Sesame oil vs. Perilla oil, your choice? The advantages of each oil.

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 203

  • @kimyounha9207
    @kimyounha9207 9 месяцев назад +3

    들기름은 한달내에, 참기름은 3개월 안으로 먹어야 되는군요😊😊😊

  • @윤인숙-r6n
    @윤인숙-r6n 4 года назад +21

    좋은 아침 입니다
    저는 이 프로그램 때문에 너무 많은것이 바뀐 생활 ~^^
    감사드립니다.
    박사님의 유투브는 유통기한이 없이 쭈욱 ~^^식탁보감 화이팅 하셔요

  • @류라벤더
    @류라벤더 3 года назад +9

    엄마가 들기름에 참기름을 섞으셨는데 이제 알겠네요~. 들기름의 산패를 막는 지혜였다는걸요~.
    좋은 정보 주셔서 감사합니다.

  • @혜린정-i4x
    @혜린정-i4x 10 месяцев назад +2

    들기름도 좋고 참기름도 좋지만
    이분 목소리가 참 좋네유~~

  • @김수연-n4p2m
    @김수연-n4p2m 4 года назад +18

    참기름의 놀라운 비밀... 정보 감사합니다

  • @빨대맨
    @빨대맨 4 года назад +15

    건강에 관심이 1도 없는데
    그냥 이 박사님이 너무 좋아서 구독중인 나.

  • @happyk4612
    @happyk4612 4 года назад +5

    참기름은 유럽의 올리브처럼 늘 먹는것이죠 식탁에 나물이 빠지지않으니 항상 참기름과참깨를 먹고있어요.박사님 오늘도 좋은정보 감사합니다.

  • @이타미-t4s
    @이타미-t4s 4 года назад +7

    들기름은 냉장보관 하고 있어요
    정보 감사합니다

  • @eillin81
    @eillin81 Год назад +3

    시골에서 참기름들기름 잔뜩줘서 보관중인데 오래되어서 다 버려야겠네요 ㅠ

  • @영애고-h9q
    @영애고-h9q 9 месяцев назад +1

    박사님^^늘좋은정보감사합니다 저는 박사님이추천하신
    차전자피 잘복용하고있습니다
    생활속에서 참기름.들기름비율 맞추어먹기 힘들면 대마종자유 를 먹으면.비율이정확하다고들 하는데 아들은40인데 참기름넣은 나물도잘안먹고 들기름만한스픈먹이고있는데 박사님 대마종자유를 먹어야하나요??
    그리고 매일 기름한티스픈먹는것도
    건강에 좋은건지요??
    꼭답글좀 부탁드립니다
    건강하세요~~

  • @권명-w5x
    @권명-w5x 3 года назад +6

    이박사님 설명이 너무좋으세요.
    허세부리는 , 똑똑하고 귀여운 손자를보는듯한 느낌에 동영상 보는 내내 미소가 지어지네요.
    유익한 각종정보, 고맙게 보고있습니다~~

  • @seaboy1_
    @seaboy1_ 3 года назад +3

    와 목소리 엄청 좋으시네요
    닥터유 광고보는줄 ㅋㅋㅋ

  • @이분주-y8e
    @이분주-y8e 2 года назад +3

    쉽게 알려주시는
    유식한 박사님
    넘 멋있어세요ㆍ
    감사합니다ㆍ

  • @wooz234
    @wooz234 3 года назад +2

    아니 쓰앵님 목소리 넘좋다요
    라디오나 성우 이런거 잘어울리실듯
    목소리에 홀림

    • @sikbo
      @sikbo  3 года назад +2

      감사합니다.

  • @bbengvh2343
    @bbengvh2343 9 месяцев назад +1

    설명, 편집 너무 다 깰끔하고 꼼꼼하네요! 정리잘해주셔서 감사해요

  • @Miwon3159
    @Miwon3159 3 месяца назад

    빅사님 잠이 솔솔와요. 😅

  • @권영순-f8s
    @권영순-f8s 3 года назад +4

    박사님의 들기름 참기름에 대한 자세한 설명 감사히 잘 들었습니다 감사드립니다

  • @구퐁-y9u
    @구퐁-y9u 3 года назад

    목소리나 진행솜씨가 아나운서보다 훌륭하십니다 👍 👍 👍

  • @김경희-p3u
    @김경희-p3u 8 месяцев назад +1

    넘~~감사합니다~^^

  • @개백구-w9w
    @개백구-w9w 3 года назад +12

    식약처 기준 참기름은 실온9개원 들기름은 냉장보관 9개월입니다.
    들기름에 오메가3이 많기는 하나 체내 흡수되는 양이 극소량이기 때문에 실질적으론 큰 효과는 없구요 외려 등푸른 생선을 많이 드시르 것을 추천 드립니다.

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i 4 года назад +17

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @_gogojeju
    @_gogojeju 4 года назад +6

    유용한 정보 늘 감사합니다. 비빔밥과 나물무침 좋아하는 우리 가족에게 딱 맞춤영상입니다.^^

  • @user-fz1qu3fz9p
    @user-fz1qu3fz9p 3 года назад +1

    저는 들기름이 더 고소하고 맛있더라고요 ㅎㅎ
    앞으로도 계속 들기름 먹어야겠어용

  • @이재일-e5q
    @이재일-e5q 2 года назад +1

    원장님 저는소음인 체질인데
    어느기름 먹어야 좋은지답좀
    주세요 목소리넘 좋으세요^^

  • @청랑자유인
    @청랑자유인 4 года назад +3

    박사님!
    가는 해 잘 마무리 하시고요, 오는 해 잘 맞이하세요.
    부드러운 리듬에 실려 전해지는 건강 정보,
    품질 좋은 유머가 주는 즐거움,
    모두 감사합니다.

  • @teginturk
    @teginturk 4 года назад +4

    다시 훌륭한 비디오🦊💜🇹🇷🇰🇷

  • @청랑자유인
    @청랑자유인 4 года назад +2

    얼쑤!~
    고맙습니다.
    들기름 대신 들깨를 살짝 볶아서 하루 한 숟가락 먹습니다.
    괜찮은 거 같은데요?

  • @김석철-q8y
    @김석철-q8y 4 года назад +1

    늘느끼는거지만,이분목소리가너무좋으시네요.물론,정보도훌륭하구요^^

  • @김윤상-d7d
    @김윤상-d7d 4 года назад +7

    들기름 참기름 효능 잘 배우고 갑니다 ~들기름 산패가 잘 되니 냉장고에 넣어 두고 빨리 먹어야 겠네요 👍🌻🍀

  • @권영규-j6q
    @권영규-j6q 3 года назад +1

    설명을 너무너무 재미있게
    잘 해주셔서 듣는 동안 내내
    즐겁고 행복 했어요
    좋은정보 알려 주셔서 감사 합니다

  • @신예림-b6c
    @신예림-b6c 2 года назад

    선생님 최고십니다 왜그리말씀잘하세요 쏙쏙 이해가잘가게 잘하시네요 감사합니다

  • @백경은-r8f
    @백경은-r8f 4 года назад +1

    저는 들기름이요~🥰
    박사님 꿀모닝입니다

  • @ns-cx2tq
    @ns-cx2tq 4 года назад

    수많은유투버들이많지만. 박사님방송. 믿음이가는방송입니다. 무척오랜만에. 알림주셨네요. 시골에서들깨 10키로가져왔습니다. 박사님말씀대로. 살짝볶아서도. 먹고. 참깨소금대신. 들깨소금을. 쓰고있습니다. 좋은정보감사합니다🥰💕👍👍

  • @홍미영-i5n
    @홍미영-i5n 4 года назад +2

    감사합니다.모두가 좋아하는 참깨 들깨의 정보를 자세나 알려ㅕ주셔서 감사합니다.

  • @이혜순-d1m
    @이혜순-d1m 4 года назад

    박사님목소리 넘졍겨 워요 유익하구요 우리아들도 필리핀 에서잘보구있다네요 저도보구있는데아들이 보라구권하더라구요

  • @고양이연등이
    @고양이연등이 4 года назад +5

    우와 대박 정보... cool~~~

  • @행복체리
    @행복체리 3 года назад

    박사님 능글능글 하지만
    귀에 쏙쏙 들어오네요 ㅋ

  • @주미정-z6e
    @주미정-z6e 3 года назад

    명쾌한 설명 감사드립니다
    뚜껑 따면 부지런히 먹어야겠네요
    이번 명절에 마니 써야겠어요
    복 마니~ 받으세요^-^

  • @nameda2011
    @nameda2011 4 года назад +5

    귀한정보 감사합니다~♡♡♡♡♡

  • @보야-i4s
    @보야-i4s 3 года назад +1

    감사합니다, 이제 몸이 건강 해질것 같아요 ^^

  • @이혜순-d1m
    @이혜순-d1m 4 года назад

    감사합니다 박사님 조금이라도들깨를 더먹 을려구 명절두다가오구해서 들깨강정 만들어보앗읍니다 고소하니맛있더라구요 박사님도 즐거운명절되시구요

  • @모모이서
    @모모이서 4 года назад +3

    니맛 내맛 ㅋㅋㅋㅋㅋ 참기름 참 좋아하고 들기름은 그닥 좋아하지 않는데... 앞으로는 두가지 다 골고루 먹어야 할거같아요. 감사합니다~

  • @echosierra8930
    @echosierra8930 Год назад

    말씀을 재밌게 하시네요 ~~~ ^^

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      재미있게 봐주셔서 감사합니다!

  • @sollip0314
    @sollip0314 3 года назад +2

    박사님 정말 감사합니다.!!! 짱이십니다.^-^

  • @elley12
    @elley12 4 года назад +1

    깨알같은 정보 감사합니다..근데 기름 한번 짜기가 비용도 있고 힘들거든요.. 참기름 3개월 들기름 3~4주는 직접 기름짜 먹는 사람들에겐 지키기 힘들듯요,,소분해서 덜어먹는거 추천드리구요.가능하면 빨리 먹는게 좋겠네요..건강하게 지키고 살기가 힘들어요~

  • @아이러푸바오
    @아이러푸바오 3 года назад

    ㅋㅋㅋ 조용하고 차분하게 조곤조곤 귀에 꽂히게 말씀해주시네요 ㅎ 니맛도 내맛도 아니겠지만 ㅋㅋ ㅋ

  • @제3의눈-s4q
    @제3의눈-s4q 4 года назад

    참 박사님의 맛깔나는 목소리와 발음이 귀에 쏙쏙들어오네요 유익한정보 감사합니다

  • @boyoung2620
    @boyoung2620 4 года назад +14

    보관방법두 알려주시면좋았을듯 해요~~^^

    • @6919-y1j
      @6919-y1j 4 года назад +1

      산패를 막기 위해서 무조건 냉장 보관이에요.

    • @loveme8758
      @loveme8758 4 года назад +1

      들기름병에 참기름을 조금 넣어서 보관하면 산패를 줄여준다고 합니다

  • @이화실-m9l
    @이화실-m9l 3 года назад +1

    참기름들기름좋아요🇰🇷🌏🌻
    정보감사합니다👄🙏❤🧡💐🍍🍆🥦🍎🍊🍅🍓🥔🌽🍌

  • @민들레-e6g
    @민들레-e6g 4 года назад +1

    1월의 마지막하루, 즐겁게 보내시고 늘 귀한 정보 감사합니다 ☕️

  • @유귀심
    @유귀심 3 года назад +1

    박사님 ! 감사 드립니다 유익한 정보 머리에 쏙쏙 잘 들어 옵니다

  • @수니의건강밥상
    @수니의건강밥상 4 года назад +5

    좋은정보 귀에도 쏙쏙들어옵니다
    오늘도 유익한 정보 감사합니다

  • @나가거든-n2u
    @나가거든-n2u 4 года назад

    박사님의 말씀을 들으니 걱정이 앞서네요. 저는 유통기한을 믿고 있었거든요. 한번씩 검색을 해봐야되는데 알림을 해두니 편리하네요. 다음소식도 기다리겠습니다.

  • @jusik-polymath
    @jusik-polymath 2 года назад

    설명을 참 잘하십니다. 올리브유 때문에 방문했습니다.

  • @제이슨-o3j
    @제이슨-o3j 3 года назад +2

    늘 유용한 정보 감사합니다!

  • @윤순구-v4c
    @윤순구-v4c 4 года назад +1

    박사님 넘넘 재미있게 들었어요~~^^

  • @happyjgl2126
    @happyjgl2126 2 года назад

    오 이영상 보기전에도 꼬추장에 밥비벼먹는거 좋아해서 꼭 참기름 들기름 같이넣어서 먹었는데 구수해서

  • @w.f3831
    @w.f3831 3 года назад

    잘 보다가 맛에서 빵터졌어요..ㅎㅎ 어쩔꼬 섞어야하나 말아야 하나?

  • @주진화-i7s
    @주진화-i7s 3 года назад

    정확한 목소리 전달
    귓가에 맴돕니다
    부럽습니다 ~~
    모든 영상 많은 도움이 됩니다

  • @fjtjeoslek
    @fjtjeoslek 3 года назад

    소중한정보 너무 감사드립니다.. 너무잘생기셨어요 ㅎㅎ... 박사님 동안비결도 알고싶습니다..올리브유 편도 보러 가야겠습니다!!

  • @나화나-g4q
    @나화나-g4q 4 года назад +1

    감사합니다 신뢰가갑니다

  • @ZaydenAhn
    @ZaydenAhn 4 года назад

    샘은 저의 인생 선생님 이십니다
    사랑하고 존경합니다
    고맙습니다^^

    • @sikbo
      @sikbo  4 года назад +1

      감사합니다.

  • @Pkj-p2y
    @Pkj-p2y 3 года назад

    들기름 짤때 참깨를 조금 썩어서 짜도 되겠네요~~
    좋은정보 공유합니다
    감사드립니다 ^^

  • @sayunhong1874
    @sayunhong1874 4 года назад

    Best of the Best 채널. 즐겨 보고 있습니다. 감사합니다.

  • @홍뉴-z6d
    @홍뉴-z6d 4 года назад

    박사님 최고!♡
    들기름 오늘부터 잽싸게 먹어야겠어여!!
    아껴먹고있었어요 ㅜㅁㅜ

  • @김수현-f1c2r
    @김수현-f1c2r 4 года назад

    항상.
    고맙습니다 🙏 🙏 🙏
    건강을 위해서 좋은 정보를 주셨어!!

  • @김자은-v4j
    @김자은-v4j 3 года назад +1

    샘요. 샘동영상 보고
    완전 뻑 갔슴돠
    정보짱. 지식짱. 목소리 완던짱
    아주이건머 설명도
    달달 하니 너ㅡㅡ어ㅡ무
    편안하게. 착착듣게
    됩돠. 감 솨.

  • @백합-x2o
    @백합-x2o 3 года назад +1

    많이 배우고 있습니다
    너무 감사합니다

  • @김옥리
    @김옥리 3 года назад

    동혁쌤 감사합니다

  • @eunheechoi9580
    @eunheechoi9580 4 года назад

    늘 잘 보고 있습니다. 고맙습니다.

  • @김경순-z1d9l
    @김경순-z1d9l 3 года назад

    너무제미있게하시내

  • @손민기-g3u
    @손민기-g3u 2 года назад

    올리브유보다 참기름 들기름 섞어서 마시면 맛은 없겠지만 오래 먹겠내요..ㅋ

  • @damazhongguoyu
    @damazhongguoyu 4 года назад

    집에있는 들기름 참기름 3개월 넘은지 한참 됐...ㅎㅎ정보 감사합니다~^^

  • @김민서-f5w1c
    @김민서-f5w1c 4 года назад +3

    늘 친절하고 재미있고 참고가 많이되어 자~~알 보고 있습니다ㅎㅎ
    헌데, 궁금한게 있어 여쭙니다
    들기름이랑 참기름을 나물 무칠때나 음식할때 같이 넣어도 좋은지요?
    그리고 김밥 밥을 만들때 식초랑 참기름을 같이 넣어도 좋은지요?

  • @최영애-m6h
    @최영애-m6h 3 года назад

    이런 노래도 있는데 아시는지요? 우리어릴때많이 불렀어요 노래가사:참깨 들깨 노는데 아주까리 못노나라는 노래가 있었어요 감사하게잘봤습니다.

  • @kay-valiayogini7453
    @kay-valiayogini7453 4 года назад

    항상 머릿속에 쏙쏙들어오는 정보 감사합니다. 세자미오일 맛도 건강에도 최고네요 !!!!

  • @짱와니-m2z
    @짱와니-m2z 4 года назад +3

    들기름 고소하고 맛있는데 산폐가 잘 되서 사용하기가 쉽지가 않네요 냉장고에 좀 남아있는데 버려야겠네요 냉장고에 넣어 놨으니 괜찮겠거니 했는데 안먹느니만 못하겠네요 박사님 건강 상식 시청 잘하고 갑니다 감사합니다 늘 건강하세요~~~^^

  • @숙이-i7q
    @숙이-i7q 4 года назад

    좋은정보감사합니다 도움이마니되었어요

  • @복어-s1m
    @복어-s1m 4 года назад +4

    재미있게 또 이해하기 쉽게 설명해주시니 쏙쏙~들어옵니다. 늘 감사드려요~~

  • @박길웅-n7v
    @박길웅-n7v 2 года назад

    감사합니다

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 4 года назад +1

    보물같은 강의~~감사합니다 🙏

  • @sodamsodam_sj
    @sodamsodam_sj 4 года назад +1

    빨리 소비가 안되서 냉장보관하고 먹고 있습니다~^^ 들, 참 다요, 그런데 냉압착 들기름이 더 좋다는데 넘 비싸요.^^;;;

  • @sfs_korea
    @sfs_korea Год назад

    5:16 맛도 좋아져요(먹어봄) 한번먹어보세요

  • @이숙희-e9m
    @이숙희-e9m 4 года назад +2

    너무 너무 유익한 정보 감사드립니다 이 재 성 선생님😍😍😍😍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🤗🤗🤗🤗💕💕💕💕🍀🍀🍀🍀

  • @나다-m7o
    @나다-m7o 3 года назад

    설명 👍

  • @코코박-g8p
    @코코박-g8p 4 года назад

    박사님강의잘듣고있습니다
    니맛도내맛도아님ㆍ웃음팍좋아요

  • @_jina
    @_jina 4 года назад +2

    들기름 오메가3 산패쉬움
    참기름 세사민 세사몰린 산패덜함
    뚜껑따고 3개월안에 먹기
    작은병으로 구입요
    반반 섞어서 사용- 니맛내맛도 아닌 맛? ㅋㅋㅋㅋ 😂
    감사합니다 ~♡

  • @seven2678
    @seven2678 4 года назад +1

    안녕하십니까 ~

  • @박정해-z2w
    @박정해-z2w 4 года назад +2

    오늘도 역시 좋은정보감사합니다 박사님채널 구독한지 3년정도됐는데 혹시 강황에 대한 설명도 하셨는지 제가 예전꺼 찾아봤는데 못찾겠어서요

    • @sikbo
      @sikbo  4 года назад

      강황은 아직 다루지 않았습니다.

  • @mnh3416
    @mnh3416 4 года назад

    꼭 작은병으로 사자 배워갑니다~~

  • @백향숙-z7d
    @백향숙-z7d 4 года назад

    감사합니다 ~^^

  • @겨울이좋아-j6m
    @겨울이좋아-j6m 4 года назад

    들기름병 검정봉지에 싸서 냉장고에 보관하고 있는데 보관한지 오래라서 과감하게 버려야겠습니다
    참기름 들기름을 비교해 알려주셔서 감사합니다

  • @soonkim8197
    @soonkim8197 4 года назад +2

    ㅎㅎ
    니맛도 내맛도 아닌거
    요상한맛 ㅎㅎㅎ
    재밌는 정보 감사합니다

  • @in-mo8io
    @in-mo8io 3 года назад +1

    재밌고 유익한 내용이에요. 박사님 목소리로 전해주시니 정보 전달이 잘 되는 느낌~ 감사합니다^^

  • @lalala6298
    @lalala6298 3 года назад

    니맛도 내맛도 아닌 ㅋㅋ
    오늘도 좋은 정보 고맙습니다

  • @이심플-r5k
    @이심플-r5k Год назад

    들기름은 너무 산패가 빨라요 한번 먹을 분량만큼 개별 포장한 걸 파는데 그게 좋아요 하지만 가격이 사악

  • @shipflag2919
    @shipflag2919 3 года назад

    참기름 맛있다. 들기름 맛있다. 결론은 둘다 섞으면 더더욱 좋다. (끄적끄적..)

  • @범자재
    @범자재 4 года назад

    감사합니다~♡

  • @더게투피해쏘
    @더게투피해쏘 4 года назад

    대박입니다.
    아마씨 샀는데 요것도 3~4주는 괜찮을까요? 란 개인적 궁금함이어유~^

  • @JenniferHappy195
    @JenniferHappy195 Год назад

    늘 좋은 방송 잘 보고 있습니다. EPA가 많은게 참기름 인가요? 들기름 인가요?? 참기름, 들기름 늘 헷갈립니다...감사합니다 ❤❤

    • @sikbo
      @sikbo  Год назад +1

      참기름이나 들기름에는 EPA는 없습니다. DHA 나 EPA는 동물성 오메가3랍니다. 참들기름에는 리놀렌산이라는 식물성 오메가3지방산이 들어있고요.

    • @JenniferHappy195
      @JenniferHappy195 Год назад

      @@sikbo 올바른 정보 감사합니다 ♡♡♡