8 CURSO ENTRENADORES FISICO DE DEPORTES QUE USAN GOLPES, FASES DE MOVIMIENTOS CORPORALES (ESQUIVAS)

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. / Estudio de las fases de un Movimiento Corporales de Esquiva, o sea las Esquivas, para escoger cuales son los ejercicios específicos y donde ubicar la contracción isométrica y el rebote pliométrico, para así aumentar la potencia y la velocidad, de cada Esquiva.