19 分鐘基礎瑜伽-雕塑腿部線條 19 min yoga for beginner -sculpted leg { Flow with Katie }

｜Katie 實體課｜
教室資訊：
Yoga Vibes 忠孝復興捷運站
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星期一
18:45-19:45 流動瑜伽
20:00-21:00 修復瑜伽
星期二
13:45-14:45 流動瑜伽
15:00-16:00 YV慢流動
星期日
9:30-10:30 和緩流動
11:00-12:15 流動瑜伽
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計： / ​​​​​

[@Ivy-co2qt]

好喜歡這部片的步調❤
“今天的重點比較多在站姿” 凱蒂～我以為今天的重點是介紹狗狗😂 是個可愛的長腿兒耶💕😘

[@flowwithkatie]

哈哈哈 Kenobi 很高😆

[@Annieyolo]

完成✅謝謝凱蒂的下班友善瑜珈❤

[@HenryPedia]

謝謝凱蒂老師 🙏

[@user-oo2oi9ko4v]

大爆汗…謝謝🙏老師❤

[@olivia7552]

屬於步調比較緩慢的練習，可以審視自己的動作是否到位。同時有些扭轉跟拉伸，早上做完感覺很舒服，也更有精神了❤

[@lalaxvocal]

很需要基礎的 程度很適合自己❤

[@KFORKELLY]

剛剛做完前一段片的練習就看到新片上架～ 每次都好期待老師的新練習影片❤ 是開啟每天的動力！

[@yapingwu2684]

謝謝！

[@user-xs7rm6uc8p]

謝謝老師！

[@gigiliew7171]

❤ 刚刚完成💪😄谢谢老师分享🙏🌹😍❤️❤️❤️