Was tun bei Nackenschmerzen? Trainiere diesen Muskel!

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @MyBodyMind
    @MyBodyMind  Год назад

    Du hast Nackenschmerzen? Meld dich doch hier bei uns:
    youtube.mybodymind.de

  • @kathrinf.588
    @kathrinf.588 Месяц назад +1

    Dankeschön Dominik. ❤
    Sehr gut erläutert.

  • @michaelbischoff4022
    @michaelbischoff4022 Год назад +3

    Wie immer klasse Übungen...mega ❤

  • @jannoack1695
    @jannoack1695 Год назад +1

    Hallo Dominik, wieder ein tolle Übung, toll erklärt und gezeigt. Leider ein wenig leise im Ton, musste das Video auf 55% stellen, dass Problem habe ich sonst nicht. ;-) Vielen Dank mach weiter, finde Deinen Kanal wirklich sehr interessant. Selbst wenn man nicht alles sofort umsetzen kann, so hat man eine Idee und kann nach und nach an sich arbeiten.

  • @coolwoman2159
    @coolwoman2159 Год назад

    Coole Übungen👍💪
    Hab so massive Schulter - Nacken Beschwerden, und keine Lust mehr auf Tabletten und Spritzen vom Orthopäden
    Werde das mal langsam angehen
    Hübsche neue Kollegen haste da😍😉

  • @lebensfreude1767
    @lebensfreude1767 4 месяца назад +1

    Wie schläfst du ? Auf dem Rücken ? Glg

  • @nitpickers6420
    @nitpickers6420 Год назад

    Vielen Dank für das Video ❤
    Welche Alternative gibt es zur Rolle, mich nervt das ganze Kunststoffzeugs. 🌻

    • @gulianomillauro3840
      @gulianomillauro3840 Год назад +1

      Gibts auch in kork

    • @nitpickers6420
      @nitpickers6420 Год назад

      ​@@gulianomillauro3840
      Vielen Dank, dann schaue ich mal 💚

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  Год назад

      Ja schau mal, gibt es auch andere Materialien :)

    • @nitpickers6420
      @nitpickers6420 Год назад

      ​@@MyBodyMind❤

    • @Agape1006
      @Agape1006 3 месяца назад

      2 Tennisbälle in Socken und mit Klebeband fixieren 🙃

  • @MessiDer
    @MessiDer 3 месяца назад

    Hallo totale verspanug unter Schulter Blatt alles probiert Entspannung Medikamente genommen wie kann ich es lösen danke

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  3 месяца назад

      Wenn du magst, dann lass dich doch gerne einmal kostenfrei zu deiner konkreten Schmerzsituation beraten. Dafür kannst du dich einfach unter dem folgenden Link eintragen und mein Team meldet sich dann bei dir: youtube.mybodymind.de

  • @markushanz9169
    @markushanz9169 6 месяцев назад

    Meine Nacken Probleme haben zu einem mehrfachen shut down gefürt ....bin schon 3 mal zusammen gebrochen . Beim Training treten Schwindel ,Empfindungsstörungen bis hin zu Kreislauf Poblemen. Typische Sachen sind Pull ups oder der Zug auf dem Ruder gerät . Auch die bws schließe ich nicht aus . Bräuchte da echt dringend Hilfe . Seit 8 Wochen kein crossfit mehr ,bin dauerhaft verhärtet. Becken ,Ischias etc ...Gangschwindel .habe alle ärtze durch ...kann langsam nicht mehr

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  6 месяцев назад

      Lass uns mal telefonieren: youtube.mybodymind.de

    • @markushanz9169
      @markushanz9169 5 месяцев назад

      Habe euch angeschrieben und wir telefonieren am Mittwoch

  • @doba7899
    @doba7899 Месяц назад

    Lass die Musik weg, dann versteht man deine Worte besser

  • @thorstenkeller7670
    @thorstenkeller7670 Год назад +4

    Sehr gute Übungen 👍, aber das Fahrstuhlgedudel ist echt nervig und völlig überflüssig.

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  Год назад

      Danke für dein Feedback :)

    • @davveedbb
      @davveedbb Месяц назад

      Mich nervts nicht komisch

  • @tobiasbinhack4472
    @tobiasbinhack4472 Год назад

    Die Video Verlinkung fehlt bei mir!

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  Год назад

      Welche Verlinkung meinst du?

    • @tobiasbinhack4472
      @tobiasbinhack4472 Год назад

      Die was im Video im Zeigst, irgendwie funktioniert das bei meinem iPad bloß nicht, sie sind da! Danke