Como ganhar força para subir na corda?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @christianleonardodelira7046
    @christianleonardodelira7046 29 дней назад

    Muito bom parabéns pelo trabalho suas dicas são ótimas agora é só começar a treinar!!!! Valeu professor!!!!!!

  • @GeorgeCarlos-cw8kk
    @GeorgeCarlos-cw8kk 3 месяца назад

    Top

  • @ligois707
    @ligois707 3 года назад +1

    Fazendo esses treinos é possível começar a subir em média com quanto tempo?

  • @dellysport4490
    @dellysport4490 Год назад

    🏠

Следующие
Автовоспроизведение
APRENDA COMO SUBIR NA CORDA4:47APRENDA COMO SUBIR NA CORDA
APRENDA COMO SUBIR NA CORDAJoão Abreu
Просмотров 61 тыс.
THE TOP 3 BEST ROPE CLIMBING TIPS | RX Smart Gear4:41THE TOP 3 BEST ROPE CLIMBING TIPS | RX Smart Gear
THE TOP 3 BEST ROPE CLIMBING TIPS | RX Smart GearRx Smart Gear
Просмотров 966 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
Dallas Cowboys vs. Atlanta Falcons Game Highlights | NFL 2024 Season Week 913:40Dallas Cowboys vs. Atlanta Falcons Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9
Dallas Cowboys vs. Atlanta Falcons Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9NFL
Просмотров 1,4 млн
Winter Shredathon Day 27 - Hamstrings With Short Hair38:41Winter Shredathon Day 27 - Hamstrings With Short Hair
Winter Shredathon Day 27 - Hamstrings With Short HairSam Sulek
Просмотров 868 тыс.
Shannon Sharpe 🗣️ SAQUON BARKLEY HAD THE 'PLAY OF THE YEAR!' + Lions the BEST OVERALL? | First Take13:34Shannon Sharpe 🗣️ SAQUON BARKLEY HAD THE 'PLAY OF THE YEAR!' + Lions the BEST OVERALL? | First Take
Shannon Sharpe 🗣️ SAQUON BARKLEY HAD THE 'PLAY OF THE YEAR!' + Lions the BEST OVERALL? | First TakeNFL on ESPN
Просмотров 432 тыс.
The Video I’ve Been Afraid To Make09:38The Video I’ve Been Afraid To Make
The Video I’ve Been Afraid To MakeRick Beato
Просмотров 1,4 млн
Como Subir a Corda SEM EQUIPAMENTO de Ascensão8:16Como Subir a Corda SEM EQUIPAMENTO de Ascensão
Como Subir a Corda SEM EQUIPAMENTO de AscensãoBombeiro Paraizo
Просмотров 74 тыс.
COMO FAZER O KIPPING PULL UP?! feat. Paul Klein11:27COMO FAZER O KIPPING PULL UP?! feat. Paul Klein
COMO FAZER O KIPPING PULL UP?! feat. Paul KleinSkyhill
Просмотров 6 тыс.
This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenics15:52This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenics
This bodyweight workout destroyed Magnus Midtbø - professional climber meets calisthenicsSondre Berg
Просмотров 133 тыс.
ADHD Is a Curse… Until You Learn This17:34ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ADHD Is a Curse… Until You Learn ThisADHDVision
Просмотров 394 тыс.
Técnica de Cuerda. Oposiciones Bombero. Subir la Cuerda.5:36Técnica de Cuerda. Oposiciones Bombero. Subir la Cuerda.
Técnica de Cuerda. Oposiciones Bombero. Subir la Cuerda.HardXFit
Просмотров 304 тыс.
Subida na Corda - Tutorial12:29Subida na Corda - Tutorial
Subida na Corda - TutorialPsico Zone
Просмотров 18 тыс.
Faça MAIS REPETIÇÕES na BARRA FIXA com essa técnica! | Treino completo (TAF) - Dia 1313:34Faça MAIS REPETIÇÕES na BARRA FIXA com essa técnica! | Treino completo (TAF) - Dia 13
Faça MAIS REPETIÇÕES na BARRA FIXA com essa técnica! | Treino completo (TAF) - Dia 13Cesão BigC | Tudo sobre TAF
Просмотров 9 тыс.
Mechanics Of A Side Split14:38Mechanics Of A Side Split
Mechanics Of A Side Splitmatthewismith
Просмотров 1,6 млн
Técnica/skill ( ROPE CLIMB)6:00Técnica/skill ( ROPE CLIMB)
Técnica/skill ( ROPE CLIMB)Coach Victor Amaral crosssfit
Просмотров 13 тыс.
Почему ХАОС - это не СЛУЧАЙНОСТЬ, а ПОРЯДОК? - ТОПЛЕС39:53Почему ХАОС — это не СЛУЧАЙНОСТЬ, а ПОРЯДОК? — ТОПЛЕС
Почему ХАОС - это не СЛУЧАЙНОСТЬ, а ПОРЯДОК? - ТОПЛЕСТОПЛЕС
Просмотров 2,4 млн
He took off like a grasshopper! #shorts00:12He took off like a grasshopper! #shorts
He took off like a grasshopper! #shortsDimon Markov
Просмотров 1,6 млн
Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • Майнкрафт38:27Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #40 ПЕРВОЕ ЛЕКАРСТВО [С последствиями...] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,1 млн
喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak00:53喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak
喜歡我身上的衣服嗎？AROAK雙十一活動，趕快買起來！#aroak奇軒Tricking
Просмотров 5 млн
Что случилось со старыми группировками в #stalker2 #сталкер200:58Что случилось со старыми группировками в #stalker2 #сталкер2
Что случилось со старыми группировками в #stalker2 #сталкер2JGeek
Просмотров 175 тыс.
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Просмотров 2,1 млн
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔00:29Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔BigSchool
Просмотров 12 млн
ПЕРВЫЕ результаты ВЫБОРОВ в США уже ИЗВЕСТНЫ! ХАРРИС или ТРАМП - кто ПОБЕЖДАЕТ?14:25ПЕРВЫЕ результаты ВЫБОРОВ в США уже ИЗВЕСТНЫ! ХАРРИС или ТРАМП - кто ПОБЕЖДАЕТ?
ПЕРВЫЕ результаты ВЫБОРОВ в США уже ИЗВЕСТНЫ! ХАРРИС или ТРАМП - кто ПОБЕЖДАЕТ?Телеканал ICTV
Просмотров 395 тыс.