【材料たったの3つ】超簡単!ごはんにぴったり!ちぎって炒めるだけの絶品レシピ!ピーマンと豚肉のガリうま炒め

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 64

  • @しほ-o5x
    @しほ-o5x Год назад +2

    こんにちは!
    チャンネル登録させて頂きました❤😊
    さっそく、こちらの炒めを作ってみました😊とっても美味しくて、主人も大喜びでした🥰
    ピーマン、にんにく、豚肉の栄養も、説明して頂きとても分かりやすかったです✨
    私も管理栄養士なので、とても勉強になります❤
    これからも楽しみにしています😊🙇
    ありがとうございます✨

  • @gilbertoafonso8635
    @gilbertoafonso8635 Год назад +3

    しょうゆだけ!っていう味付けが潔いです!
    RUclipsのレシピってあれこれ調味料が多くて、調味料の味で食べてるっていうのが多い中で
    関口さんのレシピはいつも控えめで最低限の調味料で
    素材の味を味わうように考えられてて理想的ですね!

  • @アップルミント-m8e
    @アップルミント-m8e Год назад +1

    食べた次の日の匂いは〜、
    嫌がられないかな?

  • @ao-tksa
    @ao-tksa 4 месяца назад

    作りました。想像を遥かに超えて美味しかったです。控えめに言って最高。
    特にニンニク好きにはたまらないです。
    最近は野菜不足だったので、手の込んだ料理は面倒だけど何か手軽に作れてお野菜が摂れる良いレシピはないかと思っていた所でした。
    関口さんの紹介されているお料理は手軽にぱぱっと作れるものが多く、それでいてとても美味しくて体に良さそうなのでとても助かっています。
    これからも動画楽しみにしています。
    ありがとうございます。

  • @cuultar3184
    @cuultar3184 10 месяцев назад

    手間も調味料も少なく、一度拝聴した
    だけで簡単に真似できる料理動画ありがたい限りです。
    感謝感激です。

  • @アクアマリン-o3f
    @アクアマリン-o3f 2 года назад

    今日作りました。簡単なのに、凄く美味しくて夏バテ気味の身体が元気になりました。味付け醤油だけなのに、ニンニクをじっくり炒めているからか、風味が最高でご飯、ビールが進む味でした。ピーマンの食感も良かったです。手軽な材料で栄養満点料理ありがとうございます。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  2 года назад

      ご感想ありがとうございます😊お体、元気が戻られたようで何よりです💕

  • @あき-y9s6t
    @あき-y9s6t 3 года назад +5

    美味しそう、作って見た〜い💞
    ニンニクもピーマンも豚肉も大好きでーす

  • @ガルシア
    @ガルシア 2 года назад +3

    材料~いいですね!栄養価にも効果的な料理ね・・・いい感じよ~ね良いわよ~ね

  • @竹下-o4v
    @竹下-o4v 3 года назад +2

    ありがとうございました簡単で美味しそう

  • @norikoshimada2289
    @norikoshimada2289 2 года назад +1

    明日作りたいと思います。ありがとうございます😊

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 3 года назад +5

    楽しそうなお料理ですね。
    ぜひ作ってみたいです。

  • @財津章子
    @財津章子 2 года назад

    早速作ります😀ありがとうございます🙇‍♂

  • @ヨピコ-e7m
    @ヨピコ-e7m 11 месяцев назад

    ガーリックも皮剥いた状態になっているのでピーマンもあるしすぐ作れちゃいます。嬉しいわ。

  • @町田一夫-m4b
    @町田一夫-m4b 4 года назад +2

    豚肉にピーマンは相性が良いですね。ピーマンの肉詰めとか大好きです。パプリカなんかも一緒にすると色鮮やかになるかも生姜じやなくて🧄というのがみそですね。大胆で男料理みたいなスタミナつきそうですね。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  4 года назад +3

      暑い日が続きますのでスタミナ料理で元気に乗り切りたいですね!

  • @joyman1379
    @joyman1379 3 года назад +5

    ペペロンチーノ作った残りのニンニクがあったので作ってみましたが…
    超美味しい!
    お醤油だけの味付けとは思えない奇跡の逸品でした!

  • @しーちゃんしーちゃん-k9j
    @しーちゃんしーちゃん-k9j 3 года назад +2

    コロナ禍の自粛生活だからこそ、たべるべき免疫力アップのメニューですね♪♪♪
    …しかも、人に会うことが少ない今、匂いを気にせずニンニク🧄一玉まるまる食べられちゃう〜。👍

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +2

      ニンニクはやっぱり凄い食材だと思います💕ゴロゴロたっぷり使ってみて下さい😁

  • @katharineoyadomari2302
    @katharineoyadomari2302 2 года назад +4

    Hi beautiful Ayako Sensei!
    How're you?
    I love bell peppers, thank you for this great 👍, delicious easy recipe 👏, you're the best, see you next time.

  • @えーすずるんるん
    @えーすずるんるん 2 года назад

    いつも美味しそうです
    真似します

  • @renesapo5129
    @renesapo5129 3 года назад +5

    昨日作らせていただきました。。具材を潰すのが楽しかったですね。。
    味に深みがあって大変美味しかったです。。ニンニクを青森産にしたのが良かったのかも?。。w

  • @森内美佐子
    @森内美佐子 2 года назад +2

    いつもありがとうございます😊
    とても美味しそう❣️ピーマン潰す🫑発想がありませんでした!やります❣️

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  2 года назад +2

      潰すと味の染み込みもよく、食感も柔らかくなるようです💕

  • @一美金子
    @一美金子 3 года назад +6

    ウワー!これは超旨そう!!
    絶対作ります!
    ところで・・・
    動画を拝見してて、いつも思うのですが、絢子先生はとても美しく、品があり、女性らしい優しい声でいらっしゃいますが・・・
    実は『豪快』で『男勝り』だったりしませんか(笑)?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +8

      あら!!😅
      その通りですよ😆笑笑
      ギャップ型です❣️

  • @18861954
    @18861954 3 года назад +2

    ニンニクが死ぬほど好きなのでめっちゃテンションあがりました!しかしニンニク高いんですよね~コープなんかでも国産は1個300円くらい。違いはわかりませんがスペイン産は1個100円くらい、これをいつも買っています。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +3

      国産のニンニクは本当に高くて、私もスペイン産にトライしましたが、味的には遜色ないと感じました!スペインはニンニク料理大国ですからね〜☺️

  • @osamutakeda8953
    @osamutakeda8953 Год назад +1

    いいですね 簡単が一番 やつてみます

  • @加藤博-c3c
    @加藤博-c3c 2 года назад +1

    ピーマンは種取りが邪魔くさいから使わなかったのかも知れません  夏に向けてパワーが出そうで 良い一品を 教えていただきありがとうございます

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  2 года назад

      私も今は種がおいしいと感じています😊

  • @白サン
    @白サン 3 года назад +1

    ニンニク+ピーマン=ベストマッチね!豚肉+に・・・

  • @スージー-s7f
    @スージー-s7f Год назад

    ベランダ菜園で、今年はピーマンではなく、パプリカにした。ピーマンの代わりにパプリカではどうだろうか。うまくいけるかな。

  • @yamayama3719
    @yamayama3719 3 года назад +3

    先生、美人。
    食が良いからですかね。

  • @shizueabe1
    @shizueabe1 3 года назад +2

    材料が少なくて簡単、不器用でものぐさな私でもできるかも、と作ってみました。ちぎったり切り方を変えるだけでこんなに食感が変わるんですね! 自分では絶対思いつきません。
    すごくおいしかったです!!
    先生の動画に出会って本当によかったです。食材の効能や手軽に作れるお料理の数々を教えてくださり、ありがとうございます。色々作ってみたくなりました。

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +2

      嬉しいコメントを有難うございます❣️どこかでお役に立てているのかと思うと、とても励みになります✨

    • @MileneuszKrulikowska
      @MileneuszKrulikowska Месяц назад

      そうですね、私も賛成です。

  • @amazingthailand709
    @amazingthailand709 2 года назад +2

    今、こちらでは豚肉がキロ六百円もするので、鶏肉でいってみようかな

  • @磯野ワカメ.本人
    @磯野ワカメ.本人 3 года назад +2

    動画の序盤に美魔女出てきたとき「どうせ真似できない気取った料理作るんだろうな」って思ったら豪快に手でピーマン潰してて草 今日作ってみます

    • @kimamanawak
      @kimamanawak 3 года назад +1

      こういうコメントは・・・大人して嫌われるよ。

  • @長谷川舞子-d8p
    @長谷川舞子-d8p 10 месяцев назад

    手羽先でもいけますか?

  • @長谷川舞子-d8p
    @長谷川舞子-d8p Год назад

    胸肉でも出来ますか?

  • @やすべえ-p9q
    @やすべえ-p9q 3 года назад +3

    私は、ニンニクも、他の食材も、中国、韓国の、食材は使いませrん! 
    ピーマンの下手は捨てますが、種も居れます!勿体ない!
    体には良いと、タネ 毒では無い、体脂肪減らすらしい⁈
    でも!毎日は無理ですネ😅 ガ ン バ ル 😂

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад

      出来る事から取り組みましょう☺️👍

  • @aem1533
    @aem1533 3 года назад

    ピーマンの種は捨てましたか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +1

      このレシピは普通に種もとって使っています❣️今なら種も使います✨

  • @長谷川舞子-d8p
    @長谷川舞子-d8p 9 месяцев назад

    サバ缶は合いませんか?😢

  • @meka4797
    @meka4797 4 года назад +2

    先生、いつか「簡単にできる美味しいカツ丼」の作り方を教えてくださいw

  • @ジュリコ
    @ジュリコ 3 года назад +2

    ピーマンの処理楽チン!
    速く作れて、栄養満点で美味しい‼️
    言うこと無しですね。
    先生ちょっとわがまま聞いて頂けますか⁉️
    全然急がないので、いつか教えて欲しいのです。
    どうしてもコロナ禍で太り気味で、でも食べることぐらいしか楽しみがありません。
    糖質オフといっても、やっぱり米や麺がないと美味しさも満足感もないのです。
    なので糸こんにゃくやら、こんにゃく麺なんかを使ってみたけど、何かまぬけな味……😑
    お腹も膨れて、「美味しかった〜」といったものは出来ないでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  3 года назад +3

      低カロリー食品では結局満たされませんよね!!
      しっかり食べても太りにくい物、了解です!👍😊リクエストありがとうございます✨

    • @ジュリコ
      @ジュリコ 3 года назад +1

      @@WELLNESS..KITCHEN 早々にお返事頂き、ありがとうございます。
      楽しみにしています‼️