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❤
😅
왱
🎉
이언니는 못하는게 뭐래.. ㅋㅋ 통이랑 비주얼도이쁘네
따라 먹어보려고 오트밀 주문했어요 ^^
우와 맛잇어보여요!! 굿굿❤
은혜님은 요리에 열정과 에너지를 쏟아부어서 먹어도 살이 빠지는것 같아요 사랑스러워요❤
웬일이여 진짜 윤은혜님이네
하루에 저거 한번 먹는건가요? 한끼로 먹는건가요?
아몬드브리즈대신 두유넣어도 돼요?
오버나이트오트밀 이거 해먹어봤는데 텁텁하고 안익은 전분맛나고 그래서 별로더라구요끓여먹던가 베이킹할때 밀가루 대신 넣는게 좋아요
언니~~ 오트밀 뭘 사야될까요?ㅠㅠ 이것저것 보고있는데 ㅠㅠ 언니께서는 어떤 오트밀 드실까?싶어서요ㅎ
이거 되게 맛있음 따라해서 오트밀 한봉지 다 먹었었는데 ㅠㅠㅠ
그래서 살 뺐나요
아...
젤 위에 뿌린게 뭔가요
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 stars for presentation 👏👏🙂
식이섬유 때려박으면 되는 거죠? ㅋㅋㅋ 나 지금 이거 보는데. 정말 신기한게. 오늘 바나나-아몬드브리즈-블루베리 먹었다는.....물론 이렇게 섞은 건 아니고 각자 따로요.
뮤즐리❤
알룰로스 안 넣으면 맛없나요?
네 오트밀이 골판지 맛이고 두유 언스윗도 거의 아무단맛이 없어서 알룰로스 없으면 쓰레기같은맛이 나요... 조금이라도 맛있으려면 알룰로스 필수 ㅋㅋㅋ
아침밥인가요?
다욧용으로.밥대신.오트밀밥 많이먹어되는지요ㅡ하루에.여러번
요거트 짤랑짤랑
퀘이커 오리지날 오트밀이 맞아요?? 안에 말린 라즈베리같은게 보여서요 ㅠㅠ 빨간무언가가 보이는데 저게 대체 뭘까요??
오버나이트 오트밀 혈당 스파이크 옵니다. 압착귀리는 백미나 마찬가지로 혈당을 올려요.
그렇다고 압착귀리=백미 이건 아니에요.. ㅋㅋㅋ 완전히 좋은건 아니지만 백미보단 낫습니다~
퀵오트 아니면 그렇게 안올라요 입자가 고울수록 혈당 오르긴하지만 백미랑은 비교 안됩니다
퀵오트가 아니라 압착인데요? 뭐 잘못 알고 계신 거 같은데용
Please write commodity English
이런통은 어디서 사나요~~~???
다이소
탄수화물+탄수화물에 과일 조합인데.. 차라리 일반식을 적게 드시는게 나아요
오트밀 ㅡ섬유질
맞습니다. 뭘 먹든 저만큼만 먹으면 다 살 빠집니다. 그리고 결정적으로 단백질이 적어서 배가 다시 고플 가능성이 아주 높음.
다이어트도 돈 들어 ㅠㅠ
엥 난 오트밀 밥수저로 두스푼만 먹는뎅... 내가 적게 먹는거구나
하루 놔뒀다 먹는 이유가 있나요?
불려야죠 오트밀을 쌩으로 먹을 순 없으니
오버나잇오트밀이라고 요거트나 우유에 전날 밤에 재워놨다가 먹는게 따로 있어요. 미국에서는 요거트+과일 등 섞어서 많이 해먹어요.
Please Translation arabic video
오트밀 하루 권장섭취량 17그램~밥수저로 2스푼정도에요~~! 뭐든 많이먹음 탈남~~근데 이거 맛있긴함~
하루권장량70g이고 한끼 30-40g이고일반수저로4-5스푼이에요
정말 댓글들 대환장파티 ㅋㅋㅋ
오트밀 먹으면 속쓰린데 대체할수 있는게 있을까욥?
죽처럼 끓여서 드셔보세요~
오트밀 따뜻하게 드세요.오트밀+ 누룽지.오트밀+ 흰 쌀밥.끓이면 누룽지랑 똑같아요.계란 장조림, 김, 나물..같은 반찬과 드세요.영양, 맛, 위, 건강 다 좋죠
이거 진짜 맛없는데.. 대단..
아ㅋ 저도 오트밀 도전해봤다가 못 먹겠더라구요😅
죽처럼 간장넣고 참기름 넣어서 따뜻하게 먹으면 맛있어요.
다이어터들은 다 맛있어요ㅎㅍ
블루베리 씻어서 넣어야됨
와 이분 예언자셔 안씻고 넣었다가 찝찝한 1인
근데 이게또 하루 냉장보관하는부분도 찝찝해요. 씻고나서바로먹어야거든요. 차라리 블루베리는 먹기직전 씻어서넣어먹는게 나을듯
냉동을넣으면어떨까요?
@@쥬쥬-l4v 블루베리 수확하고 세척없이 냉동하는 업체가 있고 세척해서 냉동하는 업체가 있으니 제품표시사항 꼼꼼히 체크하시고 섭취하세요. 그리고 잘못 알고 계신부분이 있어 알려드려요. 냉동온도에서도 미생물, 세균은 존재합니다.
잘못하다간 살찌는...
바나나에 혈당은 ㅠㅠ
맛없어
저게 왜 윤은혜 레쉽인건지.....레쉽 유툽에 천지빼까리
윤은혜 채널이니까 그렇져
걍 당덩어리인데 급진급빠라니
그래도 사이비는 싫다
사이비 아닌뎅
사이비 아님, 윤은혜씨 건전한 교회다녀요.
노노 사이비 아닙니다 ㅎㅎㅎㅎ
![역대급 왕싸가지 퀸카가 정글 같은 학교를 지배하는 방법 [영화리뷰/결말포함][하이틴 영화 추천]](http://i.ytimg.com/vi/qW1GLOurlDE/mqdefault.jpg)
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따라 먹어보려고 오트밀 주문했어요 ^^
우와 맛잇어보여요!! 굿굿❤
은혜님은 요리에 열정과 에너지를 쏟아부어서 먹어도 살이 빠지는것 같아요 사랑스러워요❤
웬일이여 진짜 윤은혜님이네
하루에 저거 한번 먹는건가요? 한끼로 먹는건가요?
아몬드브리즈대신 두유넣어도 돼요?
오버나이트오트밀 이거 해먹어봤는데 텁텁하고 안익은 전분맛나고 그래서 별로더라구요
끓여먹던가 베이킹할때 밀가루 대신 넣는게 좋아요
언니~~ 오트밀 뭘 사야될까요?ㅠㅠ
이것저것 보고있는데 ㅠㅠ
언니께서는 어떤 오트밀 드실까?싶어서요ㅎ
이거 되게 맛있음 따라해서 오트밀 한봉지 다 먹었었는데 ㅠㅠㅠ
그래서 살 뺐나요
아...
젤 위에 뿌린게 뭔가요
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 stars for presentation 👏👏🙂
식이섬유 때려박으면 되는 거죠? ㅋㅋㅋ 나 지금 이거 보는데. 정말 신기한게. 오늘 바나나-아몬드브리즈-블루베리 먹었다는.....
물론 이렇게 섞은 건 아니고 각자 따로요.
뮤즐리❤
알룰로스 안 넣으면 맛없나요?
네 오트밀이 골판지 맛이고 두유 언스윗도 거의 아무단맛이 없어서 알룰로스 없으면 쓰레기같은맛이 나요... 조금이라도 맛있으려면 알룰로스 필수 ㅋㅋㅋ
아침밥인가요?
다욧용으로.밥대신.오트밀밥 많이먹어되는지요ㅡ하루에.여러번
요거트 짤랑짤랑
퀘이커 오리지날 오트밀이 맞아요?? 안에 말린 라즈베리같은게 보여서요 ㅠㅠ 빨간무언가가 보이는데 저게 대체 뭘까요??
오버나이트 오트밀 혈당 스파이크 옵니다. 압착귀리는 백미나 마찬가지로 혈당을 올려요.
그렇다고 압착귀리=백미 이건 아니에요.. ㅋㅋㅋ 완전히 좋은건 아니지만 백미보단 낫습니다~
퀵오트 아니면 그렇게 안올라요 입자가 고울수록 혈당 오르긴하지만 백미랑은 비교 안됩니다
퀵오트가 아니라 압착인데요? 뭐 잘못 알고 계신 거 같은데용
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다이소
탄수화물+탄수화물에 과일 조합인데.. 차라리 일반식을 적게 드시는게 나아요
오트밀 ㅡ섬유질
맞습니다. 뭘 먹든 저만큼만 먹으면 다 살 빠집니다. 그리고 결정적으로 단백질이 적어서 배가 다시 고플 가능성이 아주 높음.
다이어트도 돈 들어 ㅠㅠ
엥 난 오트밀 밥수저로 두스푼만 먹는뎅... 내가 적게 먹는거구나
하루 놔뒀다 먹는 이유가 있나요?
불려야죠 오트밀을 쌩으로 먹을 순 없으니
오버나잇오트밀이라고 요거트나 우유에 전날 밤에 재워놨다가 먹는게 따로 있어요. 미국에서는 요거트+과일 등 섞어서 많이 해먹어요.
Please Translation arabic video
오트밀 하루 권장섭취량 17그램~밥수저로 2스푼정도에요~~! 뭐든 많이먹음 탈남~~근데 이거 맛있긴함~
하루권장량70g이고 한끼 30-40g이고
일반수저로4-5스푼이에요
정말 댓글들 대환장파티 ㅋㅋㅋ
오트밀 먹으면 속쓰린데 대체할수 있는게 있을까욥?
죽처럼 끓여서 드셔보세요~
오트밀 따뜻하게 드세요.
오트밀+ 누룽지.
오트밀+ 흰 쌀밥.
끓이면 누룽지랑 똑같아요.
계란 장조림, 김, 나물..
같은 반찬과 드세요.
영양, 맛, 위, 건강 다 좋죠
이거 진짜 맛없는데.. 대단..
아ㅋ 저도 오트밀 도전해봤다가 못 먹겠더라구요😅
죽처럼 간장넣고 참기름 넣어서 따뜻하게 먹으면 맛있어요.
다이어터들은 다 맛있어요ㅎㅍ
블루베리 씻어서 넣어야됨
와 이분 예언자셔 안씻고 넣었다가 찝찝한 1인
근데 이게또 하루 냉장보관하는부분도 찝찝해요. 씻고나서바로먹어야거든요. 차라리 블루베리는 먹기직전 씻어서넣어먹는게 나을듯
냉동을넣으면어떨까요?
@@쥬쥬-l4v 블루베리 수확하고 세척없이 냉동하는 업체가 있고 세척해서 냉동하는 업체가 있으니 제품표시사항 꼼꼼히 체크하시고 섭취하세요. 그리고 잘못 알고 계신부분이 있어 알려드려요. 냉동온도에서도 미생물, 세균은 존재합니다.
잘못하다간 살찌는...
바나나에 혈당은 ㅠㅠ
맛없어
저게 왜 윤은혜 레쉽인건지.....
레쉽 유툽에 천지빼까리
윤은혜 채널이니까 그렇져
걍 당덩어리인데
급진급빠라니
그래도 사이비는 싫다
사이비 아닌뎅
사이비 아님, 윤은혜씨 건전한 교회다녀요.
노노 사이비 아닙니다 ㅎㅎㅎㅎ
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