Пока прямо так делать не могу после перелома и трех месяцев в гипсе, но постараюсь с опорой. Всякие комплексы пробовала, но ходить начала после твоего комплекса, сейчас не помню, я его себе записала и каждый день как могу делаю. И с каждым днем лучше. Правда, нога еще не гнется как положено, но уже градусов на 100 есть, а то только под прямым углом и дальше никак. В реабилитационный центр ездить за 250 руб в день, плюс за каждый комплекс по 200 рублей, а их три, и еще плюс бассейн. Спасибо
Артём, спасибо, всё классно, а как нам старшему поколению подобрать упражнения ,кости не сгибаются, кожа рук, и не только, обвисает, вот нам помогите ,
SPASIBO TEBE ARTEM NACHALA DELATI VAJI UPRAJNENIYA STALA SEBYA LUCHE CHUVSTVOVATI, TOLIKO SKAJITE ETO TOLIKO DLYA MOLODUX? I MOJNO LI MNE DELATI ETO KAJDUI DENI MNE 69 LET. SPASIBO BOLIJOE.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/1.gif)
Пока прямо так делать не могу после перелома и трех месяцев в гипсе, но постараюсь с опорой. Всякие комплексы пробовала, но ходить начала после твоего комплекса, сейчас не помню, я его себе записала и каждый день как могу делаю. И с каждым днем лучше. Правда, нога еще не гнется как положено, но уже градусов на 100 есть, а то только под прямым углом и дальше никак. В реабилитационный центр ездить за 250 руб в день, плюс за каждый комплекс по 200 рублей, а их три, и еще плюс бассейн. Спасибо
ruclips.net/video/3yaUN2cNwfc/видео.html cоветую этот комлекс но будьте осторожны реабилитация это не легко! Если что консультируйтесь с врачем!
Чудесно, упражнение супер. Благодарю за прекрасное настроение.Артём тебе удачи во всем.🎉
Артём, спасибо за канал и упражнения. Все они из моего детства с уроков физкультуры. Всё гениальное - просто! Ты молодчина, человек - позитивчик.
Потрясающе 👍👌🔥
Артёмка спасибо ,упражнения классные! Успеха и удачи тебе,ты красавчик! От тебя исходит позитивщик и добро!
СПАСИБО 💞💞💞💞
Спасибо огромное!!! Очень доступные упражнения (даже для старушки) и очень эффектные, результативные!
БлагоДарю.
Спасибо Артем
Спасибо огромное за занятия отлично чувствуешь себя после занятий.
Очень эффективно!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо вам большое за вашу подачу и настрой,
Молодец, спасибо!
Виброупражнения ногами это супер!
Артем спасибо за комплекс!!!Замечательный канал,очень много полезных упражнений и рекомендаций!!!Удачи Артем!!!
Пожалуйста 😀 рад помочь
Супер!!!!
Спасибо большое. Второе упражнение было прикольно
Пожалуйста 😀
Спасибо ,Артем ! Очень хороший комплекс !
Пожалуйста 😀
Классно Артем!! Спасибо
Пожалуйста 😀
Хороший комплекс, буду дома делать.
Супер вы молодец😀
Добрый день ..при варикозе можно делать?
Super!!!Ogromnoe Cpacibo!!!
Пожалуйста 😀
Артем покажите пожалуйста упражнения для вестибулярного аппарата !спасибо!
Артём, спасибо, всё классно, а как нам старшему поколению подобрать упражнения ,кости не сгибаются, кожа рук, и не только, обвисает, вот нам помогите ,
👍👍👍🤗
это было класно
ЗДОРОВО .
👍👍👍😁
Спасибо за управления! Артём, а какие растяжки делать, чтоб сесть на шпагат?
На шпагат у меня ещё видео нету. Обязательно сделаю
ArtemVuFitness, спасибо, буду ждать)
Артем все бомба ..делаю все ...мне нужно похудеть колени с внешней стороны жирные и меня это бесит давно...какие можно упражнения делать
В целом упражнения для ног и кардио упражнения + правильное питание
Круто, обязательно буду тренироваться. Артем, а вы есть в instagram?
Есть ссылка внизу описания под каждым видео
👍👍👍😚
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Артём привет! Подскажи пожалуйста, спортом ни когда не занималась , этого комплекса хватит чтоб подкачать и схуднуть ягодицы и ноги?
Артем,мне очень нравится этот комплекс,уже сегодня позанималась,понравилосьБуду продолжать.Большое спасибо.
Пожалуйста 😀
Ещё кардио советую добавить
😊😘👏👏👏
👍
Артем, подскажи пожалуста как вместе с етим ещё 5 кг скинуть?
Спасибо
🙌
А можно это делать с гантелями?
Конечно можно
SPASIBO TEBE ARTEM NACHALA DELATI VAJI UPRAJNENIYA STALA SEBYA LUCHE CHUVSTVOVATI, TOLIKO SKAJITE ETO TOLIKO DLYA MOLODUX? I MOJNO LI MNE DELATI ETO KAJDUI DENI MNE 69 LET. SPASIBO BOLIJOE.
SKAJITE POJALUISTA A MOJNO ETI UPRAJNENIYA DELATI KAJDUI DENI? SPASIBO BOLIJOE.
Like
👍👍👍🤗
👍👍👍😁
👍👍👍🤗
👍👍👍😁
👍👍👍😁