Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

صمم جدول تمرينك بنفسك #2 : تحديد عدد ايام التمرين في الاسبوع

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 июл 2024
  • Instagram: / issamethods
    Tiktok: / issamethods
    Snapchat: / ydd8locc
    Timecodes
    00:00
    2:51 التفرغ
    6:55 الحجم التدريبي
    8:39 الاستمتاع
    12:25 ايش يقول جسمك
    16:17 الاستمرارية

Комментарии • 14

  • @spookychild
    @spookychild 26 дней назад +2

    لو خيروني عيسى ولا جون سينا بختار عيسى

  • @FLk7500
    @FLk7500 25 дней назад +1

    عيسى انت واحد قورجس لا تفكر توقف محتوى

  • @Desha_72
    @Desha_72 21 день назад

    ممتاز

  • @aboodmohammad6569
    @aboodmohammad6569 26 дней назад

    يعطيك العافيه كابتن حاب اشكرك على فيديو الجولات الاسبوعيه حضرته قبل شهرين وخلال اقل من شهر لقيت السويت سبوت لجسمي وخلال شهرين لاحظت تطور رهيب معلوماتك مفيده جدا مشكور

  • @user-so3pv4sz3h
    @user-so3pv4sz3h 25 дней назад

    والله شكراً على المحتوى المفيد

  • @redaff1409
    @redaff1409 26 дней назад

    اخيرا يا برو

  • @ved1l.1
    @ved1l.1 27 дней назад

    فنان

  • @anwerSrg
    @anwerSrg 26 дней назад

    فنان❤

  • @r3d724
    @r3d724 26 дней назад +1

    0:00 وعليكم السلام

  • @user-ny3uk5dk2c
    @user-ny3uk5dk2c 27 дней назад

    جاري الاستماع 😍❤❤❤

  • @lorn4198
    @lorn4198 26 дней назад

    سايتاما سعودي اديشن

  • @user-cr4tt6ug7e
    @user-cr4tt6ug7e 27 дней назад

    مقطع جميل اقيمه 8.67

  • @user-cr4tt6ug7e
    @user-cr4tt6ug7e 27 дней назад

    ليه ماسك المرسام جالس يشتتني

  • @محمدخان-ر9ج
    @محمدخان-ر9ج 21 день назад

    سوي تمرين صدر