Diet progress report 30 days later! Housewife in her 60s serious diet!

#76 60代主婦本気ダイエット！　経過報告30日後！　ダイエット奮闘中　低糖質ダイエット　パーソナルジム
いつもご視聴下さりありがとうございます(^-^)
普段　座り仕事で縫い物をしたり
パソコンに向かったり…
運動不足で万年腰に違和感あり
体重はどんどん増える一方…
これではイカン！！
これからのシニアライフを健康に過ごすため
筋肉を付けて痩せよう！
という訳で
只今本気でダイエットに取り組んでいます
ダイエットスタートして30日後の報告をします
少しずつ意識も肉体も変化しています
引き続きダイエットに励みます
次回は60日後報告をしますので
どうぞよろしくお願いします。
皆様もご一緒に
健康のためにダイエットしましょう！
【ダイエット動画】
一大決心発表！60代主婦のダイエット宣言！
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60代主婦　本気ダイエット！　とある一日
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