BRUXISMO? | MAL DI TESTA? | ESERCIZI PER AUTOTRATTAMENTO
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Eccomi di nuovo qui ragazzi!
finalmente torno con i video per l'autotrattamento.
Questa volta ci occuperemo di BRUXISMO, DIGRIGNARE i denti, SERRARE, tutte azioni che possono indurre al mal di testa, ad una cattiva abitudine postulare e dolori cervicali.
siete pronti?
ecco qui dopo una piccola spiegazione, alcuni esercizi che vi aiuteranno a ridurre il dolore.
Ma sopratutto ad aumentare la consapevolezza del vostro corpo.