📍건강하고 고소한 서리태 두유 '저장' 하시고 함께 만들어봐요.🫶🏻 📌검은콩 두유 재료 : 서리태 2컵 물 4컵 아몬드 반컵 소금, 꿀, 알룰로스 취향껏 📌검은콩 두유 조리 순서: 1. 서리태를 깨끗이 씻은 뒤, 서리태 두 배 분량의 물을 넣고 10시간 이상 불린다. ✅불린 콩물 버리지 마세요!! 2. 냄비에 불린 콩과 물을 넣고 중불에서 콩이 둥둥 떠오를 때까지 끓여준다. (15분~20분) ✅너무 오래 삶으면 메주 냄새가 나니 적당히 삶아 주는 것이 중요합니다. 3. 삶아진 콩과 물을 한소끔 식혀준 뒤, 블렌더에 콩과 물을 1 : 3~4 비율로 넣고, 아몬드 반컵도 같이 넣어 갈아준다. (부족한 물은 추가) ✅소금, 꿀, 알룰로스는 개인 기호에 맞춰 간해주세요~!
![검은콩과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 검은콩 함께 먹으면 보약보다 좋은 3가지 만성염증 독소 싹 빼주는 최고의 레시피 [서리태 효능 부작용 건강 정보]](http://i.ytimg.com/vi/vpa0hvU01rw/mqdefault.jpg)
📌 공구예정 (3월18일 ~ 21)
블렌더계 에르메스 "블렌텍"
대기업 CJ온스타일과 함께하는
지누쿡 첫공구!! "최저가" 로 진행하오니,
많은 관심 부탁드려요🤗
📍건강하고 고소한 서리태 두유
'저장' 하시고 함께 만들어봐요.🫶🏻
📌검은콩 두유 재료 :
서리태 2컵
물 4컵
아몬드 반컵
소금, 꿀, 알룰로스 취향껏
📌검은콩 두유 조리 순서:
1. 서리태를 깨끗이 씻은 뒤,
서리태 두 배 분량의 물을 넣고
10시간 이상 불린다.
✅불린 콩물 버리지 마세요!!
2. 냄비에 불린 콩과 물을 넣고 중불에서
콩이 둥둥 떠오를 때까지 끓여준다.
(15분~20분)
✅너무 오래 삶으면 메주 냄새가
나니 적당히 삶아 주는 것이 중요합니다.
3. 삶아진 콩과 물을 한소끔 식혀준 뒤,
블렌더에 콩과 물을 1 : 3~4 비율로 넣고,
아몬드 반컵도 같이 넣어 갈아준다.
(부족한 물은 추가)
✅소금, 꿀, 알룰로스는 개인 기호에
맞춰 간해주세요~!
몰랏는데 사람은평균 50개정도가 매일빠지고 자라는데 임신기간엔 털도 안빠진다고..
그러다 수유기가 되면 머리털이빠지니 몇배는 더 나겠지.
사바사지만 영양이 다 아이에게 간다면 흰머리가 날거고 저리 챙겨주면 끝만 검다가 점차검은 머리가 되겠죠 부럽네요
아하 그렇군요 출산 후에 탈모가 더 심해진다는 사실을 저도 요번에 처음 알았어요 다시 한번 어머니의 위대함을 깨닫습니다 😊