
    @edneisoares9441 Месяц назад +2

    Talita bom dia, Você mencionou da abóbora, pode se com a casca mesmo ou é melhor retirar?

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  Месяц назад +1

      Pode ser com a casca tbem sim. Cascas tem bastante fibra insolúvel que ajuda na constipação.

  • @andreacristiane8660
    @andreacristiane8660 5 месяцев назад +1

    Utilizo muito chia ,é bom

  • @eugeniodossantosmoraesmora2965
    @eugeniodossantosmoraesmora2965 2 месяца назад

    Gostei das informaces

  • @lucimarsilva2981
    @lucimarsilva2981 4 месяца назад

    Gratidão 🙏🏼 👏

  • @celiasantos9157
    @celiasantos9157 4 месяца назад +1

    Amei

  • @marianekirst711
    @marianekirst711 4 месяца назад

    Amei!!!

  • @gracademesquita3018
    @gracademesquita3018 4 месяца назад

    Obrigada

  • @marcilenesalles3598
    @marcilenesalles3598 5 месяцев назад +1

    Excelente vídeo 👏👏👏👏

  • @edmarfrancoborges9019
    @edmarfrancoborges9019 4 месяца назад

    Excelemte informação!!❤❤

  • @janedossantos9847
    @janedossantos9847 4 месяца назад

    Eu uso todos esses que você falou e frutas

  • @keiladiasp
    @keiladiasp 4 месяца назад +1

    Estou grávida, e ando comendo ameixa, kiwi 🥝, abacate 🥑, ameixa seca.... Tô com 15 semanas e a barriga inchada, doendo 😢 finalmente voltei a ir ao banheiro, porém está duro ainda, mas tb fazia dias que não defecava, mas as fezes já estão melhorando 🙌

    • @mariaterezafida7675
      @mariaterezafida7675 10 дней назад

      Eu como antes dormir uma MAÇĂ pequena sem casca . Meu intestino FUNÇIONA bonitinho .....❤

  • @genecivieira7907
    @genecivieira7907 4 месяца назад +1

    Para mim so um milagre!

  • @mariadapenhamartinelli1147
    @mariadapenhamartinelli1147 3 месяца назад +2

    Kiwi
    Mamão
    Abacate
    Ameixa
    Folhas
    Abóbora
    Aveia
    Linhaça
    Psilium
    Azeite de oliva/ óleo de côco
    Água Água Água Água Água
    Atividade física
    Controle do estresse

  • @vaniadanielle3061
    @vaniadanielle3061 5 месяцев назад

    Obgd dr qrd❤

  • @marialuciaramos9391
    @marialuciaramos9391 4 месяца назад

    Muito bom! Amei❤obgda😂

  • @luciacaruso5069
    @luciacaruso5069 4 месяца назад

    Bebo muita água 😊

  • @ElizabethBarbosa-l6d
    @ElizabethBarbosa-l6d Месяц назад +1

    Só agora q entendi pq sinto muitas cólicas quando como ameixas.

  • @bethelias3674
    @bethelias3674 5 месяцев назад

    Amei 👏👏

  • @ValeriaAntunes-dx3wy
    @ValeriaAntunes-dx3wy 21 день назад +1

    Boa tarde Dra. Talita. Eu sou do sexo feminina de 62 anos. Não como glúten, leite e derivados e agora a pouco com uma Gastro. Descobri que tenho síndrome do intestino irritável!😢 O que comer nas três refeições?

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  19 дней назад

      O ideal é iniciar uma dieta mais baixa em carboidratos fermentáveis que são chamados de FODMAPS...
      Vou sugerir outros conteúdos:
      - Bases da Alimentação Saudável: ruclips.net/user/livecwq6PxvU3YY?feature=share
      - Frutas: ruclips.net/video/JHJf2Tpug3c/видео.html

  • @elizabetealvesdasilva1154
    @elizabetealvesdasilva1154 5 месяцев назад +1

    meu esposo tem o
    intestino irritável. pq é paraplégico na T6. sofre muito com constipação e dor crônica. quase parado o intestino.

  • @catienefreitas8938
    @catienefreitas8938 5 месяцев назад +7

    Infelizmente tenho constipação crônica e quero muito ficar curada e ter o benefício de ir ao banheiro regularmente 😢

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  5 месяцев назад +3

      E o que já faz para amenizar o quando?

    • @catienefreitas8938
      @catienefreitas8938 5 месяцев назад +4

      @@SOSIntestino Confesso que não sou disciplinada, me alimento bem na medida do possível ingerindo fibras mas trabalho sentada o dia inteiro. Qto ir ao banheiro utilizo laxantes por muitos e muitos anos 😭

    • @carolcansian3397
      @carolcansian3397 4 месяца назад +4

      Tirou o glúten, o leite, o açúcar, refrigerante? Incluiu caminhada, vc tem q analisar cada alimento e excluir o q prende, eu tirei esses aí e outros e muita mas muita água

    • @catienefreitas8938
      @catienefreitas8938 4 месяца назад +1

      @@carolcansian3397 tirei alguns alimentos,bebo água mas não prático atividades físicas

    • @covercante
      @covercante 4 месяца назад

      Usa citrato de magnésio vai de ajuda muito ​@@catienefreitas8938

  • @andreacristiane8660
    @andreacristiane8660 5 месяцев назад +1

    Boa tarde! Tenho lúpus eritematoso sistêmico, faz um ano que sofro distensão abdominal, gases,arrotos,... pode me ajudar com algu dica😢 Obrigada 😊

  • @neuzaalvescoutinho8496
    @neuzaalvescoutinho8496 3 месяца назад

    Noota 10 pra voce

  • @rosanaalvescamargo1189
    @rosanaalvescamargo1189 3 месяца назад

    doutora obrigada pelas dicas eu sou muito extresada quando eu tou muito extresada meu intestino prede ai eu tenho problema com hemorroida dai eu sofro vou começar me alcalmar e comer bastante mamao e agua eu tomo muito pouco vou cuidar mais da minha saude 😊😊😊

  • @alvacyferro395
    @alvacyferro395 4 месяца назад

    Boa noite!
    Gostaria de saber se cáqui é bom para o intestino preso.
    Obrigada.

  • @anaflavia7293
    @anaflavia7293 4 месяца назад +1

    Fala sobre os chas

  • @MiriamP.G.Bezerra
    @MiriamP.G.Bezerra 5 месяцев назад +2

    Dr Talita deixa essas explicações que você deu hoje salvas em PDF para a gente por favor.
    Deixa no WhatsApp o PDF dessa aula.Aula muito boa.
    Gratidão por sua vida.❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  5 месяцев назад +1

      Oii!! Vou organizar 🤝

  • @zilmoalves7529
    @zilmoalves7529 3 месяца назад

    Dra. Talita, para quem tem problema com a diabetes? Alguns alimentos devem ser evitados né mesmo?

  • @alinelopes237
    @alinelopes237 4 месяца назад

    Eu preciso é de recomendações de como prender o intestino,o meu já me fez passar vergonha 😢,eu sofro quase que diariamente com a tal diarréia 😢

  • @MartaRegina-tb7tb
    @MartaRegina-tb7tb 2 месяца назад

    Me escrevi, eu tenho intestino assim

  • @amauri6321
    @amauri6321 5 месяцев назад +3

    Dra gostaria de saber até onde o cozimento destrói as propriedades de um alimento, por favor faça um vídeo sobre esse tema.
    Grato!

  • @rosanabroering
    @rosanabroering 4 месяца назад +1

    Eu estou tomando amitriplina e ela tranca demais o meu intestino! Estou em processo de emagrecimento então como tudo isso que vc falou alem de muita agua e mesmo assim não resolve. A médica mandoubeu parar o remédio. Estou no desmame. Espero que resolva! 🙏

  • @JanePaul-g4t
    @JanePaul-g4t 3 месяца назад

    Boa tarde Dr,eu quero é prá esses fogachos da menopausa me ajuda

  • @rodrigodoscoleirosecabocli3753
    @rodrigodoscoleirosecabocli3753 3 месяца назад

    Dr.nao tenho intestino preso mais tenho,intolerância a lactose antes quando consumia leite e derivados eu ia três vezes no banheiro fazia muita diarréia,hj em dia vou todo dia de manhã e as vezes depois do almoço,todos os dias eu tomo suco da couve com maça minhas fezes estão saindo pastosas e saem fácil e inteiras com pedaços dos alimentos que comi e quando entram em contato com a água elas se esfarelam o que pode ser????

  • @anitadearaujoramos4114
    @anitadearaujoramos4114 2 месяца назад +1

    👏👏👏👏

  • @AparecidaOliveira-ix3xh
    @AparecidaOliveira-ix3xh 4 месяца назад +1

    Boa Noite eu fiz a colonoscopia a 15 dias atrás no resultado deu adenoma ,eu gostaria de saber se é grave o resultado da biopsia ainda não veio. Ok muito obrigada, uma boa noite.

  • @mariainezmedinamonnerat7912
    @mariainezmedinamonnerat7912 4 месяца назад +1

    Vc tem consultório? Faz atendimento? Onde?

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  4 месяца назад

      Olá td bem? No momento, suspendi minha agenda devido a outros trabalhos. Eu tenho programas online de modulação intestinal para quem tem intestino preso, vou deixar o link aqui para conhecer: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/sos-intestino-preso/X75189946Y