Top 5 Sugar Free Foods for Diabetes in Tamil | Diabetes Friendly Food |Best Foods for sugar patients

LIST OF SUGAR FREE FOODS IN TAMIL | TOP 5 FOODS FOR DIABETES IN TAMIL | BEST FOODS TO CONTROL BLOOD SUGAR | DIABETES FRIENDLY FOOD IN TAMIL | LOW GLYCEMIC INDEX FOODS | LOW CARB FOODS FOR DIABETICS | Top 5 Sugar Free Foods for Diabetes in Tamil | Diabetes Friendly Food | Best Foods for sugar patients | Healthy Diet | Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our RUclips channel. To Subscribe Click Here :- goo.gl/qigEGh
#diabetesfoods #sugarfreefoods #diabetesdiet #zerocarbfoods #lowcarbfoods #lowcarbvegetables #bestriceforsugarpatients #wheatfordiabeticpatients #lowglycemicindexfoods #lowcarbfruits #lowglycemicindexfruits #lowcarbvegetables #lowcarbfoods #lowcarbdiet #listofzerocarbfoods #proteinrichfoods #fiberrichfoods #diabeticrecipes #vegetablesfordiabetics #foodsfordiabetics #nutsfordiabetics #diabeticdietchart #nutritionfordiabeticpatients #controlbloodsugar #diabeteshealthtips #healthy #healthvideos #healthtips #tamilhealthtips
In this video i briefly explain about list of sugar free foods for diabetics in Tamil. Most of the foods are very effectively reduce the blood sugar level naturally and maintain it also. Like vegetables, non veg food, lentils and pulses, nuts and seeds and whole grains also. Video inside what is diabetes, how to control blood sugar level naturally by food and which foods are good for sugar patient all clearly explained So, kindly watch the video and support me friends……
இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தாத 5 வகை உணவுகள்
**********************************************************
01:48 1.காய்கறிகள்
04:28 2.அசைவ உணவுகள்
05:14 3.பருப்பு மற்றும் பயிறு வகைகள்
06:20 4.நட்ஸ் மற்றும் விதைகள்
07:37 5.முழு தானியங்கள்
TOP 5 SUGAR FREE FOODS
******************************
1.VEGETABLES
2.NON-VEG FOODS
3.LENTILS AND PULSES
4.NUTS AND SEEDS
5.WHOLE GRAINS
Follow us on:
**************
FaceBook- Alagi Health & beauty :- goo.gl/nddAJs
RUclips Play List Links
Health Tips: goo.gl/UTG7fK
Beauty Tips: goo.gl/UfeqNZ
Food Awareness: goo.gl/95M9sw

[@ArachelviRangasamy]

V V elaborate Information very clearly understood Thankyou very much.

[@nadarajannadarajan9735]

சர்க்கரை நோயாளிகள் முட்டையில் மஞ்சள் கருவை நீக்கித்தான் சாப்பிட வேண்டுமா?

[@ChitraChitra-mk5nt]

நன்றி தாங்கள் கருத்துகள் அனைத்தும் பயனுள்ளவை

[@lakshmiraju9447]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் மிக்க நன்றி இது போல யாரும் இதுவரை இவ்வளவு விவரமாக பதிவிடவில்லை வாழ்த்துக்கள்

[@dharmaraj2794]

பயனுள்ள தகவல்.

[@patchaimuthuperumal842]

விவரமான உணவு குறிப்புகள்,நன்றி.

[@makeshramaswamy2773]

Very detailed and very good one. Many other people make videos, but your video covers in detailed all the food recommended for diabetics persons

[@ranim7511]

நன்றி எளிமையான முறையில் விளக்கம்

[@dhayaanshandhsharvesh2102]

Very very useful and Nice Bro🙏🙏🙏

[@celinc6186]

Very useful message, Bro.

[@StalinPandiyan]

சகோதரா உடல் எடை குறைப்பது எப்படி.... தொப்பை குறைய என்ன உணவு சாப்பிட வேண்டும்....
உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது வாழ்த்துக்கள் சகோதரா

[@TheRealVoltbliz]

முதலில் சர்க்கரையை குறைத்துக்கொண்டல் நல்லது. இரு வேளைஉணவு. அரிசி சோறு வடித்தது 100g. கேரட் வெள்ளரி குடை மிளகாய் பச்சையாய் சாப்பிட கற்று கொள்ளல் நல்லது.ஒரு நாள் பீன்ஸ் பொரியல் , காலிபிளார் ஏதாவது கூட்டு கீரை மலையில் சுண்டல் மீன் மற்றும் இறைச்சி ஆப்பிள் கொய்யா பருப்பு சூப். சில நாட்களுக்கு பசிக்கும்.பசி உணர்வு குறைய தொடங்கும் போக போக தொப்பை உடல் குறைய தொடங்கும்

[@sankarank3542]

தமிழில் மிகவும் அழகாக விளக்கி உள்ளீர்கள். மிக்க நன்றி

[@juliyajuliya9554]

Good explanations. Thank you very much

[@lakshmithilagam5714]

Very clear and useful video

[@Meena-bc4wn]

Thank you for this info, bro.....
Enakaga "vetrilai" pathi oru video

[@balar1517]

சிறந்த பதிவு. நன்றி நண்பா ❤🙏🙏🙏

[@rajathennavan194]

Super message sir 🙏 Thanks

[@alagihealthbeauty8738]

Welcome

[@JafferHussain-p3s]

Wow Super Arumaiyanapathivoo Vaalthukal Vaalge Valamudan

[@CareemaLebbe]

ரெம்ப பயணுள்ளதா இருக்கு. நன்றி.

[@திருப்பூர்பொன்னியார்]

மிக்க நன்றி தலைவா

[@Nithyanandan-ol1uz]

SUPPER ADVICE GOD BLESS

[@svarnakutty2968]

Very useful,Thank you

[@vimalajaquline2660]

Super information.... thank you

[@anjjanastime]

அருமையான தகவல்

[@santhiloga5143]

Thanks you

[@maaliskitchen6393]

Tq for Ur information

[@nagarajanannamalai6213]

Thankyou

[@PeriyaSamy-md5qd]

சூப்பர் கருத்துக்கள் ❤

[@priyasekarpriyasekar4856]

Clear clarification.. amazing sir

[@MariaAnita-uw3xs]

Thank you brother this vedio is very useful to me

[@வணக்கம்தமிழகம்-வ1ப]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ நல்ல தகவல் நன்றி

[@rpmtsangam8800]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் அய்யா கன்னியாகுமரி மாவட்டம் கிழக்கு கி பன்னீர்செல்வம் நன்றி

[@alagihealthbeauty8738]

Thank u anna...

[@babusha9113]

அருமையான பதிவு 🙏🙏🙏

[@ammasia4253]

அருமை! அருமை!

[@kuruvammalr4366]

Super

[@DivyaKumaresan-ep8mg]

Payanulla thakaval👌

[@ambiarunachalam3321]

Thank you for ur information.

[@parimaladevi5964]

Nice information

[@jaibharath0012]

Well explained sir. Good job.

[@alagihealthbeauty8738]

Thanks and welcome

[@sathasivampoongodi1636]

Thank you sir useful tips ku

[@nirmalakandeswaran891]

Super

[@thenmozhiv4478]

Excellent explanation

[@sagayarajg2721]

Thank u 👍

[@e.rajakumarraja1170]

மிகவும் நல்ல பயனுள்ள பதிவு

[@subhashr7984]

Super sir. D,R

[@dotdotsamayal978]

Thanks. Bro

[@vadumango]

Very nice

[@sridharraj2194]

Nice info👍 thanks

[@mgurunathan4565]

Useful message

[@aniraja3167]

அறிவான பதிவு அற்புதமான பதிவு
ஆனா இதை யாரும் பின்தொடர மாட்டாங்க
இந்த வீடியோவை பார்த்து கரெக்டா சாப்பிட்டாங்க சக்கரை வியாதி அவங்களுக்கு வராது
முதல் கட்ட சக்கரை வியாதி அற்புதமான ரிவர்ஸ் ஆகி நார்மல் நார்மலாக மிக மிக அற்புதம்

[@karuppasamyisakki7435]

சிக்கன் சாப்பிடலாமா

[@pratapp9095]

Super sir

[@kannansubha2547]

அருமை தெளிவான விளக்கம்

[@SharjoonShajiRifa]

Adikadi pasikithu...so diabetic snacks sollunga bro

[@unnamalaivalliappan3648]

5:33 5:39

[@ShaliniRaghu-rg1jg]

Super super

[@M.Nirmala745]

விளக்கம் அருமை 👏👍

[@kalasrikumar8331]

Make soup …. Vegetables what ever you like it available + any meat ….. mostly take …, you will feel better 🙏🙏

[@kandavelarumugam6698]

Very useful sir

[@jothip6673]

Brown rice black rice and all traditional rice polished or unpolished are no palatability as well as digestibility. Soluble fibre that is complex carbohydrates rice is good for diabetic control.

[@eswari4949]

Super👍

[@sabrinzamrath4654]

Beetroot juice kodikkalama?

[@sakthiganesh8384]

No. Beetoort and potato should be avoided

[@marishmarish7531]

Beetroot juice Ena purpose ku kudikaringa...??? Blood level kammi ah iruntha pomogranat yeduthukongaa beetroot juice plzz avoid athula stone varaaku 90% vaaipu irukuu plz venda

[@subakaransubakaran]

super thambi👍

[@sivagomu6959]

Super bro......👌

[@kanikarajkanikaraj7954]

Nice tips bro❤

[@Murugan-mf8le]

More information

[@GoodluckSeenu]

அருமை அருமை அருமையான பதிவு நல்ல பதிவு வாழ்த்துக்கள் தோழர்🎉🎉🎉😢🎉😢🎉🎉🎉😢🎉😢

[@alagihealthbeauty8738]

Thank u

[@AnjanaTarpaulins]

Good video❤

[@praveenraj6675]

Groundnut patchaya sapdalama or varuthu sapdanuma

[@alagihealthbeauty8738]

Boiled groundnut is good for our gut

[@MakaliGovintharaj]

Eravil aviththa muttai sappitalama

[@padmaramakrishnan611]

👍👍

[@sharujanrajasharujanraja8101]

Sir anjiyo pana piraku .ena sapatu atuka vantum .mor. evg

[@jothip6673]

Unmai நீங்கள் தான் அறிவியல் உண்மையை சொல்லி இருக்கிறீர்கள். Simple carbohydrates
Complex கார்போஹைட்ரேட் என்று. இது பெரிய பெரிய நீரிழிவு படித்த மருத்துவர்களுக்கு கூடாது. Complex carbohydrates foods always low glycemic index foods. Nam தமிழ் நாட்டில் தயாரிக்கப்படும் village rice endra அரிசி complex carbohydrates 13% கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கு மிகுந்த பொருத்தமாக இருக்கிறது

[@kannan.r6284]

நற்று ❤🎉

[@nadarajannadarajan9735]

வேர்கடலை நனையவைத்து சாப்பிடலாமா?

[@radhasudhakar7294]

பித்தப்பை கல் கரைய ரெமடி சொல்லுங்க பிரதர்

[@padmavathisivanantham4030]

மகனே சுகர் உடன் தைராய்டு பிரச்சினையும் இருக்கு அதற்கான உணவை கூறுங்கள் தயு கூர்ந்து பதில் தரவும்.

[@alagihealthbeauty8738]

இந்த 5 உணவுகளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தாலே தைராய்டு பிரச்சினையும் சேர்ந்தே குணமாகும். நன்றி..

[@sathyabhamaduraisami4319]

​JM hi hu🎉

[@masiibrahim3079]

தூள் உப்பை கைவிடுங்க பிங்க் ஹிமாலயன் உப்பை பயன் படுத்துங்கள்

[@tamilarasankumarasamy5740]

😊0😊0

[@ramyas9888]

​oo oo oil than usual w main in ii the only way we tried oo
Ok
Ok if ok pa rahi ho ki kabhi haar gaya tha aur ek hi vikalp we we we have been trying my

[@sanjaytharun27deve22]

Proud sapitalama sir

[@karthikeyanka1813]

❤

[@vijinsobhiya9923]

Sathu maavu gudikal Amma

[@sheikmydeen8456]

❤❤❤ 0:58

[@ParkaviK-km3jt]

Td pro

[@LISTENINGfull]

WoW

[@paulaugustine9243]

Good 👍 sir Thank you

[@kaleeshkaleesh749]

Anna sugar irukkavanga kothumai saptalama

[@sowmiyasowmiya5196]

Sapdalam

[@eadpadi.n.saravanan6562]

👏👏👏🙏👍

[@AnandhiDurai-c7k]

Payanulla.thagaval

[@michaelmary7340]

🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@AnandhiDurai-c7k]

Payanullathaval

[@pinky8303]

Pregnant lady saptalam ah red rice

[@RameshBharani-l9r]

❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@samirasik9110]

❤❤Z

[@devisenthilarasu9784]

Adv+ ஒழிக

[@uchithline428]

😢

[@DharmarDv]

😢l😅

[@kanagaselvam9873]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்

[@padmaramakrishnan611]

Nice explanation 👍

[@akashraj.t5584]

அருமையான பதிவு

[@Murugan-mf8le]

Thank you sir

[@florencesamuel4257]

Thank you

[@stalinmageshe4188]

அருமையான பதிவு❤

[@vijayavijaya2249]

Super