Parte Superior BRAZOS, ABDOMEN FUERTES Y TONIFICADOS | Ejercicios con mancuernas

¿Tienes unos brazos flácidos?
¿Quieres reducir la flacidez de tus brazos?
¿Quieres definir el tren superior?
¿Quieres tener unos brazos delgados y definidos?
¿Quieres reducir tu abdomen y quemar grasa?
Hoy te traigo una rutina de ejercicios para tren superior con peso perfecta para hacer en casa para tonificar y fortalecer, endurecer brazos, pecho y abdomen en 10 minutos.
Recuerda que puedes repetir esta rutina o hacer otra del canal para completar el día de entrenamiento.
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