20 min ADDOMINALI con SEDIA da TERRA

Ciao a tutti ragazzi, ecco qui un breve circuito di addominali da eseguire da terra senza continuare a spostarsi dalla posizione in piedi a quella seduta.
Circuito facile, semplice per tutti coloro che vogliono iniziare.
CHE DITE, VI PIACE?
Fatemelo sapere qui sotto con un commento, ricordatevi di lasciare il pollice in su, buon allenamento!!!!