함께해요! 코어 근육 강화 운동 루틴 (초급편) - 아이돌 트레이너 박엄지

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 5

  • @최동신-p6y
    @최동신-p6y 4 года назад +3

    참 쉬우면서 좋은 코어운동이네요. 소개시켜주셔서 감사합니다^^

  • @seeseo2367
    @seeseo2367 3 года назад

    고맙습니다 앞으로 운동할때 종종보면서 도움을 받겠습니다 행복하소서 ~^^
    해보니 힘드네요 뱃살빼기 넘 힘들어요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ

  • @TV-we3te
    @TV-we3te 4 года назад +3

    이틀전에 문틈철봉에 매달려서 복근운동하다가 철봉떨어져서 뒤로 낙하했어요🤣🤣
    왼쪽 날개뼈 골절은 덤으로.. 흑흑

  • @젤리마켓
    @젤리마켓 3 года назад

    1일째:⭕️

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