【突擊實測】穿Y拖真的可以跑3分速? 跑步教練風險實測 ! ! 真心推薦大家穿....
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- Опубликовано: 6 апр 2024
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Спорт
教練絕對沒有說不能穿Y拖，而是希望如果要慢跑，初學跑者還是建議選擇跑鞋，相較安全的關係，畢竟拖鞋是人的關係不是鞋子。
希望愛Y粉不要歪😂教練沒有要戰鬥😅
歡迎留言你喜歡Y拖跑步嗎？😂
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個人感覺ㄚ拖，夠輕、前面沒包覆不用怕凍甲、不用怕濕、也夠Q彈，我自己選購ㄚ拖時，是買比我平常在穿的小一號，跑的時候不是靠拇指夾，而是靠腳背上那兩條包覆住的力量向前，沒有腳後跟型的ㄚ拖，跑山時下坡確實會很吵（%%%），最近我買了有腳後跟的ㄚ拖，在操場跑起來確實更舒適了，5-4分速跑起來感覺不輸跑鞋，下一場全馬，我可能會使用ㄚ拖尻看看。
個人心得，唯一缺點就是不耐磨吧😄
ㄚ拖戰神Kobe麒❤
分享得不錯，戰神是我啊免費抽起來🔥
我有穿Y拖跑馬過，可以的！但這個真心覺得，剛開始跑步的，去買慢跑鞋，把跑步習慣跟姿勢結構建立好再根據需求選用，畢竟很多超跑大大選Y拖不是沒原因的，只是新手村就拿特殊武器，這是玩武器還是被玩，另外每個人習慣不同，有人習慣玄鐵重劍，但有人習慣倚天劍，出新手村再說！！
其實還有跟上來可以選擇，不用擔心飛鞋問題，很舒服，真心推薦。
看需求決定鞋子
輕鬆跑Zone3可以穿歪拖，在負荷不重的情況順便練腳踝和小腿，在安全的跑道甚至可以赤腳解開跑鞋束縛順便去角質，目前還在6分速10k的慢跑階段，試過赤腳5分速跑1k腳底就快起水泡了
輕鬆跑不穿跑鞋的原因：1. 貴 2. 沒有要跑高強度，鞋子的保護功能就有點多餘了（跑姿不傷腳的前提下）
確實啦很棒的分享喔！
應該直接去找習慣穿Y拖的各等級跑者，訪談一下他們為什麼要穿Y拖會比較客觀，要不然要你赤腳跑，你會不會得出一個 腳掌很難用的結論？
Y拖戰神KOBE麒 ！
帥帥帥
Y拖的優點在於它輕軟，跑起來的感覺有種較貼地的觸感，平常有氧慢跑偶爾會穿，好處就是不怕下雨天濕鞋，跟穿跑鞋比較的話，個人是覺得五五分，以上個人的心得
確實很多人選擇是因為下雨腳不想濕、襪子才對😂😂
個人感想~
1. Y 拖不能夾~ 夾了足弓會弓起來 長跑下來容易筋膜炎
2. 襪子穿止滑襪為佳
3. 教練這雙應該不是母子系列的 所以不知道腳感如何
4. 下雨天的好幫手 也不會起水泡
5. 個人是快於4分半的話 會開始不受控會想夾 可能和個人能力有關
6. Y 拖在碳板鞋前二年流行 當時推進感和一般跑鞋比起來（《3000元的） 其實不差
尤其很多人都穿到700-1200km 才丟所以很省錢
對啊Y拖沒有特別不好穿，但是鞋跟位子、腳指夾的地方，都是要小心的地方，其餘部分都沒有可挑惕的。
@@kobe998 最不好的就是教練說的腳踝沒有支撐力 所以轉彎時就要降速一半
ㄚ拖戰神Kobe麒 💪🏽
抽起來🔥
好猛 我自己穿Y拖主要是 輕鬆跑 下雨天 不怕濕使用 鞋底薄了就直接換一雙,最快也才跑5分速而已,3分腳踝會炸掉啦....
對啦很多人好選擇輕鬆跑的選項～
我也是不太穿夾腳拖，比較喜歡穿藍白拖
但是跑步還是穿合適的跑鞋，操場間歇的薄底鞋，賽事的碳板鞋
哈哈哈藍白拖確定欸😆
哈哈太猛藍白拖腳底會抽筋吧😂😂
1.新Y拖表面有粉(脫模用的)，洗掉後腳和鞋接觸才不滑。2.Y拖轉向真的要小心。3.跑者不怕下雨，但是跑鞋怕。Y拖是雨天戶外練習的解決方案。
原來啊～跑鞋很難避免啦，只能說台灣就是常常下雨，穿Y拖就要看肌肉結構性問題，不說不能穿要好好恢復小心～
只能說教練實在太厲害了穿Y拖試跑，如果是我腳會受不了😅😅
真的意志力啊😂😂
改天來換成勃肯鞋來跑跑看好了😂😂😂
Y拖有一款叫跟上來，就不用擔心跟和腳踝分離，其實跑超馬速度不用太快，且腳指也不會黑，還有便宜是重點，所以超馬的人很多都穿
是不是后面有像鞋子的支撑？我现在也在用，没有黑脚趾了只是只能用300公里。 😁
謝謝教練用生命實測😢丫拖，感覺很傷後腳跟
真的生命實測😆
明明就穿得很愉快啊
我一開始也不習慣就先穿著走路，走到不用刻意用腳去夾鞋子，腳跟也不會發出啪啪響之後，才練習慢慢跑起來。
有一款Y拖是改良版包覆腳踝的，叫「跟上來」，既然都測了Y拖，就乾脆頭洗下去連二代都測測吧！
這是第一次穿的感受，真的腳趾不要用力，還有鞋子要再更小雙一点才會穩。你穿的還太大雙了😆
Y拖戰神KOBE麒
牛牛牛抽起來😂
Y拖最大好處是減少出門跑步的難度，套一下就能出門，我跑步習慣這樣養成的！
我也覺得這才是特色 一分鐘內就起跑 出去買個東西就順便跑 想跑就跑 0準備時間
實際去挑母子鱷魚的Y拖，其實它每個顏色的輸出大小還是有些微差異，所以要拿來跑步的還是要試穿再買😂
它有一种后面有支撑的，我喜欢！
Y拖戰神Kobe麒
抽起來😂
乾脆穿跟上來丫拖測就好了，6、7 分速是舒服的，跑過尖石馬50k； 丫拖一定要有一定肌力中階跑者，初跑者不建議
個人備戰226時.有嘗試過Y拖
單次最遠10K
總共4次累積29K
配速5:15~5:50
心得:
1.個人腳板較薄.尤其左腳較小.大拇指與食指間會一直撞Y柱
2.毫無橫向支撐
最終還是乖乖穿跑鞋跑
不過自行車180K是穿Y拖完成
看來是高手！！
@@kobe998 不不不.我是來自永和234的中年大叔了
Y拖很看人穿。有很多跑友，穿Y拖就是會磨腳，會破皮。我則是覺得穿起來很舒服，甚至我的很多半馬PB是穿Y拖跑出來的。它的優點是輕，而且腳沒有束縛感。我也是不喜歡穿襪子跑，重點是不要刻意去夾。
Y拖戰神kobe麒
猛猛猛
沒道理直播只有我一個還抽不到
@@user-vn6xy4cy7o 哪一個直播😂
y拖戰神Kobe麒
話說教練你的綁帶頭巾是什麼牌子的呢？有興趣！
魯魯雷夢～
@@kobe998 感謝您！話說Y拖我認識的大哥都是拿來跑50~100超馬使用，優點就是長時間不會有腳發脹的問題，如果不跟腳可以選購有後跟包覆的Y拖喔！給您參考！
在4、5年前，剛看到Y拖時，居然可以穿這麼方便的鞋子跑
確實很多人在分享，不過真的要自己選擇和理解。
笑死 戰神KOBE
教练小心Y拖大军炮火来袭哦哈哈哈！
只要本身能力够强光脚全马破3也有少数人跑步就好好穿跑鞋，拖鞋穿来通勤足矣
如果真的是應觀眾要求，呼聲最高的是要小編跑起來吧XD
小編…跑起來😆
下次穿居家浴室拖鞋跑吧，哈哈！
母湯😂
踢到石頭超痛😂
我個人覺得穿Y拖不好看，先不管他好不好跑，但真的有很多人為了省錢只穿Y拖的😂
Y拖很大一部分聲量是網路炒作起來，各種推廣試用廣告文到處轉貼。鞋子有其專業性。穿Y拖能跑快，是因為跑的人本來就能力強，這種人就算穿布鞋或是光腳也都有一定的速度，跟Y拖半點沒有關係。Y拖的功能性，運動適性，絕對比不上專業跑鞋。Y拖可以跑步，僅此而已，但不可能吹到比跑鞋更適合跑步。
穿丫拖跑100k鎮西堡😆😆
可能要小号？
這應該不是母子鱷魚的產品
請問這是哪家的???
Y拖鞋太大号了，要穿小号的，紧紧绑着你的脚就不会脱鞋，而且脚指不需要用力夹你的Y的部分。
我已經小一號了欸😂
@@kobe998 那还要再小一号了🤣我的脚板长28公分，但是我穿的是26/26.5公分（41/42）的拖鞋。我是网购，开始买45/46，再买43/44，最后买41/42才适合。跑平路很不错，如果稍微不平或者有小石头就得小心，毕竟拖鞋比较薄。
是秀山國小耶 我的母校
y拖真的不行～
這集不給讚說不過去
越描越黑，哈哈！
笑到肚子好痛...XD
就只是一雙拖鞋而已
被吹得比專業跑鞋還猛
不能這樣說…但真的就是一雙拖鞋😂
不用夾，腳趾船形向上翹就可以
我是不喜歡穿Y拖，太Q彈沒腳感
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Y拖真的是很不帥~哈哈 個人感覺
如果Y拖贊助你 你就不會這樣說了 哈哈
他們有私訊我但我沒有收😂😂
@@kobe998 聽你在屁 我是你直播說的忠實粉絲耶
@@user-bd5of2eo1u 要不要給你看截圖你要贊助我嗎？他們多久之前就來問我了😅
穿Y拖的跑在旁邊真的非常的吵
看影片開頭就覺得鞋子會飛出去，果不其然真的飛出去了…
穿這種鞋跑步根本在虐待自己
🤣🤣🤣
Y拖戰神KOBE麒
戰神抽起來