런지 정석 자세 알려드립니다 (헬린이 어서오고~)

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  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • 헬린이 필독! 런지 정석 자세 제대로 알려드립니다.
    골반과 무릎이 일자로 되는것이 포인뜨!
    #런지 #헬린이 #골반교정 #무릎교정
    (근골격계질환의 문제점을 개선할 수 있는 하체운동법 2)

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