QUER EMAGRECER COM SAÚDE? SAIBA COMO E QUANDO FAZER JEJUM INTERMITENTE COM DR. JULIANO PIMENTEL
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- Опубликовано: 28 июн 2021
- Você já fez jejum intermitente buscando emagrecer? Nessa edição do Ressoar Vida e Saúde, o Dr. Juliano Pimentel explica tudo sobre Jejum Intermitente e esclarece quando e como utilizar esse método de emagrecimento.
Dr. Juliano deu dicas de como incluir essa prática em seu dia a dia, alimentos indicados para antes e depois e como treinar seu organismo para que o jejum seja eficaz.
Confira as dicas do Dr. Juliano e compartilhe esse vídeo com seus amigos e familiares que também querem saber mais sobre o jejum intermitente!
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Dr. Juliano até agora eliminei 10 kgs. Graças a Deus! Parei de mancar tb. O meu cabelo desenvolveu muito. Obrigada!
Você é a cara e ainda tem a voz do Rafael Portugal
Jejum e vida eu faço de 18 horas as vezes 24 horas gratidão Dr
Esse trem é bom mesmo, tô fazendo e tô bem magra, sem falar na energia q tenho p fazer minhas atividades diárias
Você faz todos os dias?... Qual protocolo?...
Excelente
Amo vc Dr,Deus abençoe
Explicou muito bem! Amei
Parabéns Dr. que explicacâo mais que perfeita 👏👏
Deus continue o abençoando infinitamente cada vez mais 🙏🙏
Estou muito feliz que voltou fazer vd Deus que abençoe você e sua familha
Adorei
16/08/22 hj vou recomeçar meu jejum pra emagrecer 27 kls volto com um mês pra falar quanto emagrece
Vc conseguiu?
Excelente! Muito obrigada.
Dr Juliano obrigado, estou aprendo muito com o Senhor sobre Jejum, preciso múitooo
Falou e disse tudo dr. 👏👏👏👏👏
Muito obrigada pelas explicações que Deus lhe abençoe
Parabéns Dr Juliano.
Amei a explicação
Muito obrigado Doutor Deus abençoe sempre você e sua família
O melhor pra explicar sobre jejum 😍😍😍😍
Gratidão
Doutor explicou com objetividade e clareza!
Deus te abençoe!
Que benção essa forma de explicação Doutor! Já assisti vários outros vídeos seus sobre jejum! Compulsão ou consciência! Medo ou paz!!
Que o Senhor continue abençoando abundantemente a sua vida e de toda a sua família! 🙌
maravilhaaa
Maravilha parabéns Deus abençoe todos dia da sua vida
Foi a melhor explicação que ouvi até hoje. Obrigado Dr.
o melhor canal sobre o assunto na minha opinião...Dr obrigado pelas aulas e ajuda de vida.... Fale sobre hashimoto x jejum intermitente.
eu estou pesando 94 k preciso miito emagrecer ! 40k quero voltar para os meus 54k Dr .
Doutor posso fazer todos os dias
Jejum dentro de empresas!? interessante!
Uma boa parte dos Medicos so serve para medicar e indicar medicamentos laboratorios onde nos intoxica desses, e coloca opção de cirurgia para resolução da situação onde se pode solucionar com refeicao e suplementacao e plantas ok
Dr Juliano fazer jejum 7 dias emagrece?
❤
Pode-se fazer todos os dias?...
Oi Dr Juliano sou ileostomizada pro de alimentar as 19:30 da noite ,couto a comer no outro dia as 8:30 ou 9:00 horas .
Isso já e um jejum .
Não como mais nada depois das 19:30 horas para meu intestino não ficar Fu ciona do muito a noite ,mas tomo água .
Eu emagreci com 13h de jejum parava de comer 19:30 também . As vezes um pouco antes se precisava sair e me alimentar antes . Emagreci 25 k. Utilizei lowcarb .
Gloria a Deus!!! Dr Juliano pareceu um pastor, mas é verdade tdo o que ele disse 😂😂😂 obrigada Dr pelas informações tô no cutting pq vou ver minha namorada que conheci na internet, volto pra dizer se tudo deu certo haha Deus nos proteja 🙌🏽
O encontro seu certo, mas a mulher é complicada 😪
@@juliaimportados9993 poxa, e aí??
@@juliaimportados9993 ah mas as pessoas são complicadas tente ninguém disse que seria fácil essa vida né kkk
Ela é uma mulher muito carinhosa e amável. nos conectamos muito bem! 🥰 Gracas a Deus está sendo maravilhoso, mas é muito complicado lidar com mulher haha A distância é um detalhe quando se ama, mas garanto que foi a melhor escolha que eu poderia ter tido ver ela... As vezes a gente se limita por medo, por coisas que a nossa mente cria como mecanismo de defesa e acabamos perdendo oportunidades, pessoas maravilhosas em nossas vidas... mas isso não é culpa nossa, é reflexo da violência em que vivemos nos dias de hoje, infelizmente. Eu, por exemplo, tive medo de viajar sozinha mas fui e se eu não tivesse arriscado nao teria acontecido tudo de maravilhoso como aconteceu. Então eu digo, se a gente tentar avaliar o outro profundamente usando o que temos para reconhecer a indole de uma pessoa, tomar os cuidados necessários e fazer acontecer do jeito certo dá certo! por isso tudo rolou muito bem e eu não vou desistir da minha morena não haha
A serva de Deus Ellen White já falava tudo isso há mais de 150 anos!
Veronica
Eu vou começar a fazer presico perde 35 k.
Estou pesando 79 kilos 1,75 altura quero chegar em 70 kilos vou fazer jejum todos os dias
Eai conseguiu?
E aí?
Quem tem anemia pode fazer jejum intermitente?
podemos fazer jejum todos os dias?
Me ajuda. 🙏🏽⁉️⁉️. Tô com. 20 kl a mais 🙏🏽🙏🏽😭😭😭
Eu pesava 112kg com jejum eu perdi 37k em 3 meses minha meta é 70k
Quantas horas de jejum vc fazia por dia?
@@paulinhavital98 o meu e de 14h o mais simples
Oi. Vc poderia. Me ajudar 😭🙏🏽🙏🏽🙏🏽⁉️🙏🏽😭😭
Você fazia todos os dias?
@@izabellacristinas.5260 sim, agora eu tou fazendo 16-8 só vou comer amanhã de 12:00
Alguém me dá uma luz?
Estou fazendo reeducação alimentar, tomando muita água, não passo de 1000kcal/ dia jejum de 18 horas e meu peso não mexe.
Qual o seu horário? Vc treina?
@@nataliacosta2887 eu não treino. Eu faço caminhada só isso
@@anapaulafiamoncini qual é seu horário de jejum?
@@anapaulafiamoncini a hora que vc come e quando para de comer?
Dê preferência a treinar ou caminhar perto da hora de quebrar o jejum vc terá mais resultado, olha as vezes também o corpo leva tempo pra se adaptar...
To fazendo a quinze dias não perdi nada começo seis horas e quebro meio dia por que sera que ta tá demorando perder barriga secar corpo me de dica gratidão se alguém me dá alguma dica 😍eu to fazendo de domingo a domingo kkkkk
É pq não adianta nada ficar 20h de jejum e comer feito uma capivara grávida nas outras 4h. Déficit calórico é fundamental para o emagrecimento.
É só ter calma.
Tive a mesma experiência. O corpo precisa de tempo para se habituar. Quando a perda de peso começa, é bem rápido.
Experimentei alguns platôs no processo, mas, persistindo, funciona.
Mariana o que você come qd abre a janela?
Jejum intermitente deve ser junto com uma reeducação alimentar, senão, não funciona.
Você precisa se hidratar. Beba água, chá sem açúcar.
E verdade Dr Juliano kkkkk
Gente... o que significa esse protoco "16/8" ?? Eu só sei que os 16 significa 16 horas em jejum. Mas e esse 8???
@Jaqueline Proenca Obrigada !! ❤🙏🏻
16 horas de jejum , 8 horas para se alimentar. 16+ 8= 24 horas. Que são as 24 horas do dia.
Ladrão noturno e o meu kkkkkkkataque a geladeira
Olá Dr Juliano , quem tem depressão e, transtorno bipolar pode fazer jejum intermitente?
Desculpe pela minja ignorância ais quem tem depressão e transtorno bipolar não fala q tem
@@PriscillaDutra2 Fala sim