Zähne pressen:WIE werden ich das SCHNELL los?
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- ZÄHNE knirschen oder Zähne PRESSEN, darunter leiden viele Menschen. WIE werde ich das los? wie kann ich mir das ABGEWÖHNEN? Hier geht es viel um SPANNUNGEN und verkrampfte MUSKELN.
Schau dir jetzt das Video dazu an und du lernst WAS dagegen SCHNELL hilft.
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Hallo Frau Jacob,..hatte auch eine Zahnschiene erst oben, hat mir nicht gut getan, jetzt unten durch den Tipp meines Zahnärztin und die tut mir gut und ich schlafe besser.das Zähneknirschen kam bei mir durch viel Stress und schwieriger Umstände. Mein neuer Zahnarzt hat mich auch darauf hingewiesen das ich Zähne knirsche und hat mir ein Rezept beim Physiotherapeut verschrieben für Kiefermassage und es hat mir gut getan. Wusste garnicht das es sowas gibt. Ich finde Sie super als Ratgeber und sie machen echt tolle Videos. Da merkt man gleich, das Ihnen das Wohl der Menschen sehr wichtig ist!!! Weiter so 👍👍👍l
Toll zu hören das ein Zahnarzt sagt, der Körper ist eine Einheit !!! Haben das viele Ärzte nicht gelehrt bekommen, speziell die Orthopäden? Ein tolles Video, danke dafür 😊👍
Was für ein tolles Video, ich knirsche bestimmt, aber fühlt sich nicht bewusst so an, aber im Alltagsleben kann das schon sein! 👍🏻Ich trage auch eine Schiene und fühle mich damit ganz wohl, ab und zu nervt sie mich und dann benutze ich sie mal 2 Tage nicht! Sport, Physio und Entspannungsübungen versuche ich immer in meinem Alltag zu integrieren und klappt ganz gut, aber nicht immer! Fantastische Video, vielen ist wahrscheinlich gar nicht bewusst wie angespannt Sie sind, Ihr Video wird die Menschen/Patienten besser aufklären!
hallo Paula, danke d du deine persönliche Story mit uns teilst. Lieben Dank und bis bald. LG
ein sehr interessantes Video Frau Dr. Jacob wie immer, sehr gut das für und wieder erklärt und wo kommt das pressen überhaupt her, Yoga mache ich schon ab und zu. Ich presse ein bisschen und um den Stress kommt ja heute fast keiner mehr von uns herum. Ich werde mir Ihre Tipps zu Herzen nehmen und noch mehr Physiotherapie und Yoga in meinen Alltag zur Entspannung bringen. Top Video
lieben Dank Frederik, freut mich sehr🙏LG
Durch dieses Video habe ich endlich wieder Lebensqualität erlangt. Ich bin 38 Jahre alt und konnte über zwei Jahre das Haus ohne Ibuprofen nicht mehr verlassen. Täglich beim Augen öffnen bis zum schließen sogar nachts wach geworden von Migräne machen und Schulter schmerzen, Gefühl von Watte in den Ohren rücken so wie Knie schmerzen. Das ganze wirklich täglich, nun durch schienen Therapie erlebe ich eine Erleichterung die mir vor Monaten undenkbar war. Ich glaubte nicht mehr dran das ich ohne schmerzen sein kann. Davon abgesehen fühlte ich mich durch sämtliche Befund lose Behandlungen ( Orthopäden, Hausarzt und co) als ob ich bescheuert bin sprich psychisch mir das einbilde, was glücklicherweise nicht der Fall ist. Es ist mein Kiefer gewesen, Wahnsinn ich habe diesem nie viel beigemessen, durch dies Video ging ich zum Zahnarzt.
hallo Meisterlampe Summsemann, es freut mich, d ich einen kleinen Beitrag dazu leisten konnte, ich wünsche dir noch viel Erfolg auf einem "Gesundungsweg", liebe Grüsse
@@Dr.AndreaJacob na-ja einen kleinen Beitrag, das wäre untertrieben ohne ihr Video hätte ich das niemals meinem Zahnarzt erzählt. Geht ja keiner wegen Kopfschmerzen zum Zahnarzt 😂
Ich danke ihnen von Herzen
@@meisterlampe38 danke dir, teile unbedingt meine Videos, d würde mich freuen, bleib gesund
@@Dr.AndreaJacob das mache ich mit Freude gern.
Zähne pressen, dieses Problem habe ich gar nicht, aber durch meine Kfo-Behandlung kenne ich auch Schienen, so gerne mag ich die nicht und bin auch sehr froh, dass ich nicht presse oder knirsche, bin wohl ziemlich entspannt, aber der Tipp mit dem Sport oder Physiotherapeuten finde ich richtig gut. Besten Dank an Sie Frau Dr. Jacob
perfekt Harvey, danke dir👍🙏 LG
Ich habe Ihnen so zu danken, dass sie dieses Video gemacht haben 🙏🏽🙏🏽. Ich habe viele Videos bezüglich dieses Thema hier auf RUclips geguckt, aber keine hat dieses Thema so ausführlich, volle Geduld und Wissen erklärt. Ein großes Dankeschön Frau Dr. Andrea Jacob 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Lieben Dank dir- schreib mir gerne auf Insta wenn ich dir mal helfen kann
Ich knirsche mit den Zähnen, wenn ich angespannt bin. Eine Schiene kann ich im Mund nicht ertragen, finde ich auch nicht hilfreich. Mir helfen Einschlafmeditationen und Hypnosen zur Entspannung.
Vielen Dank für Ihre super Arbeit ❤
Bekam vor 5 Wochen beim HNO Arzt die Diagnose CMD diese schickte mich zu einen Facharzt ich bekam dort direkt einen Termin dieser bestätigte die Diagnose nochmals . Ich leide seit Jahren unter verkrampfter Nacken Muskulatur und Kopfschmerzen in Verbindung mit Ohrenschmerzen und starken Kiefer schmerzen . Die Woche bekam ich eine Schiene vom CMD spezialisierten Zahnarzt ,plus Kortison spritzen bei meinen Hausarzt für meinen Muskel mit anschließender Physiotherapie . Ich hoffe bald wird es komplett besser nach 3 Tagen Schiene ist und spritzen ist es minimal besser .
Hab das alles gemacht. Job, Beziehung, sogar das Land gewechselt. Mache intensiv Yoga, habe mir eine Auszeit genommen, habe eine Osteopathin, Physio, neue Brille bekommen, Sprechtherapie, Beißschiene. Alles selbst bezahlst über 2 Jahre.
Was hat am Ende geholfen? Botox. Einfach Botox alle 4 Monate in den Muskel. Wo habe ich erfahren, dass das überhaupt eine Möglichkeit ist? Nicht von meinen Ärzten, sondern TikTok.
Was für ein toller Beitrag zu diesem Thema Pressen. Ich denke ich Presse auch in Stresssituationen und merke es aber manchmal erst garniert, werde aber jetzt mal bewusst drauf achten. Genau wie mit dieses Video klar macht generell auf sich und seinen Körper zu achten und hören, und dann dem entsprechend zu reagieren. Danke für diesen tollen Beitrag 🙏😊
hallo Merle, danke dir und bleib gesund
Hallo Frau Jacob,
Finde ich super dass sie dieses Video gemacht haben. Ich presse und knirsche mit den Zähnen an manchen Tagen tut mir mein Kiefer auch beim kauen sehr weh , trage eine Schiene vom Zahnarzt gemacht in der Nacht aber bis jetzt keine Besserung.
Was halten sie von einer Dros Okklusionsschiene ?
Habe seit über 20 Jahren das Problem.
Mit freundlichen Grüßen
ab zum Physiotherapeuten
Nachts passiert mir das ab und an die Füllung bricht. Besteht eigentlich die Gefahr das sich durchs pressen die wurzelspitze oder der wurzelkanal entzünden kann
hallo Toni Giovanni, in seltenen Fällen ist eine extreme Überbelastung der Grund für eine Nerventzündung. Beim "Durchschnittlichen" Pressen, wenn ich das so formulieren darf, also bei den meisten Menschen, führt es nicht dazu . LG
@@Dr.AndreaJacobja habe sogar eine schiene aber tragen tue ich sie nicht weil wenn sie drauf ist denke ich beim runter ziehen meine Zähne alle raus hole
Sehr tolles Video
Am Tag presse ich nicht, aber Nachts knirsche ich ab und zu ein paar Minuten.
Meine Frage ist das schlimm? Und was sind mögliche Folgen vom Zähneknirschen?
hallo Samuel, danke dir! Muskelverspannungen der Gesichts-/ Kau-und Nackenmuskulatur, Zahnschäden zB Überbelastung einzelner Zähne, Abrasionen also Substanzverlust des Zahnes.... LG
soannendes Thema
ich habe vor kurzem (bei kontrolltermin wegen schmerzen) vom Zahnarzt gesagt bekommen dass ich knirsche, das würde er mir an den zähnen ablesen können. hab dann so eine schiene bekommen und da konnte man auch sehen dass ich knirsche. die Schmerzen hab sich gebessert aber habe nie hinterfragt warum man knirscht. Habe auch erkannt dass ich mich vor dem schlafen ab und zu darauf konzentrieren muss die zähne nicht zusammen zu pressen sondern einfach mal zu entspannen.
in letzter Zeit habe ich gemerkt, das ich mit zusammengebissenen Zähnen aufgewacht bin. Ich hatte erst eine Wurzelkanalbehandlung hinter mir und nun die Krone drauf, womit ich aber Aufbiss Schmerzen habe beim Essen. Vielleicht war das alles bisschen stressig. Ich denke die Zahnprobleme könnte evtl auch am pressen liegen. Denn manchmal wache ich früh mit einem verspannten Kiefer auf und das obwohl ich Sport, Meditation und Entspannungen mache. Vielleicht brauche ich noch was anderes 🤔
als nächstes solltest du aber den Aufbissschmerz v ZA kontrollieren lassen und dann ggf eine Knirscherschiene zeitweise ausprobieren und Physio, Grüsse
@@Dr.AndreaJacob ja ich habe eh vor zu gehen. Zum 1000ten mal ungefähr 😄🙄
Danke schön im werde mir Übungen raussuchen.
Unbedingt!
Ich hätte eine Frage und zwar hab ich den Verdacht ich knirsche heftig mit den Zähnen, weil Anzeichen wie Tinitus, Verspannungen im Kiefer (grade morgens), nackenschmerzen, Kopfschmerzen etc. einfach immer da sind oder häufiger auftreten. Sollte ich dann zum Zahnarzt, Kieferorthopäde oder Cmd Spezialist denn ich hab das Gefühl, dass mein Kiefer sich stark nach rechts gebildet hat und daher schräg ist. Ich hab auch ein ständiges knacken im rechten Kiefer Bereich was denke ich auch nicht normal ist. Ist sowas durch jahrelanges knirschen möglich? Was wären die nächstens Schritte die ich unternehmen sollte?
Danke im Voraus und super Video!
hallo zurück, zum Physiotherapeuten und einem Zahnarzt, der Kiefergelenksprobleme, CMD behandelt, Grüsse
Habe seit gut 4 Monaten eine neue Cerec Brücke auf welcher ich immer noch nicht beißen kann war schon zig mal beim Zahnarzt zig mal beschliffen aber die ganze Statik ist im Mund ist weg. Meine Zähne werden immer schiefer 😢 mein Fuß meine Hüfte mein Nacken tut auch weh. Seit ich diese Brücke habe habe ich keine Lebensqualität mehr . 😢
Hallo
Wie bekommt man den dauerhaften Druck in den Ohren los?
Was sagt der HNO?
@@Dr.AndreaJacob das die Belüftung im Ohr in Ordnung sei. Hab es schon seit 4 Monate 😒 zusätzlich ein lautes klackern und knistern beim schlucken. Hab dort alles abgeklärt.
tolles Video hab jetzt seit ungefähr 2 bis 3 Wochen so komische Kieferschmerzen kann das auch sein das sich 2 Füllungen kreuzen beim zusammenbeißen und hab einfach das Gefühl das sich meine zähne einfach nicht mehr richtig aneinander anfühlen
Lass es mal kontrollieren
Grüsse
Das gleiche Bei mir. Der hat mich nur an 2 Zähnen auf blaupapier beissen lassen...... mehr nicht@@Dr.AndreaJacob
Kann man durch das Knirschen Zahnschmerzen bekommen?
Das nächtliche Pressen ist überhaupt das Schlimmste was mir passieren konnte. Habe mir dadurch einige Zähne kaputt gemacht. Trotz guter Pflege. Da wo der Zahnschmelz am dünnsten ist, nämlich am zahnhals ist er mir durch den enormen Druck weggeplatz. Da haben die Karies Bakterien natürlich leichtes Spiel und auch einen kürzeren weg bis zum Nerv. Ich habe zb einen Backenzahn der sah von oben her Kern gesund aus. Musste aber dennoch Wurzelbehandelt werden, da die Karies vom Zahnfleischrand kam.
Seit ein paar Tagen Presse ich wieder enorm und habe die Schmerzen meines Lebens😢 War gestern beim Zahnarzt, viel kann er da natürlich nicht machen. Er hat mir flouridlack auf den Zahnfleischrand gemacht, eine Füllung etwas runtergeschliffen und hat mir Schmerzmittel verschrieben.
Trage auch eine Schiene die kann aber auch nicht alles abfangen wenn man presst. Wenn man knierscher ist, kann sie zumindest dieses Abschmirgeln verhindern.
Das tückische ist halt auch, dass es schleichend schlimmer wird, und man das erst spät mitbekommt.
Ich muss das unbedingt in den Griff bekommen, sonst hab ich bald keine Zähne mehr. 😞
was machst du sonst noch gegen das Pressen? Physiotherapie oder autogenes Training?
@@Dr.AndreaJacob bisher noch nichts ehrlich gesagt. Ich hatte eine Phase lang sehr viel Stress und dachte es löst sich von selbst, wenn diese Phase rum ist. Aber irgendwas ist ja immer und mein Körper hat sich anscheinend an diese Art von Stressabbau gewöhnt. Aber ich werde das jetzt in Angriff gehen müssen. Denn von alleine wird es nicht mehr besser.
Für Alle die akut schnell Schmerzlinderung suchen, Wärme hilf um zumindest die Spitze des Schmerzes etwas zu nehmen. Ich lege mich dann auf eine, in ein Handtuch gewickelte, Wärmflasche.
Leider muss ich beruflich immer wieder in eine tiefkühlzelle, das belastet zusätzlich sehr.
@@-_-ello-_- pass auf dich auf
Hallo! Ich habe seit 1 Monat Kieferschmerzen. Immer wenn ich gepresst habe hat es geknackt. Durch Übungen aus dem Internet (Dehnung) wurde es enorm besser und es knackte nicht mehr. Trotzdem ist es leicht angespannt und wenn ich presse (habe oft das Gefühl danach) rutscht das komisch mit einem kleinen Geräusch
Ich habe seit Jahren eine Schiene. Anfangs hatte ich das Gefühl, dass es besser wurde. Inzwischen ist es viel schlimmer und die Schiene nervt mich mehr als dass sie hilft. Ich trage sie nur noch, um mir meine Zähne durch das nächtliche Knirschen nicht noch ganz kaputt zu machen. Die sind schon echt deutlich abgeschliffen. 😢
lass es zeitnah kontrollieren
die Schiene darf nicht nerven
Richtig cool danke
Gerne👍
Ich hatte vorgestern eine heftige Panikattacke bei der ich wahrscheinlich unbewusst meine Zähne stark zusammengepresst habe und geknirscht habe. Die Attacke dauerte fast 5 Stunden. Seitdem habe ich ein Spannungsgefühl in meinen unteren Schneidezähnen bis zum linken Eckzahn. Es tut nicht weh, es nervt bloß extrem vor allem wenn meine Zunge dagegen kommt oder ich von außen gegen meinen Kiefer drücke (sowohl links als auch rechts). Ich hab das öfter mal wenn ich mich verspanne dass meine Zähne spannen durch die Muskeln. Das geht aber auch nach ein paar Stunden wieder weg. Mittlerweile ist es der zweite Tag und es nervt einfach nur. Es wird besser, aber es triggert mich extrem und durch mein ADHS drücke ich immer wieder unbewusst mit der Zunge gegen meine Zähne obwohl es nervt.
Vor der Panikattacke hatte ich dieses Spannungsgefühl nicht, da war alles okay. Dieses Gefühl kam etwa 3 Stunden nachdem die Attacke anfing. Ich habe öfters Panikattacken aber die war recht heftig. Seit ein paar Stunden kitzeln jetzt jedoch auch noch meine besagten Zähne. Es nervt einfach nur noch!
Wenn meine Zunge gegen meinen einen Zahn kommt fühlt es sich auch an als würde der sich bewegen was er aber nicht tut der ist fest. Das habe ich auch manchmal nach Verspannungen da die Zähne ja nicht fest sitzen sondern immer leicht beweglich sind im Kiefer.
Im Internet kennt anscheinend keiner das Problem und zum Zahnarzt will ich nicht, der sagte mir letztes Mal dass alles top aussieht. Vor der Panikattacke war wie gesagt nichts. Ich schiebe es wirklich auf Verspannungen aber seitdem es jetzt auch noch kitzelt ohne Grund mache ich mir Sorgen ob ich vllt was bei der Attacke verletzt haben könnte obwohl ich mir nie dabei selber wehtue.
Mein rechtes Kiefergelenk springt eh seit geraumer Zeit über und ich muss das einrenken lassen.
Sind das wirklich nur Verspannungen von der Panikattacke? Das denke ich jedenfalls.
Darf ich dir einen Tipp geben,.. Probiere doch mal Rescue Tropfen oder die Bonbons aus. Mir helfen die wenn ich schwierige Situationen erlebe,.. LG aus Augsburg
Vielen Dank für die tollen Tipps🙏 Das Alles sagt dir dein Zahnarzt nicht.versuchen nur 500 € Schiene zu nehmen.
Sehr gerne 😊
500€??? Das ist Kassenleistung. Meine hat gar nichts gekostet 😮 Und meine Kieferorthopädin sagte sie nimmt 140€.
Allerdings zahlt die Kasse nicht die Diagnostik...die kostet 125€. Aber ohne Diagnostik keine richtige Behandlung
Kann ein einzelner Zahn beim kauen auch durch knierschen wehtun ? 😢😅
Ja
Bei mir ist richtig schlimm geworden komplette linke Site schmerzen
Bin bei cmd centrum hh
Kostet 3 bis 4000 hoftlich klappt
ja, viel Erfolg Singh Daljit, VG
Was kostet da soviel..sorry ich bin Anfänger seit kurzem knirschen und kriege bei deinem Beitrag angst...
@@Enzian12 wenn du Pech hast, rechnet der Arzt das nicht über die Krankenkasse ab
@@herzogvonrauschebartiv1171 ??
@@Enzian12 ???
Sie sind super. Aber warum so über aufgedreht😂😊.
das nenne ich "Energie haben" 😂
Ich hab da so ne Frage ich hatte vor kurzem meine weißheitszahn Entfernung und meine wange wird gelb blau ist das normal?
ruclips.net/video/6ZW0Sp3psaE/видео.html LG und gute Besserung