КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Телеграмм: @Lubasheva
Круговая тренировка - это метод физической нагрузки, который подразумевает поочередное выполнение нескольких упражнений «по кругу» за определенный промежуток времени с минимальным отдыхом. Особенности круговой тренировки. Круговая тренировка состоит в среднем из 3-8 упражнений на отдельные мышцы или группы мышц. Количество упражнений и их сложность зависят от подготовленности спортсмена.
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Ирочка, как всегда тренировка пушка бомба!
Я редко пишу, но занимаюсь с Вами постоянно!
Вы тренер от Бога! Не устану повторять! Огромное огромное спасибо 🌷🌷🌷
@@ЕленаСмелова-ч3х и Вам огромное спасибо за такие добрые и тёплые слова)))🤗🤗🤗 всегда читаю, отвечаю бывает не сразу, но тоже всегда🤗🤗🤗
Супер 👍🏽 тренировка как всегда, спасибо большое
@@ФанияФаварисовна я очень рада, что Вам понравилось🤗🤗🤗 хороших и дальнейших тренировок))))
Спасибо огромное❤❤❤
И Вам спасибо, что пишите)))) всегда читаю, отвечаю не сразу, но всегда отвечаю и всем)))) НАстроение всегда поднимается и даже если совсем времени нет на новые ролики, всё равно как то пытаюсь найти и выложить, зная что ждут)))) Хороших Вам тренировок)))))