Esercizi per eseguire il FONJI dal Brass Monkey allo Shoulder | Parte 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Ciao Ragazzi e Ragazze, oggi vi mostro come eseguire il FONJI attraverso alcuni esercizi, spero che vi piaccia!
    Buona visione.
    =======
    Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista.
    Se il video ti è piaciuto e lo hai trovato interessante metti un like e iscriviti al canale.
    Seguimi su:
    FB - / borgognonilaura
    IG - / borgognonilaura
    =======
    Ci vediamo al prossimo video.

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
Come Allenare Il Dealift Dall'Handspring Pole Dance Livello Avanzato8:54Come Allenare Il Dealift Dall'Handspring Pole Dance Livello Avanzato
Come Allenare Il Dealift Dall'Handspring Pole Dance Livello AvanzatoLaura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 8 тыс.
Vita Extraterrestre nell'Universo: Viaggio nei Mondi Alieni | Spazio DOCUMENTARIO2:24:59Vita Extraterrestre nell'Universo: Viaggio nei Mondi Alieni | Spazio DOCUMENTARIO
Vita Extraterrestre nell'Universo: Viaggio nei Mondi Alieni | Spazio DOCUMENTARIOIodisea | Il Mondo delle Odissee
Просмотров 10 тыс.
Monaca o eretico? Gli scandali proibiti di Benedetta Carlini4:08Monaca o eretico? Gli scandali proibiti di Benedetta Carlini
Monaca o eretico? Gli scandali proibiti di Benedetta CarliniTriple Zone
Просмотров 1,3 тыс.
FEARS TO FATHOM: WOODBURY GETAWAY3:35:20FEARS TO FATHOM: WOODBURY GETAWAY
FEARS TO FATHOM: WOODBURY GETAWAYCaseOh
Просмотров 1,7 млн
Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]04:52Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]
Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]EminemMusic
Просмотров 1,1 млн
GENIUS!!! How Merab Dvalishvili SHUT DOWN Sean O'Malley (Sean O'Malley vs Merab Dvalishvili)09:14GENIUS!!! How Merab Dvalishvili SHUT DOWN Sean O'Malley (Sean O'Malley vs Merab Dvalishvili)
GENIUS!!! How Merab Dvalishvili SHUT DOWN Sean O'Malley (Sean O'Malley vs Merab Dvalishvili)TheWeasle
Просмотров 187 тыс.
SQUAD UPdate: Transformers, Star Chests, and More! ✨02:50SQUAD UPdate: Transformers, Star Chests, and More! ✨
SQUAD UPdate: Transformers, Star Chests, and More! ✨Squad Busters
Просмотров 867 тыс.
Accro Brandon - HOW TO FONJI7:07Accro Brandon - HOW TO FONJI
Accro Brandon - HOW TO FONJIAccro Brandon
Просмотров 40 тыс.
POLE DANCE FONJI TUTORIAL (10 exercises to MASTER fonji)17:42POLE DANCE FONJI TUTORIAL (10 exercises to MASTER fonji)
POLE DANCE FONJI TUTORIAL (10 exercises to MASTER fonji)Pole Dance by Anete Blaua
Просмотров 23 тыс.
I Segreti Della Spaccata Sagittale Pole Dance - Come Migliorare La Tua Flessibilità6:45I Segreti Della Spaccata Sagittale Pole Dance - Come Migliorare La Tua Flessibilità
I Segreti Della Spaccata Sagittale Pole Dance - Come Migliorare La Tua FlessibilitàLaura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 5 тыс.
Allenamento a Circuito per Principianti e Sedentari Full Body-1 Mese: giorno 112:52Allenamento a Circuito per Principianti e Sedentari Full Body-1 Mese: giorno 1
Allenamento a Circuito per Principianti e Sedentari Full Body-1 Mese: giorno 1Lorenzo Mortaruolo
Просмотров 80
3 Sequenze Livello Intermedio Pole Dance3:473 Sequenze Livello Intermedio Pole Dance
3 Sequenze Livello Intermedio Pole DanceLaura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 17 тыс.
Come Salire Sul Palo. Pole Dance Livello Base.4:00Come Salire Sul Palo. Pole Dance Livello Base.
Come Salire Sul Palo. Pole Dance Livello Base.Laura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 25 тыс.
Deadlift Tips on Spinning Pole by Tara Meyer2:31Deadlift Tips on Spinning Pole by Tara Meyer
Deadlift Tips on Spinning Pole by Tara MeyerTara Meyer
Просмотров 12 тыс.
Pole Dance Tutorial: Come fare la Sit On Pole4:47Pole Dance Tutorial: Come fare la Sit On Pole
Pole Dance Tutorial: Come fare la Sit On PoleLaura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 4,8 тыс.
Tutorial Reiko Pole Dance Livello Intermedio6:00Tutorial Reiko Pole Dance Livello Intermedio
Tutorial Reiko Pole Dance Livello IntermedioLaura Borgognoni Pole Dance
Просмотров 5 тыс.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Просмотров 665 тыс.
Сделала 5 банок, муж сказал, надо 25! Заготовки для ХАРЧО и для СОЛЯНКИ на зиму! СУПЫ в банках!12:01Сделала 5 банок, муж сказал, надо 25! Заготовки для ХАРЧО и для СОЛЯНКИ на зиму! СУПЫ в банках!
Сделала 5 банок, муж сказал, надо 25! Заготовки для ХАРЧО и для СОЛЯНКИ на зиму! СУПЫ в банках!Кухня наизнанку
Просмотров 204 тыс.
Батя всех бургеров на 7000 ккал!00:55Батя всех бургеров на 7000 ккал!
Батя всех бургеров на 7000 ккал!Кушать Хочу
Просмотров 1,2 млн
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН27:37МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 452 тыс.
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc30600:23Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306
Merab vs Sean underway!! 🚨 #ufc306UFC
Просмотров 943 тыс.
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф200:49Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2Standoff 2 ESports
Просмотров 341 тыс.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 4 млн
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ55:59ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУ
ПОРВАЛ НА ВОЛЬВЕ ПЛОЩАДКУ,ВЫГРУЗКА ШЛЯПА КАКАЯ ТО(((РЕЙС НА РОДИНУБольшегруз 40rus
Просмотров 132 тыс.