weight loss diet plan|avoid these two things and loose weight|वजन कमी करा घरगुती उपायाने
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- myself Dr Anagha kulkarni. Ayurvedic practitionor, dietitian and nutritionist. working in this field from 30 years.
this video is about
how to loose weight at home with home remedies,how to reduce weight without exercise, how to detox body to reduce obesity, which things to avoid in obesity, reduce your weight with my diet plan
how to remain happy and healthy at home. how to maintain happy and healthy life at home with home remedies
this channel happy and healthy life at home is to create awareness about health and to improve qwality of life among common people.
information produced in this channel are my experiences and my views.
thanks all
Dr Anagha kulkarni
#mydietplanforweightloss
#healthbenefitsofweightlossdiet
#वजन कमी करा घरगुती उपायाने
#happyandhealthylifeathome
#looseweightwithhomeremedy
#looseyourweightwithoutexercise
#dranaghakulkarni
#nosugardiet
#quitsugar
#trendingtopic
आज खुप छान माहिती दिलीत मी पण प्रयत्न करेन मीपण संधिवाताचे पेशंट आहे
अतिशय उत्तम माहीती मिळाली. आणि ही माहीती ऐकत असताना असं फीलींग येत होत की जणुकाय आपल्या घरातल, आपली काळजी घेणारं माणुस आपल्याला हे सगळं सागतय. मनापासून धन्यवाद
आपने बहुत ही अच्छा समझाया है 🙏🙏
आप बहुत ही अच्छा समझती हो आपकी समझाई हुई बातें बहुत ही अच्छी रहती हैं आप जिस तरह से समझाती हो मै आपके बताए हुए मार्ग कों फॉलो कर रही हूं 🙏🙏 आपका बहुत बहुत धन्यवाद आपका आभार व्यक्त करती हूं 🙏 माया श्रीवास्तव 🙏🙏🙏🙏
ताई नमस्कार आपले व्हिडिओ खूप बहुमूल्य आहेत मी सर्वच व्हिडिओ बघतो कृपया असेच व्हिडिओ टाकत जा खूप खूप धन्यवाद ताई
डॉक्टर आपली माहिती खुपच ऊपयुक्त आहे.आपण जाे डाएट प्लान दिला आहे ताे सहज कुणालाहि करता येण्यासारखा आहे.मुख्य म्हणजे चहावर बंधन नाहि हि माझ्या दृष्टीने जमेची बाजु आहे .मी चहा खुप पिते.पण बिनसाखरेचा आणि कमी दुधाचा.पण ताे घेतला नाहि तर डाेकं दुखतं.मला हा डाएट प्लान खुपच आवडला आहे मी नक्की करणार.धन्यवाद.
खूप मोलाची माहिती सांगितलीत डॉक्टर,
तुमचे व्हिडीओ पाहून छान वाटते
Sandhi vatavar gharguti upay sanga
खूप सुंदर माहिती दिली आहेत मेनोपॉज नंतरच्या काळातील आहार डायट खूप च छान धन्यवाद डॉकटर
सर्वांना सहज शक्य असे उपाय सांगितलेत. खुप खुप छान. 🙏
खुपच छान माहिती दिली या बद्दल मि तुमचा आभारी आहे
धन्यवाद मॅडम खूपच छान माहिती दिली मी आता असच डायट फॉलो करेन मला तुमचा व्हिडिओ फ़ार आवडला
अनुराधा ताई तुम्ही खूप छान सांगितले वजना साठीच मी पहात असते माझे गुडघे आँपशन झाले आहेत फक्त वजन थोडे कमी करायचे आहे
खूपच छान माहिती दिली ताई तुम्ही खूप खूप धन्यवाद !
माझं सिझर झाल आहे...मी पोटाला काही बांधलं नाही...3 वर्ष झाल आता पोट कमी होत नाही...आधी माझ वजन 38 असायचं आता 52 आहे मी कसं कमी करू ...पोट कसं कमी करता येईल...
Same ques
same ques pls ans
माझं पण सेम प्रोब्लेम आहे पण माझी मुलगी पाच वर्षाची आहे..कृपया उपाय सांगा
same prblm .. plz answer
,
मॅडम धने जिरे लिंबू पाण्यात मिसळून संपूर्ण प्यायला पाहिजे का आणि किती वेळ पाण्यात भिजवून ठेवायचे
चहा पिऊ शकतो का
पाणी किती? आणीकितीववेळ उकळणे?
सर्वच विडिओ आवडतात.
पुन्हा पुन्हा ऐकतो.तसे वागण्याचा प्रयत्न करतो.फायदा होतो.केसांविषयीचा विडिओ पत्नीला ऐकवला.आपल्या मार्गदर्शना प्रमाणे बदल केला.पण त्यात आमच्यासाठी काही नव्हते.
नमस्कार मॅडम,🙏खूप छान प्रकारे समजवता, तुमचे विडिओ बघून motivation मिळत राहते. Thanks thanks thanks.
मॅडम मला थायराइड आहे.कमी कसा होईल माहिती सांगा
काढा करण्यासाठी पाण्याचे प्रमाण सांगा व तो किती दिवस घ्यायचा उकळल्यावर किती ठेवायचा
काढा तयार karysathi धने जिरपूड takchi Ka
Ho
वजन कमी करण्यासाठी चागली माहिती आहे. Thanks mam.
तुम्ही खूप छान माहीती देता. मला 15 वर्षे जुन्या psoriasis ver उपाय, उपचार हवे आहेत, दोन्ही हातांच्या पहिल्या तीन बोटांवर आहे.
Ok
कमी खाणं व कमी बोलणं हे व्रत आचरलंतर सगळ्याच समस्या सुटतील.
🎉🎉
Very simple and easy remedy. But needs a strong will. Thank you mam. Should be given a try.
मॅडम धने जिरे यांचा काढा घेण्यासाठी पाणी किती घ्यावे
म़ँडम धन्यवाद खूप सुंदर महत्त्वाची मला आता पाहिजे होती तीच उपाय सांगितला
वजन कमी करण्यासाठी खूप छान उपयुक्त माहिती सांगितली विडिओ पाठविलँ बद्दल खूप खूप धन्यवाद मँडम.
Nice video mam i will definitely follow these instructions thanks
ताई मला तूम्ही खूप आवडता🙏 तुमचे बोलणे ऐकतच रहावे असे वाटते
पाळी नियमित येण्यासाठी घरगुती उपाय सांगाल का.
Weight kiti ahe tumache
Mla pcos ahe kahi sangal ka
Cell renew product vapra
खुप छान माहीती दिली आती माझे वजन वाढले आहे मी तुम्ही सांगितलेल्या गोष्टी करणार
dhana,tamalpatr,badishep,adrak,pani yacha kadha sakali 6 glass krun thewte, an divasbhar 2 tasane niyamit pyale ,khup chhan result bhetato,mi ek month mdhe 8 kg loss kelele
In how many days you loosed your weight 🥺
@@samantskitchen3777 only within 1 and half month and its really work, even u can use blue tea or green coffee beans , blue tea se aap 1 month me 3 kilo to loss kar hi loge chahe kuch bhi khao,
Thanks for Chan Video. ani Thyroid Sathi Home Remedy sanga
Very nice. Appreciable accurate knowledge. It will definitely work if done as instructed.
किती छान सांगता मॅडम तुम्ही जे सांगता ते खरेच फोलो केले तर weight maintain राहील
तुमचं ठामपणे बोलणं मला फार आवडतं. त्याच बरोबर तुम्ही व्रताचं उदाहरण दिलंत हेही खूप छानच वाटलं
Mam after sezzarian delivery belly fat increase pls. Make video
Very nice points for health thank you so much my friend Dr 😊😘🥰🙏🏻🙏🏻🌹🌹👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👍
😊😊
धन्यवाद! खूपच छान समजावून सांगितले ,
नमस्कार डाॅकटर, आतापर्यंत कोणीही वजन कमी करण्यासाठी इतका सोपा उपाय सांगितला नाही.पहील्या आपणच आहात.धन्यवाद.
Madam could you please tell me where is your clinic and process
OK mdm thnx very much
मॅडम तुम्ही आरोग्य विषयी खूप छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद
Khup chan mahitithanks ha look yevada sada ahe pan atta look chan badalala ahe❤🎉😊
काढया. साठी पाण्याचे प्रमाण सांगा व तो किती वेळ ऊकळावा ते ही सांगा
Pls replay
Mala hypothyroidism ahy tar thyroid tablet ghetlya ntar ha kadha ghetla tar chalel
I am having hypothyroidism from last 4 years, I am 43 years old. My weight is 65kg. I hv lot of hairfall problem. Pl suggest a good diet plan, means when to take tablet, and what should be the diet
डाॅ. डाइट वर खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद मॅडम 🙏👍
तुम्ही खूप उपयोगी माहिती सांगितली आहे. मी नक्की हे उपाय करून पाहीन. टाचदुखीवर उपाय सांगणारा तुमचा व्हिडीओ मी पाहिलाय. तो सुद्धा फार छान आहे.
गेल्या वर्षी ऑगस्ट महिन्यात मी टाचेमध्ये इंजेक्शन घेतले होते. त्यात इन्फेक्शन होऊन ऑपरेशन करावे लागले. जखम भरायला चार साडेचार महिने लागले.
इतके होऊनही टाचदुखी काही कमी झाली नाही. आता हा उपाय करून बघेन. 🙂
Ok
Migraine sathi upay sanga pls
मॅडम खूप खूप छान माहिती दिली
Hello mam sizer mule pot sutlay kmi ks krta yeil sizer houn 5 varsh zalit plz upay sanga
7821015001 call me whatssp
मॅडम जवळ जवळ 35 वर्षांपासून माझ्या चेहऱ्यावर, हातावर, छातीवर फोड येवून डाग पडतात. सारखे खाजवावे वाटते, नख लागले की काळे डाग पडतात व ते 6-6महिने जात नाहीत. उपाय सांगा कृपया.खूप खूप इलाज केले. सर्व सर्व इलाज केले.तरी कमी नाही.
*मैडम 100 टक्के बरोबर आहे.मी सुद्धा निसर्गोपचारतज्ञ आहे.त्यामुळे मी तुमच्या मताशी संपूर्णपणे सहमत आहे.दररोज धने आणि जीरे पोटात गेलेच पाहिजे.आपण फार छान माहिती सांगितली त्याबद्दल आपलं मनापासून अभिनंदन.आजकाल एवढं तळमळीनं कोणी सांगत नाही. जाता जाता पुन्हा आपलं अभिनंदन ! आणि शुभेच्छाही!! ~~~~विश्वास मालशे ( कल्याण प,)~~~*
Thank u very much.
Dhane jeere ratri bhijwaych ka
@@dipalichavan8191 ho
खुप छान माहिती,धन्यवाद .
जर दीक्षित डाएट करत असु तर काढा पिण्यासाठी योग्य वेळ कोणती ?
@@anitapatil4719 morning
मोड आलेले कडधान्य कच्चे खायचे की उकडून खायचे ते प्लीज सांगा मॅडम
Thks mam...khup informative ...we know these things but when sm one tells us once agn we get inspired n start tkg things seriously. .. can I continue tkg sugar free with tea coffee twice a day which I hv bn doing for many yrs?
Yes....u can...but if u want to loose weight then pl avoid sugar frr tabs for some time..otherwise ..ok....but i never recommend..
You can have little jaggery in tea. Add jaggery in the cup after the tea is ready. Don’t boil jaggery in tea.
Thanks. Very good information.
मझे वय 52 आहे , आणि माझे वजन 71 किलो आहे , मला 15 किलो वजन कमी करायचे आहे ,मी 15 दिवसा पूर्वीच सगळी तपासणी केली आहे, मला कोणता ही आजार नाही ,मी अगदी स्वस्थ आणि मस्त आहे ,माझी खूप इच्छा आहे कि मी अशीच मस्त रहवी ।।।। कृपया मार्गदर्शन कराल ?
Khup chan mahiti dili tumhi. Me nakki try karun apla weight kami Karen. Thank u madam for very simple tips for reducing weight
Madam kadhyach panyach praman ani to kitii vel ukalaycha he share kara na please
Thank you Mam for the valuable information.
खूप सोप्या भाषेत अतिशय महत्त्वपूर्ण माहिती सांगितली आहे धन्यवाद
तुमचे व्हिडीओ नेहमी पाहत असते खूप छान माहिती असते 🙏👌👌
Jeere Dhane kada mahinyatun 3 Divas ghyayche ki roj ghyayche?
Very useful information. I have one doubt. As u said no Rice at all. Can I have idli, Dosa etc. Pls reply me
No for three months
खूप छान सादरीकरण !
खूपच उपयोगी माहिती मिळाली.नक्कीच त्याचा फायदा घेणार.
आपली माहिती खुपच छान आहे मॅडम माझे पायाचे मसल्सला खूप पेन होतात चमका येत आहे सकाळी खूप त्रास होतो खूप मेडिसिन झाले फरक नाही तरी उपाय सांगा
Khuuup mast vedio ahe madam....mi tumhi sangitlya pramane nkki krel...
.
Tae tumahi Dr. Ahe ka thank you for this video
Dhane jire bhajun powder karun kadha kela tar chalta ka?
Mi dibetic aahe tar1 veles rice khalla tar chalta ka?
Khup chan Diet plan. Mi nakki follow karen tumcha ha helpful diet plan.
Excellent information for old people like me thank you for sharing
Brown rice chalel kaay aani biscuits chaltil kaay madam? Plz reply me
Kup chagnli mahiti dile thanks.
Thank you very much madam ,🙏 खूपच चांगल्या पद्धतीने माहिती सांगितली 🙏🙏
Hello mam khup chhan mahiti
Don prashn ahet.1.kaddhanya boil ki kachhe khayche
2.dhane jire kiti boil karayche ardhe hoiparyant ki thodefar
Madh(Honey) chalel ka green tea t?
गुळाचा चहा घेतला तर चालतो का
a tip: you can watch series at Flixzone. Been using it for watching all kinds of movies these days.
@Harold Asher yea, been watching on flixzone for years myself :)
Thank Dr.I am 71my weight is 90I do pranayam,yoga n walk for half an hour,do all the house work but weight remains same!metabolism is slow
Very simple and easy way to loose weight.thanks dr .only thing is that one should follow the instructions honestly.
खूप छान उपाय सांगितला डॉक्टर ताई ...धन्यवाद!
Dhane jire kadha ksa bnvaycha
Mam maze shet, pot kamar gera vadlay maza age 26years ahe plz upay saga
Yes mam please sanga na
Thank you Dr. Khoop chaan mahiti dilit. Mi nakki he karin
छान माहिती देता तुम्ही नेहमी, खूप खूप आभार 🙏
तुम्ही अगदी बरोबर सांगत आहात
Thankyou so much for sharing such useful information on health
आपण योग्य तेच सांगत आहात.मनावर संयम ठेऊन योग्य आहार घेतला तर कधीच वजन वाढत नाही .
नमस्कार मॅडम
मी अनघा येणारकर चंद्रपूर
मी13 july पासून तुमचा diet plan करत आहे
Total माझं वजन 6 kg कमी झाले
व diabetic patient आहे मी माझी sugar 250 राहायची post meal ती आज 150 आली आहे thanks mam आणि हो माझेheamoglobin 9 आहे तर घरगुती काय घेऊ
Mdm kse ky weight loss zala Plz tell m. Ani khi workout kele ka
@@aartisakrikar1234 अनघा मॅम चा diet plan follow karun wt loss झाला
Weight loss sathi me zadne ,farshi tiles pusne ,zadana pani ghalne ,bagakam Karne ,kapde dhune , ,no use washing machine and all works in home
गुळवेलच्या काढ्याविषयी माहिती सांगा
.XML
Madam maja mulila mc velevar yet nahi 2 mahinyat tun yekda yete please upay saga
Nice video Dr.Anagha Kulkarni madam.Good information about diet plan for weight loss.
Hello mam maz age 29 aahe ani maz vajan खूप जास्त आहे . महणजे 90 पर्यंत आहे आणि माझी period regular. नाही.आणि माझी डिलिव्हरी झाल्यानंतर 5 वर्ष गोळी खाली होती. त्यामुळे maz vajan wadhl aahe period regular होण्यासाठी उपाय आणि वजन. कमी होणयासाठी सुद्धा
My year is 20 years and my weight is 73 kg......how can lose it?...plz sanga khup garaj ahe
dhana,tamalpatr,badishep,adrak,pani yacha kadha sakali 6 glass krun thewte, an divasbhar 2 tasane niyamit pyale ,khup chhan result bhetato,mi ek month mdhe 8 kg loss kelele
@@monamemane8945 किती प्रमाण घेतले सर्व मसाले
@@sushmakasar8134 sarw ek ek tea spoon ghetle an tamalpatra 2
short but sweet.mam
खुपचं छान माहिती दिली याबद्दल तुमची आभारी आहे
Thanku Mm mi tumcha video pahila mla khup chhan vatl karn maj vajn 75 ahe 65 hot tyamule mi khup kahi Kart aste pn aata mi tumhi sangitlela upay karun bghte thanku so much Mm
जिरे धणे काढा घेऊन छान वाटले पायातील जडपणा कमी झाला आहे
Ok...continue...be positive...you get results
home madam dhane jire ratri bhijat ghalayche ka
Hello ma'am
My age 42,i have thyroid, my weight 62 how can I do diet?
Bharti, 25 may...maza thyroid cha vdo upload kela ahe..till then follow this diet
happy and healthy life at home
Khupach sopi paddhat ahe diet planchi thnx mam
Khup chan mam
Thank you Mam. Maze vajan 56 kg ahe. Mala kami karayche ahe. Ata mi sakhar ani bhat kami karnyacha prayatn karte. Thanks for the advice
Prayatna karu naka....
Sugar rice kami kara...salt aivaji. Sendelon kha....try kara manapasun...for 3 months...
माझ वय २५ आहे ....मी गोड पदार्थ बिलकुल खात नाही मुळात आवडायचं नाही, बाहेरचे फर्स्ट फूड पण काहीही खात नाही फक्त पाणी पुरी ती पण week मध्ये एक वेळा,rich week मध्ये एक वेळा, बाकी सगळ normal ahe ,boold test and all,tri pn maz weight gain होत आहे काही उपाय सांगा...
Ma'am its called processed food... Nice diet plan though
.
Nn
Moml..n
Innlnlnnn
Kmnn
Hmm
HmmnliI'll
Nn
@@amitsharma-fv5jv lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll by
Thank you so much God bless you always 🙏
Mam namaskar
ज्यांना मुळव्यादाचा त्रास आहे त्यांना धने व जिरे पावडर वर्ज्य आहे तर त्यांनी वजन कमी करण्यासाठी काय करावे.
नमस्कार ताई
खूप ऊपयुक्त व्हिडीओ आहे हा. धने आणि जिरे याचा काढा कसा करायचा ते सांगाल का. असे डाएट केले तर पोट कमी होईल का ? आम्ही रविवारी हॉटेल मध्ये जातो. आणि डोसा पाव भाजी भेळ वगैरे खातो. म्हणजे वजन कमी करायला काय खायला पाहिजे. आमचे एकत्र कुटुंब आहे त्यामुळे सणवार एकत्र होतात. आला गेला आहे. त्यामुळे गोड खाल्ल जातं. कृपया सांगा मी कसा डाएट करू.
स्वच्छालय ला सकाळी उठल्यावर येत वॉकिंग ला जायच्या अगोदर काय करावे लागेल मी दररोज वाकिंग ला जाते काय
You are doing good job !
Kub,chan
After delivery belly fat kami krnyasati ek vidio plz
Nakki ...deepa
पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी उपाय सांगा
@@HEAMLATARAORAnesawant4533 ok
Same problem tai maz sudha belly fat rahilay
@@janvbebo9625 roj sakali 21 surynamskar marale tar belly fat nakki kami hoil
I have avoid sugar rice jaggery from 8 months , , for weight loss ,is this right Mam ?
Madam khup khup सहज करता येईल.मी नक्की करेन.