10 MIN CIRCUITO Per DIASTASI (non curativo) | Esercizi mirati per TONIFICAZIONE| NON INVASIVI ||

Ciao Ragazzi, come da voi richiesto, ecco un CIRCUITO DA RIPETERE DUE/TRE VOLTE di esercizi perfetti, per chi soffre di DIASTASI e vuole allenarsi in SICUREZZA, senza Peggiorare.
ricordatevi sempre, di farvi consigliare da un medico un percorso corretto, e valutare insieme a lui se le vostre condizioni sono tali da poter svolgere qualsiasi tipo di ALLENAMENTO.
Intanto, provate questo, lasciate un like e condividetelo con altre mamme, che hanno partorito da poco, e vogliono TORNARE IN FORMA!!!!