힙 글루터 머신 사용법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @oaoa102
    @oaoa102 Месяц назад

    핵스쿼트 사용법도 알려주세용 ㅠ

  • @user-chloek
    @user-chloek 3 месяца назад

    이기구 진짜 자극 잘와서 좋은데 👍🏻

  • @제니-i1k
    @제니-i1k 4 месяца назад

    바지정보 알고싶어용 이뻐용

  • @gwana3610
    @gwana3610 5 месяцев назад

    남자들은 못쓰겠네... 알 다 죽겠어..

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
Instead of 'squat' thigh workout! Try V squat that's perfect for working your hips!!7:01Instead of 'squat' thigh workout! Try V squat that's perfect for working your hips!!
Instead of 'squat' thigh workout! Try V squat that's perfect for working your hips!!핏블리 FITVELY
Просмотров 632 тыс.
The Biggest Week 10 Takeaways! The Chicago Bears & New York Jets Are A DISASTER15:09The Biggest Week 10 Takeaways! The Chicago Bears & New York Jets Are A DISASTER
The Biggest Week 10 Takeaways! The Chicago Bears & New York Jets Are A DISASTERFootball Analysis
Просмотров 172 тыс.
Gladiator II - Movie Review06:05Gladiator II - Movie Review
Gladiator II - Movie ReviewJeremy Jahns
Просмотров 454 тыс.
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!01:25I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!
I'M TALKING RIGHT NOW!!!!!!!JaidenAnimations
Просмотров 3 млн
Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 202503:41Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 2025
Marvel Studios’ Thunderbolts* | D23 Brazil Special Look | In Theaters May 2, 2025Marvel Entertainment
Просмотров 8 млн
누구도 나를 함부로 대하지 못하게 하는 '3가지' 방법 (한석준 아나운서 2부)10:51누구도 나를 함부로 대하지 못하게 하는 '3가지' 방법 (한석준 아나운서 2부)
누구도 나를 함부로 대하지 못하게 하는 '3가지' 방법 (한석준 아나운서 2부)지식인사이드
Просмотров 711 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 237 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,4 млн
스마트폰 사진 잘 찍는 10 가지 방법 _ 좋은 사진을 촬영 하는 Tip.16:19스마트폰 사진 잘 찍는 10 가지 방법 _ 좋은 사진을 촬영 하는 Tip.
스마트폰 사진 잘 찍는 10 가지 방법 _ 좋은 사진을 촬영 하는 Tip.IB 96
Просмотров 762 тыс.
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)7:00Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)힙으뜸
Просмотров 1,4 млн
영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)13:43영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)
영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)친절한 대학
Просмотров 1,2 млн
민사고 1등 하면서 썼던 영어 단어 암기법 (진짜 정석으로 정리함)18:50민사고 1등 하면서 썼던 영어 단어 암기법 (진짜 정석으로 정리함)
민사고 1등 하면서 썼던 영어 단어 암기법 (진짜 정석으로 정리함)모범생 김태훈
Просмотров 98 тыс.
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment12:43Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment
Lower Body Routine Without Squats! Maximize Leg & Hip Exercises Using Gym Equipment핏블리 FITVELY
Просмотров 348 тыс.
sound = 들리다, 그럼 soundly = 무슨 뜻? | 해석이 안 되는 -ly 영단어 3개9:03sound = 들리다, 그럼 soundly = 무슨 뜻? | 해석이 안 되는 -ly 영단어 3개
sound = 들리다, 그럼 soundly = 무슨 뜻? | 해석이 안 되는 -ly 영단어 3개에스텔잉글리쉬EstellEnglish
Просмотров 7 тыс.
M&M’s Working Lego Vending Machine00:19M&M’s Working Lego Vending Machine
M&M’s Working Lego Vending MachineIVA LEGO
Просмотров 337 тыс.
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер00:464WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартерГараж 54
Просмотров 1,5 млн
Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапка00:36Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапка
Сквиши от Balori, арт : Цыпа 266046241 🐥 Лапка 266046241 🐾 #табасквиш #китайскийсквиш #лапкаВИОЛА 🐰
Просмотров 199 тыс.
I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shorts00:11I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shorts
I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shortsTNZ Gaming
Просмотров 547 тыс.
Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.2:11:53Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.
Закат и новый мир. Империя без автомобилей. Эпизод V.Асафьев Стас
Просмотров 211 тыс.
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #444:10ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4KREED FAMILY
Просмотров 1,1 млн
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание36:00Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на задание
Про простреленные колеса, чудо тренера новую трассу и поездку на заданиеДеревенька под утесом
Просмотров 192 тыс.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 5 млн