Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱qrtn.jp/wwf9mm5＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✨【無料】期間限定！LDK瞬食ダイエット書籍購入キャンペーン中🎁✨belle-lifestyle.jp/LDK710/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵バナナ動画のご感想コメントお待ちしております😌ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
ヨーグルトバナナ、毎朝食べてます！オートミールや納豆、卵もその後食べてますがちょうどいいです！純リンゴ酢やレモンも白湯に入れてヨーグルトバナナと合わせてやってますがお陰様で体重また減りました！体が軽くなり嬉しいので続けます
実践のご報告、ありがとうございます！＾＾美味しく食べながらダイエット卒業していきましょう☺️
いつもありがとうございます。感謝合掌🙏バナナが冷蔵庫に入っています。明日の朝ご飯、発芽玄米小豆🫘お粥半分、バナナとおからのブラウニー、くるみ、トッピングをデザート、具沢山のお味噌汁、カフェ豆乳、ココアきな粉入り、このメニューで、
コメントありがとうございます😊たくさんの栄養意識されて素晴らしいです✨✨
いつも貴重な動画ありがとうございます。先生の動画を拝見して半年前、ダイエット開始時にはじめて取り入れたのがバナナ、純リンゴ酢、トマトジュースでした。腸が安定するまで２週くらいかかりましたが、腸内環境が悪かった私は、それだけで３キロくらい体重がいっきに減りました。モチベーションがいっきに上がり、半年間ダイエットを続けることができました。来月以内に目標－２０キロを達成し、食べるだけのダイエットから卒業できそうです😆そして、次のステージ（体脂肪１８％以下）に移行できそうです😸
動画に出会っていただきありがとうございます＾＾20kgの減量すごいです👏実践、継続本当に素晴らしい✨今後ともよろしくお願いいたします☺️
間食でバナナとヨーグルトときな粉組み合わせてます！きな粉も相性良い食品だったとは！ラッキー😆
お好きな組み合わせなのですね＾＾コメントありがとうございます😊✨
1朝2一本3ご飯の代わりに4ヨーグルトといっしょに 理解しました。
コメントありがとうございます😊
朝、走る前にバナナ１本食べ出ます。腸活、デトックス、代謝アップ、抗酸化、安眠とダイエットに欠かせない果物だったのですね。これからも続けようと思います。ヨーグルト、きなこ、あずき、豆乳とあわせると、相乗効果！参考になりました。
毎朝ランニングされてみえるのですね！✨すごいです👏食材の組み合わせ参考になってよかったです♪コメントありがとうございます☺️
バナナとあんことヨーグルトの組み合わせだと、、！？絶対美味しいに決まってる🤤バナナとヨーグルトときなこのスムージーは美味しくてよく飲んでたなぁ🤔
バナナとあんことヨーグルト大好きなのですね☺️コメントありがとうございます！＾＾
自分は糖尿病だけで無くて以前、鬱病にもなっているのでセレトニンの原料になる朝バナナとヨーグルト毎日食べてるよ。あと、夜は豆乳にきな粉入れてシェイクして飲んでます。朝とお昼はトマトジュース飲んで少しでも血糖値が落ち着くように頑張ってます。糖尿病になってから健康オタクになりつつあります😄
沢山のことを意識されて素晴らしいです👏コメントありがとうございます😊
ハイッ！これからも美人な先生の動画見ながら食事改善に頑張ります😊
2024年7月24日（水曜日☀21時30分）バナナとの組み合わせで効果がアップする事を学びました。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏✌😊🍌
美味しく食べながらダイエット進めていきましょう♪コメントありがとうございます☺️
@@MatsudaRie ハーイ🤗美味しく食べながら頑張ります。ありがとうございます🙇♂🙏✌
大豆系の一緒にバナナを取れば痩せ体質になる感じですかね～
それだけではわかりませんが、毎食栄養のバランス、生活習慣も意識して痩せ体質手に入れていきましょう☺️
朝バナナをプラスするなら、雑穀米80gをどれくらい減らすと良いでしょうか？よろしくお願いします😭✨
細かいところまで意識されて素晴らしいです＾＾糖質代謝や活動量はそれぞれですので、実際に、実践していただき調整してみてくださいね☺️
朝は、バナナを食べています。
バナナ甘くて美味しいですよね♪コメントありがとうございます😌
だるい時は，朝，レモン水，バナナ🍌と豆乳とゆで卵🥚2個食べます。
たくさんのことを意識されてみえるのですね＾＾コメントありがとうございます☺️
✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨
食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱
qrtn.jp/wwf9mm5
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨【無料】期間限定！LDK瞬食ダイエット書籍購入キャンペーン中🎁✨
belle-lifestyle.jp/LDK710/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵
バナナ動画のご感想コメントお待ちしております😌
ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
ヨーグルトバナナ、毎朝食べてます！
オートミールや納豆、卵もその後食べてますがちょうどいいです！
純リンゴ酢やレモンも白湯に入れてヨーグルトバナナと合わせてやってますがお陰様で体重また減りました！
体が軽くなり嬉しいので続けます
実践のご報告、ありがとうございます！＾＾美味しく食べながらダイエット卒業していきましょう☺️
いつもありがとうございます。感謝合掌🙏バナナが冷蔵庫に入っています。明日の朝ご飯、発芽玄米小豆🫘お粥半分、バナナとおからのブラウニー、くるみ、トッピングをデザート、具沢山のお味噌汁、カフェ豆乳、ココアきな粉入り、このメニューで、
コメントありがとうございます😊たくさんの栄養意識されて素晴らしいです✨✨
いつも貴重な動画ありがとうございます。
先生の動画を拝見して半年前、ダイエット開始時にはじめて取り入れたのがバナナ、純リンゴ酢、トマトジュースでした。
腸が安定するまで２週くらいかかりましたが、腸内環境が悪かった私は、それだけで３キロくらい体重がいっきに減りました。
モチベーションがいっきに上がり、半年間ダイエットを続けることができました。
来月以内に目標－２０キロを達成し、食べるだけのダイエットから卒業できそうです😆
そして、次のステージ（体脂肪１８％以下）に移行できそうです😸
動画に出会っていただきありがとうございます＾＾20kgの減量すごいです👏実践、継続本当に素晴らしい✨今後ともよろしくお願いいたします☺️
間食でバナナとヨーグルトときな粉組み合わせてます！
きな粉も相性良い食品だったとは！ラッキー😆
お好きな組み合わせなのですね＾＾コメントありがとうございます😊✨
1朝2一本3ご飯の代わりに4ヨーグルトといっしょに 理解しました。
コメントありがとうございます😊
朝、走る前にバナナ１本食べ出ます。腸活、デトックス、代謝アップ、抗酸化、安眠とダイエットに欠かせない果物だったのですね。これからも続けようと思います。ヨーグルト、きなこ、あずき、豆乳とあわせると、相乗効果！参考になりました。
毎朝ランニングされてみえるのですね！✨すごいです👏食材の組み合わせ参考になってよかったです♪コメントありがとうございます☺️
バナナとあんことヨーグルトの組み合わせだと、、！？
絶対美味しいに決まってる🤤
バナナとヨーグルトときなこのスムージーは美味しくてよく飲んでたなぁ🤔
バナナとあんことヨーグルト大好きなのですね☺️コメントありがとうございます！＾＾
自分は糖尿病だけで無くて以前、鬱病にもなっているのでセレトニンの原料になる朝バナナとヨーグルト毎日食べてるよ。
あと、夜は豆乳にきな粉入れてシェイクして飲んでます。
朝とお昼はトマトジュース飲んで少しでも血糖値が落ち着くように頑張ってます。
糖尿病になってから健康オタクになりつつあります😄
沢山のことを意識されて素晴らしいです👏コメントありがとうございます😊
ハイッ！これからも美人な先生の動画見ながら食事改善に頑張ります😊
2024年7月24日（水曜日☀21時30分）バナナとの組み合わせで効果がアップする事を学びました。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏✌😊🍌
美味しく食べながらダイエット進めていきましょう♪コメントありがとうございます☺️
@@MatsudaRie ハーイ🤗美味しく食べながら頑張ります。ありがとうございます🙇♂🙏✌
大豆系の一緒にバナナを取れば痩せ体質になる感じですかね～
それだけではわかりませんが、毎食栄養のバランス、生活習慣も意識して痩せ体質手に入れていきましょう☺️
朝バナナをプラスするなら、雑穀米80gをどれくらい減らすと良いでしょうか？よろしくお願いします😭✨
細かいところまで意識されて素晴らしいです＾＾糖質代謝や活動量はそれぞれですので、実際に、実践していただき調整してみてくださいね☺️
朝は、バナナを食べています。
バナナ甘くて美味しいですよね♪コメントありがとうございます😌
だるい時は，朝，レモン水，バナナ🍌と豆乳とゆで卵🥚2個食べます。
たくさんのことを意識されてみえるのですね＾＾コメントありがとうございます☺️