Método Feldenkrais. Una espalda más flexible
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- En este vídeo encontrarás algunos movimientos para evitar la rigidez de la espalda y recuperar flexibilidad en tu día a día. Si el vídeo te gusta déjanos un comentario. Si quieres más información visita nuestra página www.metodofeldenkrais.com
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soy de Argentina y te he descubierto gracias a mi kinesiologo, muchas gracias por tus videos! los realizo en casa y me han hecho sentir muy bien. Gracias Susana! abrazo
Gracias a ti!!
Conciencia corporal con ejercicios muy sencillos. Muchas gracias Susana!
A ti
Se relaja uno hasta con tu voz, Gracias Susana!!
Gracias por comentar !. Feliz año! Si quieres, puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com o mi grupo de Facebook Método Feldenkrais de Educación somática España.
Excelente!!!!!!!!gracias!!!!!!
A ti!
Este video me ha gustado mucho y me ha ayudado mucho también. Lo comparto. Gracias.
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Gracias Gracias Gracias 🙏 muy buenos ejercicios.
Gracias por comentar
Yo practiqué el Felden durante unos años, ahora por la pandemia no he podido continuar así que muchísimas gracias por estos aportes.
Gracias a ti!
Muchas gracias por tu generosidad Susana, soy musico y estoy descubriendo un mundo nuevo.
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Que suerte abrirlo descubierto !!! Gracias
Gracias!
Muchas gracias Susana, un fuerte abrazo ;')
A ti José gracias por tu interés! Puedes visitar nuestra página www.metodofeldenkrais.com si quieres más información. Un saludo!
Me ha encantado. Tiene contraindicaciones? Estaba pensando recomendarlo a mi madre de 75 años que tiene muchos dolores en la espalda. Sería bueno?
Hola Seren, no no tiene contradicciones
excelente metodooo
Gracias por comentar
Muy interesante 👍.
Gracias por comentar
Muy bueno
Tus vídeos me han ayudado bastante! Gracias!
Muchas gracias Paola por tu retorno. Me alegro mucho!
Extraordinario ejercicio
Gracias por comentar Eduardo. Me alegro que te fuera bien! Me alegro mucho Felicia!!. Feliz año! Si quieres, puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com
El método se puede practicar cuando hay lesiones en la columna?
Si con suavidad y sin forzar!
Hola Susana. Me gustó mucho tu clase. Me sentí más flojita al terminar la sesión ;)
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hola que edad lo.pueden hacer. y cuanto tiempo gracias por compartir
A cualquier edad Gelas, con atencion y cuidado de si
Muy util! Gracias!
De nada! Gracias por comentar Zulema. Me alegro que te fuera bien! Feliz año! Si quieres, puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com
Esto ayuda con el dolor de cervicales? Gracias
Si claro! Gracias por comentar !. Feliz año! Si quieres, puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com o mi grupo de Facebook Método Feldenkrais de Educación somática España.
Hola me duele mucho el ciatico, estos ejercicios me sirven?
Contactame a info@susanaramon.com y te comento
Muy bueno.
Gracias!
Hola Susana! es muy bueno el ejercicio...te quería preguntar si es normal que se me cansen poco los brazos,...gracias!
Hola Bárbara, gracias por tu interés. Si puede ser normal. Muchas veces no estamos habituados a sostenerlos y esa propia falta de hábito sumada a algunas tensiones musculares o de organización y representación del movimiento pueden provocar cansancio al hacer movimientos inhabituales como es el caso. Ves haciendo pausas y haz los movimientos a tu propio ritmo, descansando y retomándolos para así no crear una sensación de dolor mientras te mueves. Un saludo!
muchas gracias!!!
Me pasa lo mismo !!! Tengo fatiga muscular muslos y brazos y se acrecienta.
Lic monica Rojo
Estupendo
Gracias por comentar!
Hola Susana. Me gustaria saber qual es el ejercicio mas recomendado para el dolor en el centro de la espalda.
Gracias por comentar !. Feliz año! Cualquier movimiento puede mejora la espalda. Si quieres, puedes seguirme en redes sociales como Facebook o Instagram o visitar mi pagina susanaramon.com o mi grupo de Facebook Método Feldenkrais de Educación somática España.
Hola muy interesante !!! Tengo una fatiga muscular y me recomendaron este metodo!!! Lo estoy probando y lo puedo hacer pero cdo finalizo los 10 minutos mi cansancio muscular es mayor. Debo insistir? O tal vez alguna sugerencia .
Gracias
Muchas Gracias
Trato de sumarme y la opción no responde
Si debe haber un problema...Lo miro, inténtalo de nuevo. Gracia spor comunicarlo
a donde mira?
¿Tu que piensas?
Me duele mucho el trapecio medio bajo! Espero esto me ayude.
Me duele más del lado derecho
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@@feldenkraisbcnsusanaramon gracias 🙏
Gracias
A ti Alfredo gracias por tu interés! No dudes en visitar nuestra página www.metodofeldenkrais.com si quieres más información. Un saludo!