들깨와 함께 먹으면 약이 되는 음식 2가지와 생활 꿀팁! 비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! 들깨 효능 제대로 먹는법, 보관법!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии •

  • @health-bomulsum
    @health-bomulsum  Год назад +3

    들깨에 대한 영상을 준비했습니다 😊
    시청해 주신 모든 분들 감사드립니다~❤
    구독과 좋아요 많이 부탁드립니다~😊😊😊

  • @한정자-l6f
    @한정자-l6f Год назад +1

    좋은 정보 감사합니다^^

    • @health-bomulsum
      @health-bomulsum  Год назад +1

      힘이 되는 댓글 감사드립니다~ㅎㅎ
      고소한 들깨는 먹기도 좋고 입이 심심할 때 간식 대용으로 참 좋은 것 같아요^^
      저도 먹다 보니 은근 씹어 먹는 재미가 있어서 매일 먹고 있네요 ㅋ
      오메가3 영양제가 따로 필요 없을 듯 합니다^^
      늘 건강하시고 일상의 행복 많이 느끼시길 바라겠습니다~♡

  • @봄맞이꽃-f8o
    @봄맞이꽃-f8o Год назад +3

    앞으로 들깨를 사랑해야겠네요😊

    • @health-bomulsum
      @health-bomulsum  Год назад +2

      네 들깨는 몸에도 좋고 입안에서 씹으면 고소한 식감이 너무 좋은 것 같아요^^
      하루에 2스푼 정도 드시면 적당하니 적절하게 드세요~ㅎ
      건강 잘 챙기시고 늘 행복하세요~^^