Kieferknacken loswerden: DAS darfst du nicht vergessen...!
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- Bei jeder Mundöffnung Knackt es... Warum knackt mein Kiefergelenk? Hat dieses Knacken Folgen, Nachteile für meine Zähne, Kiefer, Muskulatur, Gelenke? Was kann ich selber tun? Muss ich überhaupt was gegen diese Kieferverspannungen tun? Vielleicht liegt das Kieferknacken ja auch an meinem Zähne knirschen... Zahnärztin Dr. Andrea Jacob bringt Licht ins Dunkle
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Die in diesem Video vermittelten Inhalte beruhe auf meiner langjährigen Erfahrung und auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter anderem unterstützen folgende Studien die getätigten Aussagen:
In einer randomisierten kontrollierten Studie aus dem Jahr 2015 mit dem Titel "Effectiveness of physiotherapy for the treatment of temporomandibular disorders: a systematic review of randomized controlled trials" (www.ncbi.nlm.n...) wurden verschiedene physiotherapeutische Interventionen zur Behandlung von Kiefergelenksproblemen untersucht. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Physiotherapie eine wirksame Behandlungsmöglichkeit für Patienten mit Kiefergelenksproblemen ist, einschließlich schmerzfreiem Knacken der Kiefergelenke.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2019 mit dem Titel "Effectiveness of Physiotherapy for Temporomandibular Joint Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis" (www.ncbi.nlm.n...) untersuchte die Wirksamkeit von Physiotherapie bei der Behandlung von verschiedenen Arten von Kiefergelenksproblemen. Die Ergebnisse zeigten, dass Physiotherapie eine wirksame Behandlungsoption ist, um die Symptome von Kiefergelenksproblemen wie schmerzfreiem Knacken der Kiefergelenke zu reduzieren.
Diese Studien legen nahe, dass Physiotherapie eine effektive Behandlungsmöglichkeit für schmerzfreies Knacken der Kiefergelenke sein kann. Wie bei jeder medizinischen Behandlung ist es jedoch wichtig, dass du mit einem qualifizierten Arzt oder Physiotherapeuten sprichst, um eine genaue Diagnose und einen geeigneten Behandlungsplan zu erhalten.
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ℹ️ Zahnärztin Dr. Andrea Jacob ℹ️
↪︎ Deutsche Approbation 1998
↪︎ Promotion 2001
↪︎ Fachzahnärztin Oralchirurgie 2003
ℹ️ Mitgliedschaften der anerkannten Dachgesellschaften ℹ️
↪︎ Deutsche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde
↪︎ Deutsche Gesellschaft für Implantologie
↪︎ Deutsche Gesellschaft für Parodontologie
↪︎ Deutsche Gesellschaft Orale Implantologie
↪︎ Deutsche Gesellschaft für Ästhetische Zahnmedizin
↪︎ Deutsche Gesellschaft für Endodontologie und zahnärztliche Traumatologie
↪︎ Kassenzahnärztliche Vereinigung Niedersachsen
Ich beneide sie für ihre Art, wirklich mal eine Person, der man bei solchen Fragen vertrauen kann. Die meisten Ärzte, die ich kenne, sind unzuverlässig
danke dir, schreib mir gerne auf Insta, wenn ich dir mal helfen kann
Super erklärt,immer das ganze sehen..habe schon über Jahre Kieferknacken...Fußfehlstellung,Beckenschiefstand...bin in Physiotherapie und Ostheopatischer Behandlung zudem auch nicht so ganz stressresistent...man findet es selber heraus was gut tut...und muss natürlich dran bleiben...Danke für den Einblick in das tolle Video😊
das freut mich, VG
Super gut erklärt und sehr interessant! Habe gerade akut dieses Knacken und bin so auf ihr Video gestoßen. Sie hätte ich ja gerne als Zahnärztin! 🫶🏼 Bin ebenfalls Angstpatientin und habe gesehen, das man da bei Ihnen gut versorgt ist. 🙏🏼
Ich bin echt fasziniert, habe Sie jetzt erst durch meine Weisheitszahn-OP vor 5 Tagen entdeckt und gucke ein Video nach dem anderen. Leider war mein Kieferchirurg null interessiert an meiner Grunderkrankung, obwohl ich Befunde und Behandlungshinweise vorlegte. So weltoffene, interessierte Ärzte, die Patienten ernst nehmen, sollte es viel mehr geben. Nun ist mein Kiefer ausgerenkt, trotz Vorwarnung, und seine Erklärung ist, dass meine Kaumuskulatur zu stark sei (!?), ohne auf meine Diagnose einzugehen 😂🤦🏼♀️ meist ist man als Patient besser beraten, Ärzte einfach reden zu lassen und auf Durchzug zu schalten. In allen Fachbereichen.
Dankeschön. Ich bin 44 und hab immer wieder tagelang kieferklemmen. Hatte ich in meiner Jugend schon. Jetzt bekomm ich wieder ne zahnspange weil alles verschoben ist. Knacken tuts seit ich denken kann aber war nie schmerzhaft. Aber kieferklemme 2 Wochen am Stück ist echt zäh.
Danke für die tolle Erklärung
Das Video gibt mir gerade wirklich wieder Hoffnung! Vielen Dank! Ich habe seit 2 Jahren starkes Kiefer knacken, was mir täglich Probleme macht. Ich habe außerdem eine Fußfehlstellung und starke Probleme im unteren Rücken (Gleitwirbel), was für Verspannungen sorgt. Jeder Arzt redet es mir aus, dass dies alles zusammen hängen kann. (Obwohl die Kiefer Verspannungen kurz nach meinen anderen Problemen begonnen haben). Nur meine Physiotherapeutin hat gemeint, dass es sich gegenseitig bedingt und sie die Verspannungen in meinen Faszien merkt. Es ist sehr frustrierend, dass mich ansonsten kein Arzt ernst nimmt. Ich bekam bis jetzt nur eine Schiene die leider nichts bringt. Gegen meinen Rücken kann ich nicht viel machen außer die Muskeln zu kräftigen aber ihr Video gibt mir wieder mehr Mut, dass sich meine Kiefer Probleme verbessern werden, wenn ich die anderen Zonen auch in den Griff bekomme. Werde mir außerdem den von Ihnen empfohlenen Kieferretter bestellen. Vielen vielen Dank!
Hallo, ich habe gerade heute ein interessantes Video zu diesem Thema angeschaut!
Vielleicht hilft es dir und gibt noch mehr Einblicke aber auch Hilfestellung zum Thema!
Meine Erfahrungen sind auch so,das die „normalen“ Zahnärzte sich nicht auskennen und damit man glaubt ,er kümmert sich, gibts halt eine Schiene!die letztlich nix bringt,weil ja auch die Ursache nicht erkannt wurde!Also: bei RUclips: Prof.Dr. Jörg Spitz,Akademie für menschliche Medizin, Interview mit Dr. Torsten Pfitzer ! Vielleicht hilft es weiter! Viel Erfolg! Liebe Grüße aus Berlin ❤😊
sehr gute, gesamtheitliche Betrachtung, die stimmt. Meist/Oft sind mehrere Faktoren verantwortlich
😎👍
Danke für das Video. Bei meiner CMD mit chronischen Schmerzen bin ich dankbar für jede Anregung.
Gern geschehen!
Hi, ich habe auch cmd mit chronischen Schmerzen, welche meine spannungskopfschmerzen noch weiter antreiben, was hat Ihnen geholfen?
@@gothicgirl8154 ich habe regelmäßige spezielle Physiotherapie. Muss aber ein Therapeut machen der eine spezielle Schulung bei CMD hat. Dann habe ich weniger Schmerzen. Leider kommen die aber wieder aufgrund meiner chronischen Erkrankung. Auf jeden Fall mal den Zahnarzt ansprechen.
Das mit dem Fuß ist ja spannend. Habe ich tatsächlich. Werde das nächstes Mal ansprechen, wenn ich meine nächste Physiotherapie starte
Also ich hab irgendwie fast alles...Kieferknacken mit Übergebiss (kam nach 4 Zahnspangen trotzdem wieder), extrem verspannte Schultern, ständig ISG Blockaden, nen Wirbel zuviel da unten, wo ne Bandscheibenvorwölbung entstanden ist, dann hab ich Zöliakie, mittelschwere Depression mit schwerer Episode, ne Panikstörung und Persönlichkeitsstörung vom Typ Borderline...kein Arzt kann mir wirklich helfen...
Vielen lieben Dank 🙏🏼🤗
danke dir🙏
Hallo und vielen herzlichen Dank für das Video.
Mein Kiefer öffnet sich sehr ähnlich wie bei dir. Wenn ich den Mund ganz öffne, habe ich dabei auch Schmerzen, weshalb ich dies natürlich vermeide. Ich habe das Gefühl, dass es nach meiner Weisheitszahn-OP vor über 15 Jahren begonnen hat (dabei wurde mein Kiefer ausgerenkt, aber sich nicht weiter darum gekümmert). Welche speziellen Physiotherapieübungen wurden dir denn gezeigt? Kannst du dazu auch ein Video machen? Und was davon hat dir geholfen?
Ganz liebe Grüße und vielen Dank!
Hatt bei mir ca. 1 Monat nach der Weisheitszahnop angefangen… gibt zwar laut meinem Zahnarzt keinen zusammenhang, hatte aber trotzdem davor nie Probleme. Aber solange keine schmerzen kommen wird‘s gekonnt ignoriert 😂
Bei mir 1 zu 1 das selbe!
Ging mir genauso. 😂 Hat nicht Mal einen Monat gedauert.
Bei mir kommt das Kiefergelenk auf der einen Seite viel weiter raus beim Mund aufmachen als auf der anderen Seite. Der Biss ist manchmal so, dass ich auf Den Eckzahn beiße. Knacken tut es Natürlich auch. Habe jetzt seit zwei wochen eine Schiene. Dies hat aber nur bewirkt, dass es morgens nucht so weh tut beim Mund aufmachen. Ich hoffe das wird bald geklärt...
Sehr interessantes Video mit einer noch interessanteren Persönlichkeit
Vielen Dank schonmal dafür ;)
Warum ich hier bin: Seit einigen Monaten habe ich das Problem, dass mein Kiefer sich verhakt.Ich kriege ihn nicht mal mehr zur Hälfte auf, wie ich es normalerweise geschafft habe.Wenn ich jedoch mit einem Finger gegen meinen rechten Kaumuskel/Wangenmuskel drücke lässt er sich komplett öffnen.Kann man das auch „abtrainieren“ oder sollte ich mal zum Kieferorthopäden/Zahnarzt?
LG
ja, ich würde dir auch den Physiotherapeuten empfehlen
"..Wärst du schon beim Physiotherapeuten? Meist ist es multifaktorielm..." - Vielen Dank für die Antwort. Für Hausärzte ist eine korrekte Diagnose wichtig. Deshalb wollte ich Sie gern fragen: Ist es notwendig, die Zähne während der Computertomographie ZUSAMMENZUBEISEN, oder ist es NICHT WICHTIG für eine korrekte Diagnose ? Herzlichen Dank für Ihre Antwort.
Danke für die wissenswerte Information. Bei mir knacken seit dem zweiten HWS-BSV bei Mundöffnung leider oft die Kopfgelenke. Übrigens ist da ein kleiner Rechtschreibfehler: Im Text zum Video steht 1x Kieferkacken. ;)
Fehler geändert- danke
was machst du dagegen?
@@Dr.AndreaJacob Gymnastik und Schmerztherapie. Leider hat sich trotzdem Arthrose entwickelt. Nun also zusätzlich antientzündliche Ernährung.
Ich habe seid 1 woche das problem das mein Kiefer links plötzliche extrem knackt, und wenn ich esse und auf der rechten seite kaue tut es links ( dort wo es knackt ) weh
Auf der linken seite kann ich jedoch merkwürdiger weise normal essen
Ich habe Rechts im Kiefer das knacken und links schmerzen 😅
was machst du dagegen? Was sagt dein Zahnarzt?
Geniales Video👋
danke dir Paula
Danke für die Erklärungen doch es waren zu wenig Lösungen
Wieviele erwartest du
Danke für dieses mega gute Video!!!
danke dir Katja, liebe Grüsse
habe seit einiger zeit schmerzen auf der rechten Seiten die immer Schubweise kommt. Zahnarzt konnte nichts finden sagte aber das es durchaus die Muskelatur sein kann da ich Rechts auch zu sehr auf eine Füllung aufgesessen haben und. Vor kurzem ist mir aufgefallen das ich beim öffnen immer ein Knacken auf der rechten Seite habe. Kann das zusammen hängen?
Mir wurde vor einem Jahr ein unterer Backenzahn(rechts) gezogen. Seitdem habe ich ein starkes knacken und manchmal auch Schmerzen. Es strahlt bis zum Ohr(rechts). Bei dem Test wie im Video ist mein mein Mund schief und tendiert nach rechts. Könnte das eine CMD sein?
um das seriös zu beantworten sollte eine klinische Untersuchung stattfinden
warst du schon b der Physio oder ZA?
Was für ein Test? In welcher Stelle des Videos
Mein Kiefer knackt auf der rechten Seite aber nur wenn ich auf harten Sachen kaue schmerzen sind keine da
Ich hatte eine Weisheitszahn OP und ab diesem Moment hat mein kiefer angefangen zu knacken. Ich war beim Arzt und der meinte aus Spaß: "Da wird nichts passieren bis du 75 Jahre alt bist"... Aber ich persönlich finde es nicht witzig da ich keine Operation haben möchte nach paar Jahren. Weiß nicht was ich tun soll....
zum Physiotherapeuten
Hallo, bei mir knackt sehr laut wenn ich den Mund ganz weit aufmache. Der Orthopäder meinte einfach nicht so weit aufmachen…Jetzt überlege ich mir ob der Kieferretter mir helfen könnte…
das findest du auch e Video auf meinem Kanal
aber erstmal zum Physiotherapeuten
@@Dr.AndreaJacob vielen Dank! Das gute daran ist, dass meine Freundin eine Physiotherapeutin ist) was soll sie machen? Anschauen?
Faziendehnung nach Liebscher&Bracht für das Kiefergelenk wäre in manchen Fällen vielleicht hilfreich.
ruclips.net/video/RfwuMvUXVJo/видео.html
Mein Zahnarzt gibt nichts drauf.😢 Habe ihn schon so oft angesprochen
Schlimm ist, daß mit dem Knacken sich auch ein Knirschen eingestellt hat. Beim Essen sind die Geräusche tw. So laut, daß ich anderes gar nicht mehr hören kann.
Seehr viel geschprochen. Leider sehr wenig Inhalt!