वजन कमी करण्या साठी सकाळ चा नाश्ता कसा असावा ? Indian Breakfast Options for Weight loss

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 91

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 2 года назад +2

    माझ्याकडून रोजच नाष्टा केला जात नाही आणि केला तर फक्त एखादं फळच खाते मॅडम पण तुम्ही फार छान माहिती दिली आणि कायमच देता खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 года назад

      धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
      For any inquiry whats app on 94229 89425

    • @DtDivyaSanglikarTeamJFH
      @DtDivyaSanglikarTeamJFH 2 года назад +1

      आपल्या प्रतिक्रिये बद्दल धन्यवाद वैशाली. या माहितीचा आपल्या रोज च्या जीवनात नक्की उपयोग करून घ्या.. आणि सगळ्यनबरोबर पण नक्की share करा हा विडिओ

  • @anilbhovad8628
    @anilbhovad8628 Год назад +1

    पाहिले तुमचे आभार मानतो 🙏
    माहिती एकदम महत्वाची आणि नीट कोणालाही समजेल अशी सांगितली
    मला एक विचारायचे आहे की मी एक हॉस्पिटल स्टाफ आहे माझी खाण्याची अयोग्य वेळ असते आणि वेळ जर निघून गेली उदा. नाश्त्याची तर नंतर खाताना नाश्ता करतोय ह्या पध्दतीने खावे की कसे हा प्रश्न पडतो तर मला कृपया सल्ला द्या

    • @DtDivyaSanglikarTeamJFH
      @DtDivyaSanglikarTeamJFH Год назад

      Namsakar, aplya feedback baddal dhanyawad. Wel nighun gelyas thoda halka aahar ghevun jevnachya weli purn jevan nit karave....pan khup wel upashi rahne talave -

  • @pratibhayadav8711
    @pratibhayadav8711 2 года назад +2

    Farach sunder mahiti dilyabaddaL thank you madam . 👌👍🙏

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 года назад

      आपल्या अभिप्रायाबद्दल धन्यवाद.
      आपल्या युट्युब चॅनेल वर आपण आता "जॉईन" हे बटण बघू शकत असाल. आपल्या युट्युब चॅनेल ची मेम्बर्शीप लाँच करण्यात आलेली आहे. मेम्बर्स साठी योगवर्ग, व्हिडिओ ऑन डिमांड, आपले रिपोर्ट डिस्कस करणे अशा अनेक सुविधा देणार आहेत. याविषयी अधिक माहितीसाठी आपण ९४२२९८९२४५ या क्रमांकावर व्हाट्सअँपकरू शकता.

  • @anjalitikekar7397
    @anjalitikekar7397 11 месяцев назад +3

    Chhan mahiti 👍

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 месяцев назад

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @jayashreekotwal944
    @jayashreekotwal944 2 года назад +1

    Khup chhan sangital good information 👍

  • @kalyangajghat9067
    @kalyangajghat9067 Год назад +1

    मॅडम मला पूर्ण दिवसाचे वेळा पत्रक मिळू शकते का माझे वजन 98 kg आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Год назад

      You can take personal consultation with Divya madam.For inquiry whats app on 94229 89425

  • @alok222
    @alok222 2 месяца назад +1

    चहा पिलो की खूप प्रमाणात पित्त वाढते, पित्त कसे कंट्रोल करायचे.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 месяца назад

      पोट साफ होणे आवशक
      पाणी प्या
      वेळेवर जेवण करावे
      ८ तास झोप घ्या
      व्यायाम सकाळी करा
      स्ट्रेस घेऊ नका तर manage करा

  • @shobhanaadkar8915
    @shobhanaadkar8915 11 дней назад

    मॅडम Thyride and diabetes आहे तर नाश्ता कशाप्रकारे घ्यायचा . काही जण सांगतात की फळे सकाळी midmorning किंवा चारपाच वाजता घ्यावे, काय योग्य आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 дней назад

      नमस्कार.
      खूप महत्त्वाचा प्रश्न विचारला आहात 😊
      योग्य आहार व व्यायामाने आपण हे आजार बरे करू शकतो.
      याबाबत च्या उत्तम मार्गदर्शनासाठी आजच आम्हाला संपर्क करा.😊
      संपर्क: +91 94229 89425

    • @EditorsJustForHearts
      @EditorsJustForHearts 10 дней назад

      Want to reverse your diabetes and thyroid? Yes , you can😍 #justforhearts #diabetes #thyroid #heart

  • @kamalwaman143
    @kamalwaman143 4 месяца назад +2

    Yes me daily breakfast karte

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 месяца назад

      खूप छान. काय करता ??

  • @geetakhairnar1691
    @geetakhairnar1691 2 года назад +5

    नाश्ता केला कि मला दुपारी खूप उशिरा भूक लागते म्हणून मी सकाळी अकरा साडेअकरा पर्यंत जेवण करून घेते

    • @DtDivyaSanglikarTeamJFH
      @DtDivyaSanglikarTeamJFH 2 года назад +2

      ठीक आहे.... मग सकाळी हेवी नाश्ता ना करता एखादे फळ खाल्ले तरी चालेल

  • @anishakerkar7049
    @anishakerkar7049 6 месяцев назад +1

    Yess

  • @Ayush-rayjade
    @Ayush-rayjade 7 месяцев назад +1

    Yes

  • @AnitaGaikwad-bu1cb
    @AnitaGaikwad-bu1cb Месяц назад +1

    Maje vajan 88 kg aahe age 33 aahe mla kahi gaidance milu shakte ka

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Месяц назад

      You can contact us for personal consultation 94229 89425

  • @balkrishnavarute9766
    @balkrishnavarute9766 2 года назад +1

    मस्त माहीती

    • @DtDivyaSanglikarTeamJFH
      @DtDivyaSanglikarTeamJFH 2 года назад +1

      धन्यवाद आपल्या feedback बद्द्ल 🙏

  • @ruchitadesai3910
    @ruchitadesai3910 Год назад +1

    माझे वजन 80 कि. आहे मला वजन कमी करायचे आहे मी सकाळी नाश्ता करतेच असे नाही. मला डायबेटिस आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Год назад

      तुमच्या शुगर लेव्हल्स कशा असतात ?

  • @kpramod1950
    @kpramod1950 4 месяца назад +1

    I am 80.i want to reduce my weight. Guide

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 месяца назад

      To get a personalised diet plan for 100% weight loss , WhatsApp us on 9422989425 .

  • @pravindeshpande6755
    @pravindeshpande6755 8 месяцев назад +1

    Yes Breakfast karto

  • @shrikrishnakulkarni2082
    @shrikrishnakulkarni2082 2 года назад

    Very good information

    • @divyasanglikar
      @divyasanglikar 2 года назад

      Dhanyawad....

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 года назад

      आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका
      असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
      Download the app - bit.ly/3ymdDiO
      WhatsApp us on - 9422973171

  • @vrishaligaikwad7164
    @vrishaligaikwad7164 11 месяцев назад +1

    Mala thyroid ahe . Kay diet asave

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 месяцев назад

      हायपोथायरॉईडीझम, आहार आणि जीवनशैली ruclips.net/video/OEpu8aCpM1g/видео.html

  • @aishashaikh7117
    @aishashaikh7117 10 месяцев назад

    Mast

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 месяцев назад

      Nakki hai follow kara ani amhala feedback dya. Tumhala kay kay badal janavle te.

  • @shilpakohpare359
    @shilpakohpare359 2 месяца назад +2

    Mi nasta nahi kart

  • @VHJ11
    @VHJ11 11 месяцев назад +1

    Ho roj sakali chaha ani 3 chapati khato breakfast madhe

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 месяцев назад

      हा नाश्ता बदलून विडिओ मध्ये सांगितल्या प्रमाणे फॉलो करा.

    • @VHJ11
      @VHJ11 11 месяцев назад

      @@JustForHearts मोड आलेले कडधान्य ज्यात टोमॅटो, कांदा, काकडी, असे सर्व टाकून रोज सलाड बनवून खाल्ले तर चालेल का

  • @archanapatil5677
    @archanapatil5677 2 года назад

    हो मी नाष्टा करते .

  • @NJPatil-sn6tm
    @NJPatil-sn6tm Год назад

    होय करतो

  • @cpandurangpatil
    @cpandurangpatil 7 месяцев назад +1

    हो

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 месяцев назад

      What do you have for breakfast?

  • @rashminawathe8496
    @rashminawathe8496 2 года назад

    Mala please diet sanga Mala thoda health issue ahe so waight gain hotay

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 года назад

      आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका
      असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
      Download the app - bit.ly/3ymdDiO
      WhatsApp us on - 9422973171

  • @shrikrishnakulkarni2082
    @shrikrishnakulkarni2082 11 месяцев назад +1

    Ho mi roj sakali regular breakfast karat

  • @JyotiAvaghade
    @JyotiAvaghade 5 месяцев назад +1

    Nahi

  • @Veenanimbalkar
    @Veenanimbalkar 4 месяца назад

    Me nahi karat direct jevan karate

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 месяца назад

      It’s okay . If you don’t feel hungry you can skip breakfast and have lunch directly

  • @sunandarupnar8749
    @sunandarupnar8749 2 года назад

    Yes me roj nashta karte

  • @pritikatalkar4911
    @pritikatalkar4911 11 месяцев назад +1

    Mi ny kart nashta❤

  • @Ayush-rayjade
    @Ayush-rayjade 7 месяцев назад +1

    MI Karte mam nashta

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 месяцев назад

      Khup chaan. Tumchi favourite recipe kuthli ??

  • @surekhapatil5305
    @surekhapatil5305 4 месяца назад +1

    मी रोज नाष्ठा करते

  • @manikthakar3237
    @manikthakar3237 4 месяца назад +1

    होय ब्रेकफास्ट करते

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  4 месяца назад

      काय काय ब्रेकफास्ट करता ?

  • @aparnatondale7997
    @aparnatondale7997 5 месяцев назад +1

    Nahi karat

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 месяцев назад

      Do try out all the options said in the video

  • @ShushilabaiChaudhari
    @ShushilabaiChaudhari 9 месяцев назад +1

    एस मी नासठा करते

  • @chayapatil9074
    @chayapatil9074 2 года назад +1

    हो मि रोज नाष्टा कते

    • @DtDivyaSanglikarTeamJFH
      @DtDivyaSanglikarTeamJFH 2 года назад +1

      अरे वाह.... या video मध्ये सांगितल्या प्रमाणे काही बदल करणार का??

    • @archanapatil5677
      @archanapatil5677 2 года назад

      हो करनार

  • @ravindrapophale3739
    @ravindrapophale3739 2 года назад

    No

    • @divyasanglikar
      @divyasanglikar 2 года назад

      okay......Mag breakfast miss Keylane kahi health complaints ?

  • @PURVA-g2n
    @PURVA-g2n 5 месяцев назад +1

    Yess

  • @RadhikaShingate-vv9dt
    @RadhikaShingate-vv9dt 6 месяцев назад +1

    Yes

  • @mangalshinde7958
    @mangalshinde7958 7 месяцев назад

    Nahi

  • @dnyaneshwartarfe2054
    @dnyaneshwartarfe2054 2 года назад +1

    Yes

  • @SudhirBhogawade-of8xu
    @SudhirBhogawade-of8xu Год назад

    Yes

  • @meenamadane6940
    @meenamadane6940 6 месяцев назад +1

    Yes

  • @anilgavhane619
    @anilgavhane619 2 года назад +1

    Yes

  • @lstech3873
    @lstech3873 11 месяцев назад

    Yes

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 месяцев назад

      Do try out all the recipes shared int the video. Dont forget to like and subscribe the channel .

  • @vatsalapai4099
    @vatsalapai4099 2 года назад

    Yes

  • @shrikrishnakulkarni2082
    @shrikrishnakulkarni2082 2 года назад

    Yes