SELVHJÆLP TIL ET AKUT LÆNDEHOLD

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 9

  • @TB-uf6tb
    @TB-uf6tb 3 года назад +5

    Jeg har lavet disse øvelser....nøj, hvor det hjalp lige med det samme! Føler mig helt varm i lænden. Tak 🙏🏽

  • @nannalarsen9726
    @nannalarsen9726 2 дня назад

    Må disse øvelser laves med hjertemuskelsygdom oveni?
    Jeg har det på tredje dag nu og de vildeste smerter og lægen siger nu det akut lændehold - jeg tør knap nok bevæge mig, da det = smerter, men ved jo også at det hellere ikke hjælper at blive liggende 👌

  • @poerk551
    @poerk551 4 года назад +7

    Forsøgte at flytte rundt på vaskemaskinen, fordi nogle ting var faldet ned bagved den. Av av av. Jeg skulle bare havde ladet lortet ligge.

  • @crimster2670
    @crimster2670 2 года назад +1

    fik lidt ondt i lænden igår og idag kan jeg dårlig nok stå op.

  • @annettethy8357
    @annettethy8357 Год назад

    I springer øvelse nr. 3 over? 🤗

  • @skganno7771
    @skganno7771 4 года назад +5

    2 gange panodil + 2 gange ipren, hveer 5-6 time.
    hvis du vil på arbejde, så stå op en halv time inden du normalt gør for at tage de 4 piller.
    jeg ville ikke ønske denne skade for nogen andre, dog måske bjarne corydon.