【6分で解説】無＝最高の状態 | 著者・鈴木祐さんが直接紹介！「全てのストレスや苦しみから解放される方法」
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- Опубликовано: 14 июл 2024
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/ @mynavitenshoku
【目次】
00:00 スタート
00:38 心配事のほどんどは実現しない
01:49 悩みが深まる原因は？
03:30 第二の矢を射たずに過ごす方法
04:42 自分を無くすことで最高の状態に
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【出演】
■鈴木祐（すずき・ゆう）
サイエンスライター
『科学的な適職 4021の研究データが導き出す』の著者
10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や
専門医へのインタビューを重ねながら、書籍や雑誌の執筆を手がける。
ブログ「パレオな男」にて心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介している。
▼新刊情報
『無（最高の状態）』
www.amazon.co.jp/%E7%84%A1-%E...
▼「最高の体調」実践型プログラム（オンライン）
www.bestcondition.jp
#鈴木祐 #無 #パレオ
※十分なコロナ対策を行ったうえで撮影をしています。 
Хобби
＜関連動画＞
▼ベストセラー作家対談シリーズ！ サイエンスライター 鈴木祐さんに聞く
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▼2分で学べる転職ノウハウ
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やっぱパレオさんイケメンやな
仏教の教えと直結した本だと思います。
これまで仏教でどうしても納得いかない教えがあったけど、ようやくわかった。
鈴木祐さんには感謝します！
パレオ さんがこんなふうにRUclipsに出ているの珍しいな！！知らんかった！頑張って話されていて、心温まる笑
一人喋りで緊張してるパレオ様可愛い(笑)
1,2年程度のギリギリ反対できる先輩からの頼まれ事だと
「反対したいけどイマイチし辛い」ってところがモヤモヤしてしまう
上司に言われたことは、「もう決まったこと」として全面的に受け入れることにストレスはあまり感じない
上司に対しては、降伏の考え方が出来てるってことなのかなぁ
第二の矢の説明がクリティカルです！！
ありがとうございます
ためになりすぎる
じぶんも色々な本を見てストレスを溜めないコツは
何でも自分毎にしないという答えだったのですが、今の社会は何でも自分毎で考えるという事をやたら言われるなと感じます。
自分の領域以外の事をやるのが非常にストレスなんですよね。
今日のお話を観て、危機意識が良い時と悪い時があるので、準備をしてから、それ以上は仕方がないと思うと良いと思いました。悩んだ時、この頃は友人と喫茶店で相談を受けているイメージを浮かべています。少し遠くから観た視点が大事だと思いました。とても穏やかな気持ちになりました。ありがとうございます。今日はDaiGoさんとのコラボレーション、拝見致しました。とても楽しかったです。
わかりやすい
部活の走り込みキツすぎて自然と身につけてたわw
本買いました！
2:00第二の矢で自分を苦しめる。第一の矢は仕方がない
な、なるほど、そういう内容なのか…!!
自己啓発界のファラオ（王）な男。本当に尊敬してる。
適度な良い筋肉❤
マッチョで見た目がいい
パレオ様、大好き
お肌ツヤツヤ羨ましい🥺