Aliviar tensión en el cuello para girar con comodidad. Método Feldenkrais™
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Giramos la cabeza muchas veces al día. Depende de como lo hagamos sentiremos tensión en cuello y cervicales. Girar la cabeza necesita que las cervicales y los hombros estén libres de tensión y bien organizados.
Si te interesa moverte con facilidad y sin tensiones que no te permiten vivir con plenitud, visítamos en
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Me salvaste la vida con este ejercicio. Millones de Graciassss 💖
Gracias Julia, me alegro de que te haya servido. Si quieres conocer mas servicios visita mi pagina metodofeldenrkais.com o susanaramon.com
Gracias si tome unos modulos del Metodo Feldenkrais. Gracias por compartir.
Me a encantado. Muchísimas gracias.
Me alegro! Puedes saber mas visitando metodofeldenkrais.com
Amoooo esse método Feldenkrais.....uso a anos e resolvo minhas Dores sem analgésicos!!!!!!
Excelente ! Luego de realizar estos movimientos siento mas amplitud al girar mi cuello
Gracias
Me alegro Mandy! Gracias por comentar!
Gracias por compartir!
Gracias
Excelente gracias
Gracias por comentar
Gracias...he sentido un gran alivio en mi espalda superior y respiro con más amplitud....
Gracias Lonia
Super
Muchas gracias, me dedico a la música y estoy integrando esta conciencia a la técnica de ejecución.
Gracias por comentar Patricio!. Feliz año!
He descubierto recientemente éste método y estoy fascinada.
Excelente! Si quieres seguir lo que hago puedes inscribirte en mi newsletter en susanaramon.com
muy bueno bendiciones desde Venezuela
Gracias, saludos
Excelente, que maravilla tenía una contractura asquerosa, está es la segunda vez que lo practico y quedo perfecto. Gracias.
Gracias Israel. me alegro
Que bueno...muy didáctico y útil...
Espero más ejercicios ... gracias..
Pronto!
Muy útil!!!!!! Gracias
Gracias por comentar!
Qué bueno para mi aprender español tomando clases del Método Feldenkrais. muchas gracias 🌹
Gracias a ti!
Excelente ejercicio. Alivio desde el primer ejercicio
Excelente!
Super chevere
Maravillosa clase, muchas gracias por compartirla. Una pregunta, la mano que está atrás del cuello se desplaza sola o rhace que se gire un.poco el.cuello? No me quedo muy claro. De antemano muchas gracias.
Se desplaza sola
gracias. me ha parecido fantastico. lo comparto en mi pagina de FB, Movimiento Con-Ciencia Acondicionamiento y Bienestar.
Gracias
Gracias,gracias,gracias
A ti!
Hermoso video y ejercicio! lo re disfruté!
Gracias!
La felicito porque tenía años de estar tieza hasta ahora que me desbloquie
Me alegro mucho Felicia!!. Feliz año! Puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com
muy bueno, el cuello es uno de los lugares del cuerpo que mas necesitan ejercicio.
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Excelente ejercicio, vale la pena hacerlo.
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Me trabajo muy bien, siento mucho mejor mi cuello
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excelente manera de narrarlo. GRACIAS.-
de guiarlo :)
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Me hizo muy bien y fue fantástico como se han relajado el cuello y los hombros
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Excelente ejercicio
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muchas gracias
De nada
Muy bueno¡
Gracias !!
Excelente!!!
Gracias Rita
imparten cursos de feldenkrais?,,,me brindan informacion ,,,por favor,,,gracias
www.susanaramon.com/programa-bienestar/ Hola Ysabela, aquí encontraras el curso que imparto
lo hago con frecuencia Gracias
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hola. estos ejercicios cuantas veces por día se deben aser. y por semana???
Antonio Baltazar Hernandezz hazlo par de veces, por la mañana y la noche
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Lo miro Elena!
Me quedó doliendo la espalda, entre las escápulas. La ángulo de amplitud del cuello creció
Espero que al final te sintieras mejor!
El dolor de cuello puede marearte
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