АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА/6 НЕДЕЛЬ ДО
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2022
- 20 сентября. В этот день мы тренировали ноги. До первого турнира у нас осталось ещё 4 тренировки для квадрицепсов, мы должны быть уверенны, что ни один подход и ни одно повторение не пройдёт "мимо кассы" . В этот раз Александр Фёдоров приготовил для меня супер-сеты - это новый для меня метод работы, так что не буду таить - было не просто. Приятного просмотра.
#yaki #бодибилдинг 
Спорт
ФУТБОЛКИ «NEVER GIVE UP» МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg=
ВК - vk.com/oversizenation
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ДОБРЫЕ СЛОВА!✊
Тут какая-то необычная синергия всего. Александр, Владимир, топ жим, работа оператора, общая атмосфера. Всё это погружает и не отпускает с первой до последней секунды 🔥
Да, бро. Сок вообще!)))
Пожалуй единственный канал сейчас, где я жду новые выпуски.
Александр и Владимир, спасибо за вашу работу!
Лайк не глядя))
Спасибо Тренеру, оператору и конечно же трудящемуся ! Все круто. Топ контент в РФ
Жести не будет...😂 Канал становится любимым. Мало кто показывает тренировку. Спасибо огромное. Больше подчерпнешь чем просто техника итд. 💪🏻
Как Тренер грамотно подошёл ,не будет в отказ ,по итогу все сделал ,чтобы ЦНС сохранилось 😢😅 и желание не пропало ,Ребята все целенаправленно делают ,все это вдохновляет ,однозначно лайк ,за пахату 👊👍
Какие они тебяя ребятки?
Будь проще 😂
@@genshi4896 хорошо дитя
@@akashi7162 Ну не девчата- же...
Такое ощущение, что смотрю кино, причем лучшее кино в моей жизни, радуюсь каждой новой серии как ребёнок и смотрю на одном дыхании. Вся мировая киноиндустрия просто курит в стороне, честно, от души спасибо
То состояние когда смотришь за час до тренировки ног…💪💪💪💪
Спасибо. Все вот эти ролики подготовки Владимира Александром, являются энциклопедией культуризма. Кто-то, такие курсы продаёт за большие деньги, а тут нам доступно все бесплатно. Смотри, учись, делай. Володя, уверен, ты будешь в тройке. На каком именно месте, загадывать не будем)) но рассчитывать будем на победу!!!
Спасибо,очень правильно и грамотно
Да мужик согласен с тобой! Я никак не мог описать, ты прям в точку сказал, такой пошаговой четкой с разъеснением программы нигде не найти, да и платно тоже!
Спасибо Владимир и Александр, вы лучшие!
Лучший комент!
В чем именно эта программа ? Тут все дело индивидуальное, плюс у каждого нейромышечная связь развита и чувствуется по разному, нужно чтоб у каждого такой тренер был чтоб он вместо вас чувствовал инервацию.
@@user-rn8bg4wq4p дело не в программе, как в наборе конкретных упражнений, повторений и подходов. Это, конечно, для каждого индивидуально. Александр дает уникальную технику, особую психологию упражнений, в общем и целом популяризирует грамотный подход к спорту. Нужно слушать, что он говорит, брать в свою программу то, что подходит тебе лично, и отбрасывать то, что не подходит. Ну а главное, это мотивационный заряд, которые я получаю благодаря харизме и профессионализму Александра, и невероятной трудолюбивости и упорству Владимира. Оно и понятно, всё-таки Олимпия на носу. Всем мира и добра!
Очень нравиться ваша работа в паре, так подробно все объясняете,интересно смотреть ,удачи и победы!!!
Держись Чемпион!Верим!все будет хорошо!Федоров,не перестает удивлять и восхищать!так много сказано хорошего в адрес вашего тандема!браво,вы лучшие!
Уважуха за профессиональный подход ко всему! Смотрю и ничего не делая сам тренеруюсь. Зрелище ещё то, в хорошем смысле!!! Тренинг на ноги это просто чуму по эмоциям!
Просто , это лучшие вставки будущей тренировки 😂😂😂 рил не в отказ 😅
Сбил ощущение неминуемого и неотвратимого копца!
Ещё раз спасибо, что показываешь подготовку на столько подробно.
Welcome
@@yaki227 ❤️
Ух как я посмеялся со предложения "не будет в отказ" )
Пушка, спасибо за качественный контент. Мы все верим в тебя.
Спасибо за эти видео, Владимир. Удачи Вам огромной на соревнованиях. Верим в Вас. Я пересмотрела все видео не раз. Видно и воля к победе, и все испытываемые эмоции от процесса, и самоотдача, и то, как с каждой встречей Александр всё сильнее верит и одновременно переживает за своего Чемпиона. Гордость берёт за таких тренеров. Но и подопечных таких, как Вы, Владимир, очень мало.
Ещё хочу отметить здесь всех ребят, которые оставляют комментарии... Я в приятном шоке, какие вы все положительные, в плане, что у девочек нет такого, нет такой поддержки. Это чувствуется очень, что вы переживаете, что вы с добротой желаете победы. Столько мотивации от людей, которые просто смотрят, сами мотивируются и не просто посмотрели и прошли мимо, а оставили очень много комментариев силы. Ребят, вам всем отдельный респект.
Спасибо за добрые слова и поддержку!
@@yaki227 Было бы здорово увидеть, что происходит после тренировки.Как выглядит массаж и вечер в сауне.Отличный контент для судей.
@@edgaraszombis7750 поддерживаю! Про массаж очень интересно, особенно с комментариями от профи!
Очень крутой отзыв,спасибо!
@@edgaraszombis7750 Владимир вроде говорил, что все остальное (позирование как минимум) будут публиковаться непосредственно незадолго до соревнований. Массаж тоже там будет, думаю.
Володя, давай лайв влоги, как раньше! А особенно нужно лайв начинать за неделю до соревнований, как ты собираться будешь, как поедешь туда, как там устроишься, как будешь питаться и т.д и т.п
Это надо смотреть всем кто тренируется! Спасибо за мотивацию и ценную информацию. Cheers!!!
Ценной инфы я в этих видео ооочень много подчеркнул. Реально оно)))
Ждём уже скорее выступление,ну и конечно же квалификации прямой!!! Верим в лучшую на данный момент форму в карьере,благодаря Владимиру и Александру каждый из нас при желании сможет прибавить в тренинге
Спасибо, что прислушиваетесь: с такими ракурсами смотреть приседания стало гораздо интереснее!
Оператор читает комментарии
@@yaki227 how are you?
Владимир -это уже не просто выпуск или влог . Это уже целая история. Созданная вами ! Смотрю каждый выпуск ,как последний на одном дыхании ! Держу за вас ✊чтобы все шло строго по плану ! Удачи на соревнованиях,чемпион ❤️💪✨
Спасибо
"Это жёстко" - Владимир. Благодарю за сюжет.
✊
@@yaki227 Только вперёд . "Выгребай" до дна , время не вернуть.
Я в шоке от Yaki !!!!! Фёдорову RESPECT!!!!!!!
Как всегда лайк до просмотра!👍👌Владимир с Александром это лютый тандем и в плане энергетики,и в плане совместной отдаче процессу🤘
И вновь, Володя, ты радуешь нас очередным сумасшедшим видео!
Многие верят в тебя, помни об этом!
Удачи вам с Александром!!!
P.S. ждём новых видео, однозначно!)
Спасибо за поддержку ✊
Спасибо! Просто огромное спасибо за такие тренировки которые не только мотивирует, ну и направляют нужное русло. Дай бог чтобы ваши старания принесли вам победу!!!
Володя только вперёд!!!
P. S. : Моя ЦНС под конец ВАШЕЙ трени начала паниковать только от одного просмотра )))
Лучший мотиватор - сам Саша. У него до сих пор бедро огромное. А ведь он никуда не нацелен в плане выступлений. Наработал, напахал, настрадал. Володя, когда силы уже заканчиваются, смотри на объёмы Александра, и заряжайся. Сил!
Уровень монтажа растет, уровень Володи растет, Александр цветет. все будет хорошо
Володька, отдача супер, лучший из лучших! Просто заряжает настрой и выхлоп на тренировках. 💪🏻
Прям вот кайф смотреть каждый ролик, особенно перед тренировкой, спасибо Володя!
Хочется что бы эта тренировка не заканчивалась никогда!!!
Сижу,смотрю и прожимаю во время подхода вместе с Вовой, это заряжает
Чемпион! Работай Чемпион! Ты Чемпион! Однозначно - ты Чемпион!!!
После такого, я бы, добавил номер Александра в чёрный список!
Крутая тренировка, ТЫ ЧЕМПИОН!
Лучший тандем 💪 @YAKI удачи тебе на соревнованиях, держим за тебя кулаки ✊
Мужики, вы лучшие. Классная работа 💪🤝👍иногда бы еще мелькали нюансы для обычных обывателей спортзала😌но и без этого топище 🙏🤝😎лучшим наилучшего 🥇😎🤝💪
Вставки видео отказных/неотказных подходов зашла👌👍👍👍
Бомба!!! Пожалуйста, не прекращайте. Топ контент
✊
Ты Супер Яки!!!!!! Вы с Фёдоровым самые крутые ребята!!!!!!! Смотрю вас из Ирландии и просто наслаждаюсь!!!!!! Спасибо вам и приезжайте в гости !!!!
ох уж эти разговоры между подходами 😌 кайф слушать, много ценного👍 с нетерпением ждём следующих выпусков🤝
Успехов Вован! Все видео без понтов! Александру респект! 👍
Вставки в начале - это топ))) какой выпуск уже - а смотреть все равно интересно. Отлично!
Вова! Красавчик епт, спасибо тебе , заряд получен 🔥
Володя пахарь лютый конечно. Поистине чемпионские тренировки. 100% такая работа должна вознаграждаться. Желаю побед
Мекка бодибилдинга, фил нервно курит в стороне, Вова красава конечно терпит без углей жесть. Спасибо вам мужики!!!
Володя, отлично мутировал)
Топим за тебя, спасибо за видосы ✊🏻😁
Круче всяких сериалов)) ждешь каждую серию с нетерпение) Вова только вперед🚀
МОЩЬ!
Очень интересная тема с водой была поднята в начале ролика, хотелось бы ещё больше подобных моментов
Владимир и Александр вы большие молодцы !
Ждал серию , как свой любимый сериал )))💪
Ребята, это кино, настоящий докунтышьный фильм, даже правильнее сказать сериал. Захват внимания и напряжения на протяжении всего времени. Очень круто!
Кайф !!!!🔥🔥🔥
Почему я раньше не знал про этот канал. Выпуск держал от начала и до конца. Подписался и пошел смотреть старые ролики.
Как всегда спасибо
Как всегда топ видос
Ура, ура! Любимые люди♥️👍💥
Топовый контент! Красавчики!
Люто Люто Братка!,, после дня ног,, всегда прилив Хорошего нестроения,,, и чувства выполненого долга!!! 💪
Жду с нетерпением, выхода нового видео 💪🏻
Как обычно, Начал смотреть и забыл, что нужно дышать. Сразу вспомнил Александра и вместе с Володей пытался в каждом подходе дышать. А ещё когда сказали, что ноги и после Володя закатал шорты, то в какой то момент проскочила мысль про взрослые памперсы, с такой лютой нагрузкой, вообще не понимаю, как Володя это всё выдерживает. Володя, сжали за тебя уже сейчас кулаки, Александру искренний поклон за такой подход к делу.
✊
Вангую ТОП 3 на первом старте. Вова ты как всегда красава 👍 Отдача, концентрация, сила на высшем уровне 💪 Победы не загорами. Великие победы!
П.С. ролики 40+ минут залитают круче.
Супер, вы красавцы!
Как всегда супер кач! Бомбовый контент!
Классные выпуски. Спасибо.
Спасибо Володь)
Супер, бомба, люблю ноги тренить сам
Четкое и полезное видео 👍👌 чемп 👏
Воу, воу, воу. Новое видео. Жаль я работаю, но буду в выходные смотреть.
Дал жизнь ногам!
Пожалуйста короткий фрагмент позирования с Александром в следующий раз! Спасибо.
Володя хороший ученик, в последствии станет ещё ещё и лучшим тренером!
Очень крутой выпуск получился👍💪
Как всегда на высоком уровне 💪👍👍👋👌😉💥
Удачи тебе, братан!!!
спасибо за видео
Сразу лайк, тк это точно крутой видос будет. Даже не сомневаюсь.
Огонь огонь. Переживаю каждое повторение
Лайк, коммент и только потом просмотр! Ни капли сомнения в том, что будет огонь!
Отличный монтаж! Давно хотел такого!
С нетерпением жду каждый выпуск! Спасибо вам большое!
доброе утро. здорово. продолжайте. спасибо вам Владимир и Александр
Чаще бы выпусков ,реально очень интересно и зал топовый
Спасибо за выпуск. Ничего себе тренировка, мощная
Хорошие тренировки, всегда смотрю.
Как всегда топ, пожалуй подписка
Владимир, терпения тебе!)) ждем твоих новых выпусков и успешных стартов
Классная тренировка. Ребята вы большие молодцы!!!!!
Вставки в начале тренировки, конца тренировки, очень круто, он приближается, кто он, пиздец под конец🤣🤣🤣
Сразу лайк ,эти видосы войдут в историю как лучшие видео о тренинге о бб
Это шедевр!
Я не знаю, это слишком круто, смотрю ещё с первого выпуска на gob про ваши тренировки, это очень круто и атмосферно и очень много информации, я бы за это платил
Такой кайф, такая мотивация каждый раз😬 Жду каждый ролик с нетерпением! Просто лучшие👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо мужчины за Ваш тандем!!! Радуюсь каждому новому выпуску
наконец!!! это оно!!!
Спасибо большое из Молдовы! Смотрю ваше видео перед тренировками, очень мотивирует💪💪💪
Просто красавчики,дают огромный стимул,желаю только побед.
Красавчики!!! респектус однозначно.
Спасибо за ваши выпуски и просто сумасшедшую мотивацию!!!!!!😮💨😮💨😮💨😮💨