SARMs - nazývám věci pravým jménem !
HTML-код
- Опубликовано: 9 ноя 2020
- Původně mělo být video pouze na Instagramu, ale odložím si ho i sem. Hodně mladých kluků mi píše s problémy po používání SARMs a hodně mladých kluků je chce zároveň začít užívat. Je třeba upozornit, že se nejedná o lentilky ani protein. Hezký večer fitnessáci 😉
•
MAKEJ SE MNOU NA LEPŠÍ POSTAVĚ A ZDRAVÍ !
- Pokud chceš pomoci se sestavením tréninku či nastavit pořádně jídelníček, můžeš objednat mé služby na stránkách www.supertrener.cz/
- Také mne můžeš kontaktovat na Facebooku, Instagramu nebo na emailu, vše probereme a pustíme se do toho. Níže najdeš veškeré odkazy ;)
•
Reference a proměny klientů, tipy na přípravu jídla a mnoho informací ohledně fitness najdeš na sociálních sítích supertrener.cz:
•
- Sleduj Instagram: 1url.cz/OzSTs
- Sleduj Facebook: 1url.cz/9zSTh
- Email: supertrener.cz@gmail.com 
Спорт
Kamo pozor , tímhle sis udělal nepřítele v podobě trpasličího nejlepšího trenéra a nejlepšího drepare všech dob :D
Taky si myslím, ale Bob by ho s jeho výškou zatlouk do země 🤣🤣🤣🤣
Meleš blbosti. Filip propaguje peptidy. Názor na sarms má stejný jako Robert- sračky.
@@daveares4075 Slovy Filipa: "Sarms jsou naprostá pecka, a s minimem vedlejších účinků" takže ty meleš blbosti.
@@daveares4075 tak to si zaspal dobu :)))))))))))))))))))))))))))
@@daveares4075 tak ho sleduj na instagrame Grznár tam sarms propaguje denne
Super video! Fakta, fakta, fakta. Toč dál, má to smysl, informovat a říkat na rovinu, jak to je 👍🏻 Paráda 🙂
Díky Jiří 👍
Díky za normální lidi v tomto odvětví, kteří mají rozum a nejsou to bezpáteřní krysy, které vydělávají na blbosti a zdraví naší mládeže! Palec nahoru.
Díky Georgi 😊💪👍
Děkuji za skvělé video plné relevantních informací, za mě hlavně o tréninku. Fandím a dávám odběr a like 👍🏼
Sice nejsem mladej kluk, ale děláš super práci která inspiruje i mě starýho fotra :-)... díky
Ahoj Roberte, super trenér má zase super video.
přesně, je fakt, že informovanost ve smyslu internet a další jde dopředu, tak i možnost si přečíst o různých látkách, ale všichni hledají nějakou kratší cestu, ta neexistuje.. pořád a dokola to bude o jídle a cvičení, super video! mladým klukům v pubertě bych to pouštěl ve škole a v posilovně těm, co by začínali cvičit.
Super, dřív ty informace nebyly. Díky za pravdu a za sdílení info o lidech, co posílají krevní testy.
Rádo se stalo Marku 👍
Dobře stručně a jasně! A hlavně pravdivě 👍
Díky Mirku 😊💪👍
Po třech týdnech jsem hodil testolone (rad 140) do koše. Začátek dobry pak jsem pozoroval negativni účinky které daleko převyšují ty pozitivni. Souhlasím s tebou a radim vsem ať se tomu obloukem vyhnou.
Moc dobré video Roberte, řekl bych, že i ta tvoje dráha polovička ti dala chuť do toho jít. Držím vám palce a možná to otevře oči mladší generaci.👍
Zdravím Roberte, cvičím jen 4 rokem, ale souhlasím se vším co říkáš a máš velkou podporu!!! Určitě toč dál, díky za video a ať se Ti daří, tvůj fanoušek Marty
Děkuji Marty 😊💪
Si skvely clovek.... ide z teba dobro a obrovska snaha snazit sa pomoct ludom. Tvoje videa ma posuvaju dakujem. 🙂
Děkuji Michale 😊💪
Ahoj, zlatá slova! Je mi 47 cvičím cca 3 roky a říkám furt že je lepší být obyč naturál, než podrůměrná sypka :)
Která se pak zhroutí z těch nezákonných anabolických steroidů.😂😂
Roberte, děkuji moc za tohle super video. Určitě to někomu pomůžu se vzpamatovat. At se daří! :))
Rádo se stalo Pavle a děkuji. Také přeji ať se daří 😊💪
Super video, treba otvarat oci hlavne mladym ludom, ktori chcu cvicit a rychlo dosiahnut vysledky. Pokial clovek cvici pre radost a chce ziskat nejaku postavu bez nejakej extra upravenej stravy trva to roky.. Taktiez som rad ze sa k tomu vyjadril aj Puniman
Tleskám a to jak jsi se rozvášnil, no pecka👏👏👏👍💪
Díky Peťo 😊💪
Roberte vy jste se rozhohnil :-) Skvělý informační video 👍
Díky Jiří 😊💪👍
Absolutně fantastický video! Ta vášeň a zanícení mluví samo za sebe. Je to asi 3 měsíce zpátky, co se mi dostala nabídka na užívání těchto "zázračných pilulek" na stůl a jsem rád, že jsem tomu nevěřil. Teď to mám navíc potvrzené ze zdroje, kterému věřím a věřte mi, je pár mladých lidí, kterým to ukážu (až skončí korona).
Děkuji Dušane 😊💪👍
Díky moc za tohle video. Nebudu rozebírat kde, ale mám vzorek asi 30ti lidí kde berem sarmy skoro dva roky bez přestání. Výsledky jsou skvělé co se týká formy, ale je pravda, že nikdo si testy nedělá, protože jsou to lidi 20-35let v dobré kondici, tak se to nějak neprojevuje. Ale budu si dělat testy příští měsíc, tak jsem zvědavý.
Skvěle řečeno. 👏
Díky Tome 😊👍
libi se mi vase slova trenere :) ten pristup tvrdy trenink a strava hlavně ta strava. ono lidi si nejsou vědomi ze jen ta strava její změna přinese do života úžasnou změnu uz jen ve vnímáni, motivaci funkce mozku atd. není nad to dat si flakótu masa, střídat její druhy a do toho poradně cvičit. :) díky za vhled.
Přesně tak Milane 😊💪
Díky. Konečně kvalitní český fitness youtube. Připomínáš mi kanadského ne-doktora Grega Doucette :)
Vie o čom hovorí :) A samozrejme veľmi ale veľmi cenné info! Pokračuj pane :)
Děkuji Tomas 😊💪
Moc poučné video😃
Děkuji za tyto lidi jako jste vy a nebo puniman 🙂 uz jsem se bál že najednou budou všichni uzivat sarmy a doporučovat jak protein. I ja jsem o nich začínal uvažovat 🤦🏼♂️ dekuji😉
Rádo se stalo Lukáši 😊👍💪
Necvičím a neužívam nič. Veľmi sa mi ale páčia aj takéto "kontroverzné" témy. Keď chce mladý chalan začať cvičiť, v podstate nemá odkiaľ nabrať takéto informácie. Super, palec hore :)
Díky 😊💪👍
Svatá pravda, smekám.
Super informativne a motivacne video,podotknem ze som nemal a nemam zaujem brat nejake anabolicke streoidy ale iba zo zvedavosti som si pustil video a tak to ma byt , prajem vela uspechov
Děkuji Martine 😊💪
Pěkně ses rozvašnil 😁 jinak pravda 👍
😁😁 👍💪
Bomba 💯💯
Moja skusenost: mám 41 rokov, az do skusenosti so Sarms som bol cely zivot natural. Aktualne je to 14mesiacov co s prestavkami beriem rôzne Sarms, experimentujem, ci uz na rezanie alebo naberania, samotne ci viacnasobne kombinacie. Ibutamoren- obrovsky hlad, neuveritelne zavodnenie hlavne dolnych koncatin, nocne potenie, trpnutie rúk, na druhej strane ale celkovo lepsi spanok, trochu vacsia sila a lepsia regeneracia. Ligandrol-najsilnejsi sarm z tych ktore som vyskusal, tento jediny aj realne tvoril vyraznejsiu novu svalovu hmotu, negativom boli caste bolesti chrbta, raz sa mi stalo, ze som z nicoho nic pri chôdzi na ulici tak stuhol ze som myslel ze budem musiet volat sanitku, taka bolest bola. RAD140- slabe vysledky, trochu vacsia sila, lepsia vyrysovanost, ale ziadne vacsie naberanie svalov sa nekonalo, Ostarine- sarm nevhodny na naberanie-prakticky ziadne vysledky, pri rysovani a kalorickom deficite ale celkom pekne drzi svalovu hmotu. Zhodnotenie celkovo: sarmy skutocne maju vplyv na svalovu hmotu, problem ale je, ze pri rozumnom davkovani ten efekt je velmi nizky. Takze si clovek povie-super, tak pridam davkovanie, na 1,5-2nasobok. Lenze pri takto vysokom davkovani rapidne vyskocia aj negativne vedlajsie ucinky, čudné pocity v oblasti pečene, pichanie v obličkach či bolesti chrbta, rozhadze to krvne hodnoty a pod. A samozrejme treba brat do uvahy ze po cykle sa organizmus neciti dobre, je slaby a unaveny. Ja budem este 1,5 mesiaca doberat tento cyklus a tym definitivne skoncim so Sarmami. Ostatnym by som odporucil, aby minimalne do 30tky nad niecim takym vobec nerozmyslali a potom nech sa rozhodnu ako chcu, ale je lepsie sa tomu uplne vyhnut.
Díky za zpětnou vazbu 👍💪
Sympaťak super se to posloucha a hlavne mam stejny nazor tvrda drina a strava nic vic do zacatku 💪🏿💪🏿💪🏿 určitě pokračuj
Díky Pepo 💪👍
Výborný video , Roberte, je mi 46 ... Cvičil jsem 20-33 a teď znova od 43 ... Měl jsem 123kg 30% tuku ... teď 108 kg a 17% ... A přiznám , ze ty si mi dal motivaci před 3 lety znovu začít ... Díky Roberte ... A přiznám , ze jsem si pomohl AS ... postupoval jsem dle tvých rad z videí a krevní testy mám super ... Seberu ještě odvahu až skončí Covidov budeš mít dalšího on-line cvičence... Teninky asi nebudou tak tvrdý jak říkáš a strava je moje slabina ... 👍
Není zač Tomáši a také děkuji 😊💪
Supr video. Jsi velmi odvážný, že jsi tohle řekl veřejně. Nadělal jsi si spoustu nepřátel. Tohle video by měli pouštět klukům ve školách. Fandím Ti. Drž se chlape svých názorů.
Děkuji Roberte 😊💪👍
Svätá pravda 👍🏿
Úplný súhlas :) Vecné a presné ! :) Veľmi dobré video :)
Děkuji Majo 😊💪👍
Opět velmi ruzumná řeč! 👌
Díky 😊💪
Super video, určite pokračuj máš výborné videa aj na kulturistike , držím palce nech sa kanál poriadne rozbehne
Děkuji Branislave 😊💪👍
Perfektne povedané. Je smutné a škoda, po čom dnes idú mladí, bez trpezlivosti a drilu nadobudnúť hneď objemy. Žiadne kardio, ak by mali vyšlaplať menší kopec alebo zabehnúť 1km, tak sa vygrcajú v polovic, hlavne žé budú svaly. Ale nie sú svaly ako svaly. Na hustote sa to pozná, nie na objeme.i.Cvičím 40 rokov a stále sa mám čo učiť, nehovoriac o tom, ako zdĺhavý proces to je.
Pravda!
Veľmi skvelé video Robe 👍
Díky Juro 😊💪
Super video Roberte, díky za něj doufám, že to některým zarputilcům otevře oči. Je mi 40 let cvičím cca 10 let a nikdy jsem nad tím ani nevzdechl něco užívat, nikdy jsem si moc nedělal hlavu se stravou a šlo to a jde to pořád, teď jsem si nechal od tebe napsat jídelníček, který držím striktně přes měsíc a ejhle postava se mění až neuvěřitelně rychle takže velké díky. Pro ty co nad tím pořád uvažují, vykašlete se na SARMs a poslouchejte co vám Robert říká, pořádně cvičit a dobře jíst a uvidíte jak to jde. Těším se na další video. Díky
Děkuji, jsem rád, že vše šlape 😊💪👍
Super video si borec a pro me nejlepsi trener na youtubu.
Děkuji Milane 😊💪
Díky za tohle video
Rádo se stalo 😊💪
úžasné video !!
Tohle video si pustim pokaždý když mě napadne koupit nejakou píč,vinu dik!
Super video. Takovou čtvrt hodinku by si ti mlaďoši měli dávat před každým treninkem aby si to zapamatovali.
Je to tak! proste pravda!
Pravdivá slova!! Jsi Sympaťák!koukám rád na tvoje videa,protože vidím že si snad jedinej na RUclips co říká věci jak sou! Nejlepší zůstat natural, ze sarms zkušenosti nemám, a ani bych nechtěl mit! ale před paar lety sem měl nějakou kůru, a to vysazovani už nikdy vic:Dbohužel člověk vůbec neví do čeho jde protože to nezná to vysazovani ten pocit atd a neví jaký mu to udělá chaos v těle! a bohužel si lidi myslí si že to je jak brát creatin(jo budu chvíli brát naberu vysadím a pak to budu držet :Dtak to ale vůbec nefunguje!) jo a neznám kluky kterým by moc svalů po kůře zbylo.. Spíše vůbec.. A to sem jich znal!cvičte a zůstaňte zdravý 💪
Díky Robo 👍💪
Přesně tak 👍
máš absolutní pravdu. Taky jsem na to přišel po testech krve. SARMs - už nikdy !!!
Konečne to niekto povedal na plnú hubu pravdivo a od SRDCA si borec len tak dalej👍👍👍👍👍👍👍
Díky 😊💪
Moc prijemny poslech. Nacez bych se rad zeptal, co rikate na GHR Natural od Dr. Sohne, pokud mate nejake informace o tomto produktu? Diky
Roberte, tohle video se ti povedlo, má to grády a šťávu. -)
Díky 😊💪👍
Super video !!
Díky Jakube 😊💪
Znovu, jak u punimana super video,sarms jsou svinstvo. Pokud jde o ten tesťak u těch mladých kluků, i nás starších čtyricatniku ;)
Se přirozená hladina vždy vrátí u každého je rychlost návratu individuální. Tělo ma tendenci vše vyrovnat, ať ho jakkoliv vychylime z normy, vždy se vrátí zpět. Otázkou je délka období onoho rozhození,zpravidla čím delší, tím pomalejší návrat.Mladi samozřejmě nejdříve musí využít svůj potenciál.. Osobně jsem pro jiné tradiční ověřené a funkční lektvary, než sarm a ibutamoreny..
Dále ty si to můžeš dovolit tvrdý trenik, dřít ve fitku a víš proč ;) natural nemuže, naopak takove tvrdé tréninky jsou k hovnu, oslabí, nezregeneruješ a tesťak tím srazíš.Za mne Max 3 týdně, mnohdy lepší i 2x týdně, krátké viceklobové s maximální váhou s minimem přestávek .. A hlavně maximální kaloricky příjem, mimo tréninkové dny neustálý pohyb a mírná celodenní aktivita, spát chodit už v deset a chrápat víc jak osum hodin, také pravidelný a častý sex, nebo alespoň ta ruka ;) . Pak pro vysekaní změna jídelníčku zdravěji a s hladovymi dny (pro max. aktivace rusťaku) i zvýšená frekvence tréninku,ale až po nabytí minimálně 10kg nehledě na kvalitu, ale délkou sekaciho období népřehánět .. Tento základ platí i oplacanejši nováčky a pokročilé ... Dlouho vás Pánové you tubery sleduji, s některými si dopisuji a někteří máte zajímavé názory, nejvíce mě fascinuje natural Hary Potter (lamka) taková hubená vykreslena forma je k hovnu, typuji že jeho tesťak je tím jeho hloupým přístupem menší než u dítěte.Tohle přeci nemůže být příklad pro ostatní..
10:20 TAK TO PROSTĚ JE ! :DDD SO GOOD
Přesně tak to je super
Díky za video. Bylo už na čase, začíná se mluvit o sarmech jako o bcáčkách a kritický myšlení žádný, achjo. 🙂
Rádo se stalo Davide 😊💪
Dobre mluvis..a mas pravdu
Amen 🙏 tvoje řeč by měla být vytesána do zdi v každém fitku. Naprosto souhlasím s každým slovem. Jen tak dál trenére
Díky Lukáši 😊💪👍
Paráda :)
Nikdy jsem nesypal...je mi 41 let jsem tuv sklepař...aaa 110 kg na bench v jedné serii dám 26x...vážím 114 kg 😊 dobrou noc
Super video 💪💪
Díky 💪
Super video 👍💪
Ty emoce ☺
Děkuji Zuzko 😊💪
SARMS jsou potvory stejně jako AS že Roberte :-),popovídáš i o tom jaké zkušenosti máš :-) a jak tě to rozhodí po 40-ce ?
Ahoj, krásné video super
✊💪
Souhlasím s každým slovem 👍
Díky Dane 😊💪
Hodne dobre video!Pravdive, uprimne, motivacni!!Super!
Děkuji Jaroslave 😊💪👍
ja tvrdé treninky měl od 14 dřel jsem jako nikdo, skončilo to tak že jsem si odjebal jatra, srdce a štitnou žlazu do konce života, o tvrdych treninkach to bohužel není, chce to vše dělat s rozmyslem ja všude viděl jen colemana a tak jsem to chtěl dělat taky, bohužel mě to bavilo...a to kdybych do toho ještě něco bral tak už jsem teď asi 2 metry pod zemi :) ale to se asi týka jen vyjmek které tenhle sport fakt baví a bavi je přijít domu zničeny a rozlamany na kus hovna a ne že jednou za čas tvrdej trenink, ale 5-7x tydně... už to byl extrem bohužel nikdo už nemluví o tom že ty tvrdší treninky mají taky svou daň..
kámo drž sa
Konečne som.natrafil na človeka ktorý povie na rovinu!!!! Super starý
Ahoj souhlasím s tvým názorem je mi 17 let vážím teď 85kg formu jen tak udržuju na hřištích mam známeho v mojem věku který davá sarms a forma je uplný hnus zalitý vodou borec neumí cvičit neumí jest když se sním bavím o jídle nebo cvičení tak se už ani k tým hovnam co vypustí z držky ani nevyjadřuju protože co slovo to blbost vždy jsem k sobě strašně kritický ale když sem se podíval na sebe do zrcadla a pak na jeho fotku na ig tak sem strašně rád že jsem ho stím poslal do hajzlu když mi ty sračky nabízel formu mam odost lepší a to ani pořádně neřeším stravu jen si odjedu pořádný drsný trenink v posilovně
Paràda👍👍👍
Fantasticke video...uz som dal odber✌
Díky Jozefe 💪👍
Jak to funguje s anti-ageingem? Musí se to vždy shánět na černým trhu kdy nevím co kupuji? Nebo od určitého věku jsou doktoři rozumní a napíšou to? Jsem zvědavá, jen mě to zajímá jak to funguje , když to člověk chce dělat správně :)
jasně že jo, souhlasím. Já ve svých 40 letech a skoro 20 lety cvičení mám stejný úhel pohledu. A vlastně to ani nechci komentovat protože byvh se nasral stejně jako tady Robert :D
No tvl Rob dnes jede bomby, takhle ho neznám, má samozřejmě pravdu a ten blbecek s otisklym radiatorem na čele mu nesahá ani po kotníky !!!
Radiátor 😂😂 to jsi neskutečně zabil 😂😂😂
Že ho pravidelně sleduješ ty mamanku...
ještě by to chtělo nějaké povídání o peptidech ať je jasno :D
Měl jsem trénink s Pavlem Beranem a říkal přesně to samé co ty.
To jsem rád. Pavel je můj oblíbenec 😊
Děkuji Honzo za zpětnou vazbu 💪👍
@@Supertrenercz dokonce řekl, že nejlepší výsledky mají ti ne co sypají ale ti co nejvíce dřou.
Áno máš pravdu je to tak malo by si tvoje video pozrieť ...asi každý kto chce cvičiť si borec
Pecka, líp bych to asi neřekl 👍
Díky Vítězslave 😊💪
Sleduju tě už několik let a myslím že je strašně důležitý tohle dostat hlavně mezi mladý kluky. Škoda že je vás tak málo, co děláte tuhle práci takhle kvalitně. Většina jsou bohužel zaprodanci.
co řikas na cell tech muscletech creatin? dobra vec? četl jsem ze se po ni dobře přibira
Užíval bych pouze klasický creatin monohydrát.
Nebudem sa rozpisovat.Cvicim 15 r.Moj nazor.Si Frajer s charakterom a s rozumom.Drz sa.
Díky ;)
Wow to byla smršť . Veliká paráda trenére :)
Díky Zbyňku 😊💪
👍
tyjo naprosto s vámi souhlasím, spousta kluků chce hned tahat metráky, hned chce vypadat jako Ronnie. Po pár týdnech zjistí že jim moc biceps nenarostl tak na to prděj nebo si myslej že bez dopingu to nemá cenu. A ještě lepší je vidět videjka s "ego lifterama" kteří si nahážou tunu kotoučů a jejich range of motion je sotva pár cenťáků a myslej si bůhví co pozvedali :D
Souhlasím, je to o dřině a hlavně o vytrvalosti. Nikdo neztloustl za týden, tak nikdo taky za týden nezhubne a za týden nenabere 20 kilo svalů.
Je to všechno individuální. Já třeba mám úplně to stejný jako když jste měli v rozhovoru naturálního kulturistu pana Brožka. Jak dám hovězí úplně šíleně mě to unaví, regenerace nula a cítím se pořád hodně unavenej a špatně spím. Vůbec to nedávám a netravím. Hovězí je extrémně náročné na trávení a když si představím, že ho dám po tréninku, kdy je tělo totálně prekyseleny a unavený, tak ho ještě víc zatizim touto těžko stravitelnou živnou, úplně mě to vyřídí. Dokonce i když vůbec nic nedělám absolutně mě to unaví. Každý musí sám zjistit co mu sedí. Mne kdyby dávali i zadarmo hovězí svíčkovou kolik chci nemohl bych to jíst za pár dnů bych byl vyřízenej. zkoušeno nesčetněkrát. Za mě jen vejjce, lehký masa a rýže. Zase jsou jiní kterým to vyhovuje ale tráví to dobře třeba naturální kulturista Topinka. každý to musí nějak sám na sobě vypozorovat asi.
Pokud byste měl svíčkovou zadarmo, hlásím se. Já dám steak 300g a za půl hodiny mám hlad 😁
Někomu samozřejmě nemůže sedět vše, ale spousty lidí má naprosto nefungující metabolismus, díky špatně nastavené stravě a nevhodné kombinaci potravin a pak špatně tráví.
Já se hlásím též........
Jen otázka asi mimo.Jak je na tom Kreatin ten údajně taky zadržuje vodu
👍👍👏👏
Keď som držal kalórie dlhodobo že som chudol išiel som na kontrolu ku lekárke pre zamestnávateľa tak fiiha aký mám dobrý cholesterol som videl na lekárke. A premýšľal som hmm no veru malo kto je zeleninu A toľko bielkovin
Ahoj.moj ty na nove video . Ako odcvicit full body doma teraz v tomto čase nečase ked mas jednorucky a aj polohovatelnu lavicku. Taky navod priblizny. Lebo ja cvicim nejake 3 roky a idem stale fullbody.bavi ma to tak tak ze ci by si neporadil nejaky trening🙂 dakujem. Prajem vsetko dobre a vela zdravia. Ahoj.(juraj)
Okey 😊 a děkuji. Také přeji hodně zdraví 👍
Tak upřímně rychlost začala on 50 let co se pomalu začali užívat AAS a tak to je od té doby není to jenom teď... Dřív to brali i legálně děti
Cvičím 8 let. Sarms jsem zhruba 3-4 roky zpět zkusil. Nestojí to za to. Je to jako méně účinné a více škodlivé jak steroidy. Zkoušel jsem to, jelikož mám fobii z jehel a nikdy bych si nic nepíchnul, nicméně jak ve videu zaznělo.., člověk ani neví, co přesně v tom je a hlavně ani po tolika letech to stále není zcela prozkoumané.
So všetkým súhlasím az na to ze losos fakt nieje zdravá potravina 😀
Bude video i o Kratomu?
Nemám zkušenost, mohu jedině vytáhnout studium a názory ostatních. Zatím, kromě závislosti, se ke mně moc negativ nedostalo 😉
Jestli po shlédnutí tohodle videa to začne někdo brát, tak je sebevrah
shrnu to jedním slovem . RESPEKT ,RESPEKT A JEŠTĚ JEDNOU RESPEKT. smutný je že ti mladí radši budou koukat na ty dementy co to chválí až do nebe . a jak si řekl těm je to jedno jestli si zmrví zdraví ,hlavně že mají z toho peníze. mě je 44 let a jediné co sypu je kreatín a protein .jinak hodně poučný videjko . 👌👍
Přesně tak, nejhorší je, že to je nenávratný. Ono 19. letí kluci, proto by to mělo být tabu. A samozřejmě i pro ostatní. Všichni chtějí všechno hned na úkor vlastního zdraví. To si dejte radši tvaroh na noc