10min Didn't you exercise today? Then try this stretch✨full body ballet stretching

고관절, 장요근, 요방형근 등 온몸 구석구석 풀어주는 하루 10분 전신스트레칭! 같이 해볼까요? 한번 해보면 완전 중독될걸요?😉 꾸준히 해주면 자세교정, 팔과 다리가 길어지는 효과를 느낄 수 있을 거예요🤍
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