ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|

Эта тренировка поможет вам подтянуть, поднять и визуально увеличить вашу грудь. Все упражнения делаются без инвентаря, в домашних условиях.
ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ 💋
Мой Телеграмм t.me/chernyx_di
Мой Инстаграмм / chernyx_5

[@Молоттора-о8ц]

Перефразируя Великую актрису Красота - это не только страшная сила Ну и страшно тяжёлый труд

[@ChernyxDiana]

❤❤❤

[@starbooks8316]

Кажется, моя грудь подтянулась от одного просмотра😅. Мощно! Спасибо!

[@OM-fm9ge]

😂😂😂

[@НадяНовикова-ч5и]

🔥👍

[@nikanika3088]

Прекрасная Диана💜 спасибо , восхищаюсь тобой, талантливая и солнечная!

[@ChernyxDiana]

Спасибо большое ❤

[@julianurmi]

супер! именно то что надо-5 минут и все прожигает. Спасибо! 🌺

[@AleandMi]

О, какая приятная усталость в руках 😊 Для мамочек такая пятиминутка в самый раз ❤

[@ЕленаБулатникова-т3е]

Грудь подтягивается и потому визуально приобретает более привлекательную форму.Нарастив верх грудной мышцы,утяжеления нужны,тут тренажерка в помощь,можно добавить обьема.Но не на два размера,размер максимум.Очень большой труд и время.Спасибо за комплекс😊.

[@ЕленаАкс-м8ь]

Спасибо, крутой комплекс, буду добавлять себе

[@ЛюдмилаФоминыхЖелай]

Диана, благодарю Вас за комплекс упражнений! Через нелелю очень явный результат 💯

[@ChernyxDiana]

Спасибо 🙏

[@Krrrrevetocka]

Она у вас подтянулась? Или увеличилась?

[@ЛюдмилаФоминыхЖелай]

@@Krrrrevetocka и то и другое)

[@gracheff]

Очень круто 🙌🏻🔥🔥🔥🔥

[@НатальяЛевиановна]

Начало 21.09.2024
1 день - 👌
2 день - 👌
3 день - 👌
4 день - 👌
5 день - 👌
6 день - 👌
7 день - 👌
8 день - 👌
9 день - 👌
10 день - 👌

[@Виктория-л1ъ6э]

Спасибочки Диана за упражнения 😊

[@НаталиБудылина]

Диана, спасибо за упражнения, я занимаюсь по твоим видео, забивается тело конечно, но мне нравится )

[@juliyakozyreva2331]

Классный канал❤

[@ElinaPetrochenko]

Класс, сохраню себе 👍спасибо

[@ЯкубАбдуназаров]

У меня 4ден изменения есть, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

[@ОльгаКнязева-с2э]

Красава, желание сделать своё тело... Приветствую!

[@МаришаВолкова-р6х]

Если грудь после двоих детей висит,то никакие упражнения не помогут, этот комплекс скорее поддержания формы ещё не отвисшей груди.

[@badbrain2110]

Красота адский труд. Орден сука живо😂

[@snour777]

Thank you❤

[@yana-maximova]

Спасибо

[@Yallaykesser221]

Est ce que on peut avoir des exercices intenses sur la gymnastique faciale

[@АзимаМатиева]

У тебя же ещё не обвисла, что показываешь подтяжки груди😅
Вот у меня в таком Состаяние, что думаю никакая ьрен рлвка не поможет уже. После кормление 3их
Кормлю всё ещё 😊

[@oki3941]

Как, как - пластикой)

[@ChernyxDiana]

Не только 😂

[@IrinaM-n3u]

Дайте, пожалуйста, совет как уменьшить грудь за 5 мин в день

[@Татьяна139]

какая вы счастливая😍😍😍

[@arisleontiadis1998]

Грудь- это жировая ткань, нужно делать отжимания, качать руки резинками, отжиматься со стулом, и т.д. Я когда 20 кг скинула, грудь снова маленькая стала, как в подростковом возрасте)))

[@IrinaM-n3u]

@@Татьяна139 Мне бегрудые нравятся ))

[@КатяяЕгор]

Лишь бы лень не одолела 😅

[@MasterMaks111]

Ди..)
Музыка не подходит вообще) (бесячая)). 2:20
Так делать быстро нельзя)

[@fallen9799]

А хотя бы одно упражнение на целевую(грудную) мышцу делать не нужно? Хватит протплкивать этот бред в массы, чтобы выглядеть хорошо нужно ходить в зал, а не страдать херней на коврике