VENDAJE PASO A PASO PARA ESGUINCE LIGAMENTO INTERNO DE RODILLA
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- Опубликовано: 1 май 2023
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¡Hola! Si es tu primera vez en el canal, soy Josevi Piris, fsioterapeuta especializado en lesiones habituales en el mundo del fútbol.
He trabajado en el fútbol profesional con la selección China U16 y U20. Actualmente sigo viendo lesiones en el Club de Fútbol La Nucia.
Además, me gusta divulgar y aportar valor a la fisioterapia en mis redes sociales (+50k en Instagram), a través de mis cursos y con contenido gratuito que te pueda interesar si eres fisioterapeuta o profesional sanitario en mi web.
En el vídeo de hoy te enseño a realizar un vendaje de esguince de ligamento interior de rodilla, paso a paso, a modo de tutorial. El ligamento interno de la rodilla también es un potente estabilizador de la misma así que este vendaje podría servirte también ante inestabilidad de la rodilla inespecífica
👉 Lista de RUclips sobre vendajes: • Vendaje para luxación ...
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Muchas gracias por este contenido. Son unos genios 🙏🏽🙏🏽
Muchas gracias por todo el contenido Josevi!! Podría influir la colocación de pretape en el movimiento de la rotula para bien o mal??
Muchas gracias! No debería. El pretape es bastante maleable y se adapta bien al movimiento
El de LCA porfavor!!
Este podría servirte igualmente en algunos casos como estabilizador de rodilla
Me puede dar el nombre de los vendajes
Lo tienes :)
Se ve que está muy apretado, no afecta la circulación?
Hola! No debería. Y en caso de que quedará apretado se puede volver hacer más suave
Cuánto tiempo se tiene que dejar ese vendaje en el día si tengo una lesión en el ligamento colateral medial
Hola! Si es posible estos vendajes están pensado para llevarlos como máximo 48h. Son vendajes más pensados para momentos puntuales
Ese tipo de vendaje no lo veo tan funcional como para practicar deporte en su maximo nivel o estoy equivocado?
Estás equivocado :). Pero es normal que te lo parezca. Parece más incómodo de lo que realmente es. Piensa que solo limita ligeramente el valgo de la rodilla. La flexo extensión de la misma queda libre por lo que es cómodo. En mis reels puedes ver el mismo vendaje aplicado en un futbolista justo antes de salir a entrenar.
@@josevipiris-millennialfisio Muchas gracias, duda despejada. El esparadrapo que usas de cuanto cm es de ancho?
@@freestylehardcore1086 A ti por el interés. Es el tamaño estándar. Creo que es de 3,8 / 4 cm
Yo lo veo más que todos para recuperación
😂